Искусство сказать ребенку «Нет!», не потеряв его доверия. Проверенный метод эффективного общения с детьми - Еспер Юуль

– Ну… я вообще-то думал, что мы могли бы…

– Я хочу поехать, но, похоже, ты выберешь заняться чем-то другим.

– Нет, но…

– Что бы ты хотел?

– Я предпочел бы тихие выходные дома.

– Это нормально, что ты говоришь «Нет!» на мои предложения.

– Но разве ты не рассердишься?

– Я могу! Но это не так опасно, как если бы ты говорил не то, что имеешь в виду. Я хочу увидеть сестру, но мне также нужен муж, которому я могу доверять. Если я знаю твою позицию, то с остальным разберусь.

На этот раз женщина сделала все, что могла. Вместо того чтобы провести выходные, неся ответственность за то, что приняла решение за мужа, она позволила ему выбирать. Это было не нападение, а приглашение присоединиться к конструктивному разговору.

Нет ничего плохого в том, чтобы принимать друг друга во внимание и заботиться друг о друге. Но в долгосрочной перспективе, если партнеры не смогут позаботиться о себе сами, это серьезно повредит отношениям.

Когда вы вступаете в отношения, ваши проблемы становятся и проблемами вашего партнера и ответственность, которую вы не готовы взять на себя, в конечном итоге ложится на другого – и это будет дополнительным тяжелым бременем.

Может показаться, что отцам легко сказать детям «Нет!» и трудно отказать партнерам. Для такого контраста есть множество причин – и некоторые из них довольно ничтожные. Давайте рассмотрим последствия невысказанного «Нет!».

• Доверие вашего партнера к вам снизится, независимо от того, насколько искренни ваши намерения.

• Близость будет постепенно уменьшаться по мере накопления невысказанных «Нет!». В конечном итоге они проявятся в виде агрессии или защиты. Множество, казалось бы, незначительных несказанных «Нет!» объединят свои усилия и станут важным и однозначным «Нет!» для ваших отношений.

• Невысказанное «Нет!» ударит по вашему самоуважению и, следовательно, по вашему чувству собственной значимости.

• Вы не будете хорошим образцом для подражания для своих детей.

Вы можете задаться вопросом, насколько все это на самом деле важно. Никто не идеален, и люди все равно находят компромиссы. Это правда. Но от вас зависит, как вы решите жить и как вы будете справляться с проблемами.

Очевидно, что у детей есть общая потребность иметь перед глазами наилучший из возможных образец для подражания. История – и все наши исследования – говорит нам, что мальчикам особенно выгодно расти с отцом, который способен (и достаточно храбр) сказать «Да!» себе и «Нет!» партнеру. У девочек такая же потребность, но в целом они смотрят на своих матерей, которые сейчас стали готовы намного лучше постоять за себя. Добавьте к этому то, что девочки часто проходят через этап, когда они говорят «Нет!» своим матерям, чтобы понять, насколько они похожи или не похожи.

Мальчики по-прежнему отстают от девочек, когда дело доходит до обретения ими умственной и эмоциональной зрелости. Отчасти это связано с тем, что матери склонны обслуживать и чрезмерно опекать сыновей. А также с тем, что сыновья не учатся говорить «Нет!» матерям. Поскольку сыновья не будут похожи на мам, у них нет причин пытаться отличаться от них.

Формирование мальчиков зависит от присутствия хороших образцов для подражания – достаточно взрослых и зрелых мужчин, способных сказать «Нет!» женщинам, которых они любят, когда ставится под сомнение их целостность или границы.

Искусство говорить «Нет!» взрослому партнеру и друзьям ничем не отличается от искусства говорить «Нет!» детям. Оно основано на вашей способности и готовности сказать себе «Да!» и чувствовать себя при этом нормально. Многие из нас должны начать с того, чтобы сказать себе «Да!», и терпеливо ждать, пока добрые чувства пробьются сквозь слои вины, негативной совести и страха потерь, которые могут быть такими же твердыми, как земная кора.

Вы имеете полное право говорить «Да!» и «Нет!», когда вам это удобно, но вам придется заявить об этом праве. Никто не принесет вам его на блюдечке с голубой каемочкой.

https://eksmo.ru/nam-ne-vse-ravno/?n=ITD000000001373880

Спасибо за выбор книг нашего издательства!

Будем рады вашему отзыву.