Комфортное родительство. Без мифов, предрассудков и бабушкиных советов - Вика Верт

коляске, автокресле или стульчике пытается подтянуться и сесть. Для самостоятельного сидения еще рано, потому что малыши садятся с четверенек, заваливаясь набок. Вертикальное положение позвоночник ребенка готов занять в 6–9 месяцев после стояния и переворотов вокруг себя. Поэтому если малыш до полугода поднимает себя ручками в коляске, то лучше перевернуть его на живот, пусть покачает спину.

Но как вводить прикорм, если ребенок в 6 месяцев еще не сидит? Не лежа же кормить? С начала прикорма вы можете держать ребенка у себя на коленях, наклоняя корпус малыша немного вперед. Так давление на позвоночник будет незначительным. При том что прикорм длится всего 10–15 минут, это не навредит малышу.

Важный момент: независимо от того, сидит малыш сам или еще нет, в процессе ввода прикорма он будет свинячить за столом. Так что наберитесь терпения и смиритесь. Для одних родителей это естественно, а другим будет тяжело смотреть на постоянную грязь и крошки. Все мы разные. Только представьте, что до 2,5–3,5 лет в зависимости от темперамента ваш сын или дочь будут грязными после приема пищи, как и все вокруг.

Это нормальный этап развития, все дети его проходят. Поэтому нужно не пытаться «починить» ребенка, а запастись терпением. Стоит ли нервничать? В конце концов, в каждом доме есть пылесос и стиральная машина. Хорошая новость в том, что «свинство» пройдет. Вы же не видите взрослых людей, которые едят так же, как годовалые дети?

Да, дети, которые едят аккуратно, существуют. Моя младшая дочка была как раз таким «подарочным» ребенком, но это скорее исключение.

Вот несколько лайфхаков, чтобы облегчить родителям жизнь, пока малыш учится есть сам

1. Если каждый раз ваш сын или дочка с ног до головы в еде, попробуйте кормить кроху голышом, а сразу после приема пищи – ставьте под душ.

2. Надоело пылесосить и отмывать грязные пятна с пола? Попробуйте постелить клеенку под стульчик ребенка.

3. Не накладывайте ребенку большую порцию. Чем больше еды, тем сильнее это все размазывается и разбрасывается. Нормально первое время давать из своей тарелки по чуть-чуть.

4. Кусочки придут на помощь от свинства. Выложите пару штук перед ребенком и дождитесь, когда он их съест. И только после этого давайте следующую партию.

Нужен ли ниблер, прикорм из бутылки и «каши-засыпайки»?

Часто мамы делают жидкую кашу и дают ее в бутылке на ночь в надежде, что ребенок будет спать лучше и не будет просыпаться. Но давайте вспомним, что ночные прикладывания сохраняются до года, иначе есть риск быстрее завершить грудное вскармливание.

В итоге от такого прикорма получается ухудшение сна, а также возникает опасность развития кариеса, потому что после каши обычно не чистят зубы, а надо. Некоторые дают ее еще и ночью. Напомню, что кроме грудного молока и воды, все остальное – смесь, кисломолочная продукция, каши, морсы, соки – повышает риск развития заболеваний полости рта.

Каша из бутылки может привести к расстройству пищевого поведения, потому что это блюдо в семье так никто не ест. Одна из целей прикорма – научиться есть самостоятельно, то есть жевать, контролировать насыщение. Эти вопросы жидкая каша не закрывает. Кроме того, она не является равноценной сбалансированной заменой грудному молоку (смеси). А в готовых кашах-засыпайках еще и присутствует в составе сахар, несмотря на маркировку 6+.

Слушайте своего ребенка, не пытайтесь накормить его до отвала на ночь. Лучше возьмите его за стол в свой обычный ужин, в то время, когда ест вся семья. А если ужинать кашей, то обычной густой консистенции и с ложки.

Еще одно любимое многими мамами приспособление – ниблер. Однако, если мы вспомним цели прикорма: питание детей, знакомство с новой пищей и вкусами, поддержка пищевого интереса, обучение навыкам владения столовыми приборами, жевания, – то, что из этого делает ниблер? Кусочки есть не учит, не питает. С консистенцией не знакомит. Получается бесполезная вещь с точки зрения развития малыша. Из всего вышеперечисленного он только знакомит с новыми вкусами. При этом с точки зрения безопасности вещь сомнительная. Если вы хотите занять руки карапузу, то дайте прорезыватель, грызунок или игрушку. А если боитесь, что ребенок подавится, вовремя переводите с пюре на мягкие кусочки. Предлагайте малышу кубики, тонкие ломтики, пока он не захочет их взять в рот. Когда мы учимся делать что-либо, то повторяем это много раз.

Со своими детьми я не использовала ниблер и не давала жидкие каши. Мне было проще обучить их есть кусочки, а ночью приложить к груди. Но в моей практике был случай, когда ко мне обратилась мама двухлетнего ребенка, который на тот момент не ел кусочки, а пил исключительно жидкие каши из трубочки и смесь из бутылки. Она хотела начать водить малыша в детский сад, но там ей сказали, что не смогут его взять, пока он не научится есть твердую пищу самостоятельно. Эта ситуация случилась не потому, что у малыша были какие-то проблемы, а из-за большого страха мамы, что ее сын может подавиться, и она пропустила время ввода кусочков. Мы начали работать и постепенно переходили к более плотной пище. К трем годам, когда пришла пора идти в детский сад, малыш мог есть обычную еду.

Не давайте своим страхам мешать развитию ребенка. Вы знаете правила безопасности и, соблюдая их, легко приучите малыша есть самостоятельно. А лишние приспособления, «облегчающие жизнь», вам не нужны.

Глава 36

Как поддерживать пищевой интерес и не вырастить малоежку

Бывает, на консультациях мамы жалуются, что накормить ребенка получается только с мультиками, песнями или сказками – иначе малыш ни в какую не соглашается есть. Это миф, что ввести прикорм нужно любой ценой, ведь до года ребенок наедается грудным молоком (адаптированной смесью).

Основным двигателем прикорма является пищевой интерес.

Именно от его наличия зависит желание ребенка пробовать незнакомые продукты. Задача родителей – сделать все возможное, чтобы разжечь в малыше любопытство ко «взрослой» еде. Тем более что сделать это совсем несложно.

Начиная с 3–4 месяцев, берите ребенка с собой за стол. Пусть малыш видит, как и что едят взрослые. С момента ввода прикорма (около 6 месяцев) давайте ему ту же самую еду, что и у вас в тарелке.

Разделение ответственности в прикорме подразумевает, что ответственность ребенка – выбирать, чем есть, а ответственность родителей – предложить этот выбор. Варианты могут быть любые: ложки разных размеров, руки, рот, китайские палочки. Дети выбирают разное. Разрешайте трогать еду