«Руководство скептика по Вселенной»: Как отличить реальность от вымысла в мире, который тонет в фальши. - Steven Novella

Меняя себя и мир

Надеюсь, это было веселое и увлекательное приключение среди превратностей человеческой психологии и тех вызовов, которые они бросают нашему скромному виду. Мне эти темы кажутся бесконечно интересными, но настоящая цель в том, чтобы применить полученные знания к собственной жизни. Я знаю, что это опасно приближает нас к жанру книг по саморазвитию, но позвольте мне прояснить одну вещь раз и навсегда: это не долбаная книга по саморазвитию.

Относитесь к критическому мышлению скорее как к прикладной науке — например, к медицине. Мне очень нравится изучать устройство тела, и особенно мозга, но делать это еще интереснее, когда пытаешься применить эти знания на практике. Это делает их реальными, а не просто абстрактными или гипотетическими. Так как же нам это сделать? Как вести жизнь скептика? В той или иной формулировке этот вопрос — безусловно, самый частый из всех, что мы получаем от наших слушателей. Они хотят знать, как применить тот или иной аспект скептического мышления к конкретной проблеме в своей жизни.

В следующих главах мы применим все эти принципы критического мышления на практике — как обычные люди, как родители и как члены общества. Возможно, это самый сложный раздел, потому что он уводит критическое мышление из области абстракций и многочисленных примеров, которые мы приводили на протяжении всей книги, и нацеливает скептицизм прямо на вас, читателя.

56. Быть скептиком.

Вы смотрите на науку (или, по крайней мере, на разговоры о ней) как на какое-то деморализующее изобретение человека, нечто далекое от реальной жизни, что нужно бережно охранять и держать обособленно от повседневного существования. Но науку и повседневную жизнь нельзя и не должно разделять.

— Розалинд Франклин

Первое правило скептицизма состоит не в том, чтобы никогда не говорить о скептицизме. Говорите о нем сколько хотите. Первое правило — применять эти принципы критического мышления в первую очередь к самому себе. Помните: все когнитивные искажения, ошибки памяти и восприятия, эвристики, мотивированные рассуждения, Эффект Даннинга — Крюгера — все это применимо к вам, а не только к другим людям. Осознайте это как следует. Эти концепции — не оружие для нападения на окружающих ради собственного превосходства, это инструменты, необходимые для того, чтобы свести к минимуму предвзятость, заблуждения и чепуху, засоряющие ваш собственный мозг.

Поймите, что вы никогда полностью не избавитесь от предвзятости и ошибок. Всё, что вы можете, — это сохранять бдительность и упорно трудиться, чтобы свести их к минимуму. И пока вы направляете этот свет внутрь себя, признайте, что и у вас есть свои «священные коровы» — идеи, которые стали частью вашей личности и изменение которых причинит вам эмоциональную боль. Вместо того чтобы пытаться отрицать свою человеческую природу, примите ее и научитесь с ней работать.

Для меня это означало научиться гордиться своей способностью менять мнение. Я отождествляю себя со скептическим и критическим подходом к оценке любых утверждений, с признанием верховенства фактов, с честностью, непредвзятостью и открытостью. В этом и заключается моя идентичность, а не в каких-то конкретных убеждениях или выводах. Поэтому, если я в чем-то ошибаюсь, это лишь дает мне возможность изменить свое мнение и показать, что я умею исправлять ошибки. Это непросто. Осознание собственной неправоты все равно будет ранить эго. Вам нужно прийти к состоянию, когда отказ исправить ошибку будет причинять вам больше боли.

Что касается общения с другими людьми, я не беру на себя смелость указывать вам, что вы «должны» делать. Я могу лишь рассказать о своем подходе — подходе SGU — и о том, к чему он привел. Я напоминаю себе, что все мы несовершенные люди, которые просто пытаются как-то справляться в сложном и часто пугающем мире. В большинстве своем мы — продукт наших обстоятельств.

Например, большинство людей в итоге принимают ту систему убеждений, в которой родились. Поэтому едва ли справедливо винить их за то единственное в их жизни, что они никак не могли контролировать, — за обстоятельства их рождения. Все мы — продукт имевшихся у нас возможностей, наших наставников и нашего окружения, в дополнение к тем неврологическим предрасположенностям, которыми нас наделила природа.

Такое отношение помогает мне меньше осуждать людей. Я предпочитаю поддерживающий подход. Я доволен тем, как сложилась моя жизнь, и безмерно благодарен всем, кто помогал мне расти и учил меня на моем пути. Мне кажется, лучшее, что я могу сделать взамен, — это самому быть наставником для других и помогать им расти.

Это не означает, что я освобождаю людей от ответственности за их поступки. Мошенники не перестают меня злить, и я считаю, что они заслуживают наказания. Но в подкасте SGU мы разбираем убеждения и аргументы и очень стараемся не нападать на тех, кто в это верит. Они просто несовершенные люди, такие же, как мы. С другой стороны, мы без колебаний критикуем торговцев чепухой, которые сеют дезинформацию, ложь и лженауку. Они сами вышли на публичную арену, чтобы продвигать свой вздор, а значит, стали законной мишенью для пристального внимания, скептического анализа и опровержения. Но даже в этих случаях мы всегда стараемся быть справедливыми.

Другие сторонники науки и разума предпочитают более жесткий подход, и это нормально. Выбирайте то, что лучше соответствует вашим талантам и складу характера. Я не могу доказать, что один подход работает лучше другого. Но я все же советую: если вы пытаетесь переубедить других людей или распространить свое мировоззрение, хотя бы задумайтесь о своей стратегии и отслеживайте результаты. Ваши инстинкты могут как помогать вам, так и подводить вас, поэтому примените немного критического мышления к тому, как именно вы это критическое мышление распространяете.

Итак, если моим первым советом было быть скромным, а вторым — поддерживающим, то третий совет — быть мужественным. Бросать вызов чужим убеждениям или давать отпор лженауке бывает трудно и психологически некомфортно. Нам часто задают вопрос: как поступить, если вы сидите в кабинете врача, а он рекомендует вам откровенную чушь вроде гомеопатии? Проще всего было бы просто сказать «спасибо» и больше никогда туда не возвращаться. Но тогда вы упускаете возможность дать этому специалисту ценную обратную связь. Врач должен знать, что вы думаете о его рекомендации, что вы цените научно обоснованную медицину и именно этого ждете от своего доктора. Возможно, вы все равно решите больше не приходить, но вы