Блуждающий нерв. Руководство по избавлению от тревоги и восстановлению нервной системы - Стэнли Розенберг

and Inflammatory Response in Patients with Cardiovascular Diseases: Current Strengths and Limitations,” Psychosomatic Medicine 67, suppl. 1 (2005): S29–S33.

28

Masari Amano, Tomo Kando, U. E. Hidetoshi, and Toshio Moriani, “Exercise Training and Autonomic Nervous System Activity in Obese Individuals,” Medicine and Science in Sports and Exercise 33 (2001): 1287–91.

29

Amelia M. Stanton, Tierney A. Lorenz, Carey S. Pulverman, and Cindy M. Meston, “Heart Rate Variability: A Risk Factor for Female Sexual Dysfunction,” Applied Psychophysiology and Biofeedback 40 (2015): 229–37.

30

Ji Yong Lee, Kwan-Joong Joo, Jin Tae Kim, Sung Tae Cho, Dae Sung Cho, Yong-Yeun Won, and Jong Bo Choi, “Heart Rate Variability in Men with Erectile Dysfunction,” International Neurourology Journal 15, no. 2 (Jun 2011): 87–91.

31

Jacqueline M. Dekker, PhD, Richard S. Crow, MD, Aaron R. Folsom, MD, MPH, Peter J. Hannan, MStat, Duanping Liao, MD, PhD, Cees A. Swenne, PhD, and Evert G. Schouten, MD, PhD, “Clinical Investigation and Reports: Low Heart Rate Variability in a 2-Minute Rhythm Strip Predicts Risk of Coronary Heart Disease and Mortality from Several Causes: The ARIC Study,” Circulation 102 (2000): 1239–1244.

32

Robert M. Carney, Kenneth E. Freedland, and Richard C. Veith, “Depression, the Autonomic Nervous System, and Coronary Heart Disease,” Psychosomatic Medicine 67 (May – Jun 2005): S29–S33. Исследования психиатрических пациентов с депрессией и без медицинских проблем показали повышенный уровень катехоламинов и других маркеров изменений в ВНС по сравнению с контрольной группой. Исследования пациентов с депрессией и коронарной недостаточностью (КН) тоже показали дисфункцию вегетативной нервной системы, в том числе повышенную частоту сердцебиения, низкую вариабельность сердечного ритма, избыточные изменения сердечного ритма в качестве реакции на физический стресс, высокую вариабельность реполяризации желудочков и низкую чувствительность барорецепторов. Все эти индикаторы дисфункции ВНС ассоциируются с повышенным риском смерти и сердечных осложнений у пациентов с КН.

33

M.Malik, P. Barthel, R. Schneider, K. Ulm, and G. Schmidt, “Heartrate Turbulence after Ventricular Premature Beats as a Predictor of Mortality after Acute Myocardial Infarction,” The Lancet 353, no. 9162 (Apr 24, 1999): 1390–96.

34

U.S. Department of Health and Human Services, National Center for Health Statistics, “Health, United States 2015: Special Feature on Racial and Ethnic Health Disparities” (открыто в июне 2016), www.cdc.gov/nchs/hus/.

35

A.B. Kulur, N. Haleagrahara, P. Adhikary, and P. S. Jeganathan, “Effect of Diaphragmatic Breathing on Heart Rate Variability in Ischemic Heart Disease with Diabetes,” Arquivos Brasilieros Cardiologia 92, no. 6 (Jun 2009): 423–29, 440–47, 457–63.

36

Питер Левайн – ведущий психотерапевт, работающий с шоком и травмами. Он использует вербальную технику в сочетании с внимательным наблюдением за малозаметными изменениями в вегетативной нервной системе клиента, когда тот вспоминает о травматическом событии. Он написал книгу Waking the Tiger (Berkeley: North Atlantic Books, 1997). После этого он разработал специальный подход, называемый «соматическим опытом».

