Бывает и хуже? Том 9 - Игорь Алмазов

занимался по новой программе, которую составил для меня Виталик. Тело Сани Агапова продолжало приходить в порядок. И это радовало. В конце концов не зря я себя полгода приводил в форму, делая из этого тела что-то приличное.

В зале ко мне подошёл знакомый парень, с которым я обсуждал его добавку, МК-677.

— Саня! — радостно воскликнул он. — Привет! Слушай, я хочу поблагодарить тебя. Я тогда послушался же тебя. Выбросил эту добавку, которую принимал. И другу своему рассказал, что ты мне объяснял. Ну, может, не такими умными словами, но всё же. Мы теперь чисто по программе тренируемся. И процесс пошёл, хоть и медленный. А главное, я спокоен теперь за все свои сферы жизни!

— Молодцы, — искренне ответил я. — Правильный выбор сделали. Стимуляторы гормона роста бьют по нескольким системам организма. И последствия могут быть самыми разными. А натуральный результат пусть и медленный, зато настоящий.

— Да я уж понял, — улыбнулся парень.

Он довольно кивнул и убежал к своим штангам. Приятно. Я закончил свою тренировку, перешёл к заминке.

А вскоре ко мне нерешительно подошла женщина лет сорока. Явно новенькая, и очень стеснялась всех этих тренажёров и накачанных парней вокруг.

— Извините, — робко сказала она. — Вы тут, я смотрю, разбираетесь во всём этом. Спокойно занимаетесь, явно знаете что и как. Не подскажете, с чего вообще начать? А то я первый раз пришла и совсем растерялась. А к тренеру стесняюсь подходить… Тем более он занят вон.

Виталик действительно занимался с другим спортсменом на другом конце зала.

— Конечно подскажу, — улыбнулся я. — Первый совет: не бросайтесь сразу на сложные тренажёры, это главная ошибка новичков. Сперва кардиотренировка, минут десять-пятнадцать в спокойном темпе. Например, беговая дорожка. Потом простые упражнения с минимальными весами, а лучше первое время заниматься на тренажёрах с фиксированной траекторией. И не стесняйтесь подходить к тренеру, для того он тут и работает. Даже если занимается с другим, на ваши вопросы ответит.

— А как часто ходить? — спросила женщина.

— Для начала три раза в неделю, — ответил я. — Мышцам нужно время на восстановление, в дни отдыха они как раз и растут. И не ждите мгновенных результатов, дайте себе хотя бы пару месяцев.

Женщина благодарно закивала, но вопросы у неё ещё остались.

— А с едой как быть? — нерешительно спросила она. — Я слышала, надо что-то особенное есть, спортивное, добавки какие-то…

— Никаких особенных добавок не нужно, — покачал я головой. — Это всё маркетинг. Достаточно нормально и регулярно питаться. Белок, овощи, крупы. Не голодать и не переедать, для похудения соблюдать дефицит калорий. Воды побольше пить, многие этим пренебрегают, а это важно.

— А если на следующий день всё болит? — она смущённо улыбнулась. — Я слышала, мышцы с непривычки ныть могут.

— Это нормально, так мышцы реагируют на непривычную нагрузку, — успокоил её я. — Главное, не бросать. И ещё совет: не сравнивайте себя с другими. У каждого свой темп и свой путь в спорте.

Женщина посмотрела на меня с благодарностью.

— Спасибо вам большое, — сказала она. — Тогда пойду на беговую дорожку.

Закончив тренировку и приняв душ, я переоделся и отправился домой. Хороший был день.

До дома добрался уже затемно. Только переступил порог, как зазвонил телефон. Щербаков.

— Привет, Дань, — снял я трубку.

— Саня, — встревоженно сказал он. — У меня проблемы. Я начал копать под этот завод. И кажется, это кто-то заметил.

Ну ёлки-иголки!

Глава 14

Этот завод смутно беспокоил меня довольно долгое время. И я предупреждал Щербакова, чтобы он не рисковал. Но он, разумеется, особо меня не послушал.

— Так, Дань, спокойно, — сказал я. — Давай с самого начала. Что именно случилось?

В трубке было слышно, как Щербаков нервно ходит по комнате.

— Возле дома машина стояла, — быстро заговорил он. — Чёрная, подозрительная такая. Я её ещё вчера заметил, но подумал, мало ли, соседи. А сегодня она опять там была, у самого подъезда. И внутри люди сидели, но никто не выходил. А когда я подошёл к ним, сразу уехали!

Ну, для маленького города это уже само по себе странно, согласен.

— Что было дальше? — спросил я.

— А дальше я в почтовый ящик решил залезть, — продолжил он. — И там записка была, от руки написанная. «Прекрати копать, пока цел». И в редакцию сегодня звонили, нашему главному редактору. Требовали, чтобы я завязывал с этой темой. Угрожали, в общем.

Ёлки-иголки. Дело принимало скверные обороты.

— Дань, — произнёс я. — Ты сейчас где? Дома?

— Дома уже, да, — ответил он. — Где мне ещё быть?

— Это хорошо, — сказал я. — Молодец. А теперь рассказывай, что успел нарыть. Раз уж так напугал кого-то, значит, нашёл что-то серьёзное.

Щербаков помолчал. Потом шумно выдохнул.

— Нашёл, Саня, — сказал он. — И много. У завода нет очистных сооружений. Понимаешь? По бумагам они есть, числятся, на схеме нарисованы, в проекте заложены. А на деле там просто трубы, которые выводят прямо в реку. Я сам видел, ездил туда ночью.

Очень интересно…

— Что-то ещё? — спросил я.

— Вода в восточной части города, — продолжил он. — Она кислым пахнет. Люди жалуются, я с десятком человек поговорил. Ещё пробы взял, отдал на экспертизу в область. Но результаты пока не готовы, обещали через неделю.

— А кто владелец? — спросил я.

— Сабельников, — ответил Щербаков. — Человек, прямо сказать, непростой. И строительство ему согласовали за два месяца. За два, Саня! У нас тут ларёк дольше оформляют. Без взяток такое не делается, это к гадалке не ходи.

Я молчал, и в голове моей складывалась картина.

Моя собственная астма, которая раньше глушилась праной без следа, а теперь то и дело давала о себе знать. Одышка на лестницах. Ингалятор, который я снова стал носить с собой.

Бронхиты. На приёме их стало больше. Вот в чём причина.

Эмаль зубов. Ренгачёв сам мне жаловался, что у нескольких его пациентов потемнела эмаль. Говорил, никогда такого не видел.

И это всё явно связано с этим новым заводом.

Совпадений было слишком много. А я давно усвоил одну вещь: когда совпадений настолько много, это уже не совпадения.

— Дань, — проговорил я. —