Золотое сечение родительства. Как вырастить здорового ребенка и не потерять себя - Елена Владимировна Журек

Важно понимать, что ребенок в детском саду борется за внимание, как научился этому дома. И если дома:

• за хорошее поведение он получал любовь, внимание, ласку, заботу, тактильный контакт, то в детском саду такой ребенок будет стремиться следовать правилам и получать поощрение и внимание от воспитателя также социально одобряемым поведением: помогать воспитателю, убирать за собой, выполнять задания и т. п.;

• внимание получалось через плохое поведение, то такая же схема будет и в детском саду: Катю за волосы дернет, Мишу толкнет, Коле лопаткой по голове ударит. Сценарий ответной реакции будет такой же или даже еще жестче: воспитательница в бешенстве, ребенку объявляется бойкот и отводится роль забияки и драчуна (или изгоя). И в том, и в другом случае цель достигнута: он – центр внимания коллектива. Воспитательницу довел до бешенства, дети его боятся.

Как и какие бы отношения в саду у ребенка ни складывались, важно, чтобы волнующими событиями дня, переживаниями и чувствами ребенок делился дома с родителями.

Также необходимо сказать пару слов:

• про адаптацию, которая и дальше будет актуальна при посещении творческих занятий или в школе, или при переезде и любых других ситуациях, связанных с изменениями, происходящими в жизни ребенка и семьи;

• качественное время с ребенком.

Начнем с адаптации. Само явление адаптации отражает привыкание к новому, умение и навык быть гибким: меняться и подстраиваться психологически под изменения во внешней среде.

Особенно этот навык актуален в наши дни. Современный мир настолько быстро меняется, что невозможно переоценить важность наличия способности адаптироваться к новому. Если знать, что все, что проживает малыш сейчас, – это основа того, как он будет себя чувствовать, вести в различных ситуациях, реагировать на события во взрослом возрасте, то можно с большей степенью вероятности получить образ будущего успешного (или не успешного) взрослого человека.

Вот и трехлетний малыш, привыкая к садику, учится быть гибким и адаптивным, нарабатывая важный навык, в том числе для дальнейшей жизни.

Адаптацию проходят все дети, однако из-за личностных особенностей она может начаться не сразу, а, например, через месяц, два или три от начала посещения детского сада. Сигналом, что адаптация началась, будут резкие реакции на людей, например, нарушение сформированной, казалось бы, привязанности к воспитателям и нянечке; резкие перемены настроения; вдруг появившееся истеричное поведение; вспышки агрессии. Тело также дает реакцию – малыш может часто заболевать и плохо себя чувствовать.

Как вести себя родителю

• Спокойствие и только спокойствие.

Ребенку может все очень нравиться, он в предвкушении нового, но чувствует тревогу мамы и тоже начинает бояться. А если опыт нахождения в садике для мамы и вовсе был негативным, то лучше делегировать историю начала социальной жизни папе. Чаще всего у них получается намного проще и качественнее не только настроить ребенка на детский сад, но и без истерик отвести его и забрать. Да и вообще это во многом часть мужского функционала – открывать для ребенка мир вне семьи, помогая там успешно освоиться. Но об этом еще подробнее чуть ниже.

• Мама чаще всего берет на себя задачу помочь ребенку подготовиться к новому этапу жизни.

Для этого важно обеспечить благоприятное проживание возрастного кризиса трех лет, а это очень напряженный период, требующий много любви, терпения и сил как моральных, так и физических.

Можно и нужно постепенно менять режим домашней жизни под детсадовский, ведь ребенок – великий консерватор, любые перемены даются ему тяжело, даже если он это явно не показывает.

До прихода в детский сад важно провести ревизию всех привычек, которые могут усложнять адаптацию ребенка или отношение к нему других детей или воспитателей: приучить к гигиене; отучить от сосания пальца, соски и поедания содержимого своего носика, привычки засыпать, только если мама сидит рядом и прочее.

Продумывается и вопрос питания. Для легкой адаптации важно, чтобы ребенок обладал достаточной палитрой предпочтений в еде, чтобы не оставаться голодным весь день. Важна и самостоятельность: принести и унести тарелку, есть самостоятельно и ложкой, и вилкой.

Важно подготовить ребенка и к общению с другими детьми и взрослыми. Семейные встречи с родственниками, совместные поездки с другими семейными парами, посещение игровых площадок и развивающих занятий – все это вносит вклад в подготовку к детскому саду. Если семья дружна с разными людьми, открыта к общению и взаимодействию с другими, то у ребенка также формируется базовое доверие к миру. Ребенок получает посыл, что мир – большой и классный, и в него безопасно входить и проявляться. Или, наоборот, если в семье не приняты контакты с родственниками, отношения и оценки других людей и событий звучат негативные, тогда и детский сад для ребенка будет представляться в таких же мрачных тонах, навевать тревожное настроение, формировать страх, что скажется на качестве адаптации и вхождении малыша в новый коллектив.

Второй важный компонент, о котором было сказано выше – качественное время с ребенком. Это тот инструмент, который особенно актуален, начиная с 3–4-летнего возраста. Именно такое время позволяет ребенку чувствовать себя важным, значимым, любимым, а также перерабатывать новый и волнующий опыт.

Качественное время с ребенком – это от 15 минут и выше чистого времени, когда родитель полностью погружен в общение с ребенком. «Полностью» значит, что в руках нет телефона, который отвлекает; не когда готовишь еду и слушаешь ребенка в пол-уха, и не когда бежишь с малышом из одного кружка в другой.

«Качественно» значит, что мама или папа с ребенком делают то, что хочет именно ребенок: играть в машинки, укладывать кукол спать, болтать о том, что было интересного в садике, играть в песочнице, кататься вместе на велосипедах – все, что угодно. Именно в это время ребенок набирается от родителя психологического ресурса: расслабляется, делится сокровенным или волнующим и ждет обратной связи – вашей вовлеченности в его дела и состояния. Рядом с принимающим и понимающим родителем ребенок может быть собой, раскрепощаться и проявляться.

Такое времяпрепровождение и для родителя является бесценным способом узнать личность ребенка, посмотреть на него с новой стороны. Дети меняются каждый день, и уж тем более с года до трех лет. Они начинают рассуждать, высказываться, копировать вас и близких, открывая и вам глаза на вас самих, на то, каким вас видит ребенок. Но чаще всего ребенок открывает родителю окружающий мир в новых красках, ломает стереотипы, удивляет и умиляет нестандартностью мышления и отношения к вещам.

Для многих родителей этот возраст и время, проведенное вместе, может стать самым любимым и теплым и оставить воспоминания на всю жизнь. Поэтому