37

Стивен Порджес разработал, запатентовал и вывел на рынок монитор вагального тонуса для измерения ВСР через небольшую компанию Delta-Biometrics, Inc. Эта компания уже закрылась, однако сейчас существует немало устройств для измерения вагального тонуса, производящихся другими компаниями.

38

Джеймс Ошман, кандидат наук, – ученый-исследователь и автор бестселлера Energy Medicine (London: Churchill Livingstone, 2000).

39

Протокол «Проект Слушание» сейчас доступен через Integrated Listening Systems под названием «Safe and Sounds Protocol: A Portal to Social Engagement», http://integratedlistening.com/ssp-safe-sound-protocol.

40

John T. Cottingham, Stephen W. Porges, and Todd Lyon, “Effects of Soft Tissue Mobilization (Rolfing Pelvic Lift) on Parasympathetic Tone in Two Age Groups,” Physical Therapy 68, no. 3 (Mar 1988): 352–56.

41

1. D. Buskila and H. Cohen, “Comorbidity of Fibromyalgia and Psychiatric Disorders,” Current Pain and Headache Reports 11, no. 5 (Oct 2007): 333–38.

2. P. Schweinhardt, K. M. Sauro, and M. C. Bushnell, “Fibromyalgia: a disorder of the brain?” Neuroscientist 14, no. 5 (2008): 415–21.

42

Системный обзор антидепрессантов не показал преимуществ в сравнении с психотерапией, альтернативными методами вроде физических нагрузок, акупунктуры и релаксации или контрольными группами активной интервенции – ложной акупунктурой или терапиями, неспецифическими для депрессии. Arif Khan, Charles Faucett, P. Lichtenberg, I. A. Kirsch, and W. A. Brown, “A Systematic Review of Comparative Efficacy of Treatments and Controls for Depression,” PLOS (Jul 30, 2012), http://dx.doi.org/10.1371/journal.pone.0041778.

43

Мой главный учитель биомеханической краниосакральной терапии – Ален Геэн, французский остеопат и автор книги The Atlas of Manipulative Techniques for the Cranium and the Face (см. примечание 5).

44

Monica J. Fletcher, Jane Upton, Judith Taylor-Fishwick, Sonia A. Buist, Christine Jenkins, John Hutton, Neil Barnes, Thys Van Der Molen, John W. Walsh, Paul Jones, and Samantha Walker, “COPD Uncovered: An International Survey on the Impact of Chronic Obstructive Pulmonary Disease [COPD] on a Working-Age Population,” BMC Public Health Journal11, no. 612 (2011), www.biomedcentral.com/1471-2458/11/612#B1, doi:10.1186/1471-2458-1-612.

45

The 10 Leading Causes of Death in the World, 2000 and 2012,World Health Organization Fact Sheet No. 310 (Geneva, Switzerland: World Health Organization, 2013).

46

Robert I. Miller and Sterling K. Clarren, “Long-Term Developmental Outcomes in Patients with Deformational Plagiocephaly,” Pediatrics105, no. 2 (Feb 2000): e26.

47

David G. Simons, MD, Janet G. Travell, MD, and Lois S. Simons, PT, Myofascial Pain and Dysfunction: The Trigger Point Manual, 6th ed., vol. 2 (London: Churchill Livingstone, 2008).

48

Ida P. Rolf, PhD, Rolfing: Reestablishing the Natural Alignment and Structural Integration of the Human Body for Vitality and Well-Being, rev. ed. (Rochester, VT: Healing Arts Press, 1989).

49

John T. Cottingham, Stephen W. Porges, and Todd Lyon, “Effects of Soft Tissue Mobilization (Rolfing Pelvic Lift) on Parasympathetic Tone in Two Age Groups,” Physical Therapy68, no. 3 (Mar 1988): 352–56. Их эксперимент подробно описан в главе 4.

50

C.C. Lunardi, F. A. Marques da Silva, Rodrigues Mendes, Marques A. P. Stelmach, and Fernandes Carvalho, “Is there an Association Between Postural Balance and