Я всё смогу сама! Как маме одной справиться с трудностями, найти поддержку и устроить новую жизнь - Анна Алексеева

друга знают, общаются, веселятся. Только здесь посмотрела на себя в зеркало. Не замечала, что я так похудела; платье болтается. И туфли к нему не подходят. Праздничный взгляд в шкафу вовсе не нашелся. Волосы распущенные, жаждущие внимания парикмахера. Из макияжа только тушь. Вот результат сборов на мероприятие, на которое нет желания идти. А времени на эти сборы – пять депрессивных минут.

Так началось мое знакомство с местным сообществом мамочек. Это была помадная вечеринка в черных платьях. Все веселились, фотографировались, танцевали. Большинство гостей знали друг друга и общались на одной волне независимо от возраста. Я узнала об этом сообществе полтора года назад, но не могла дойти. Точнее, не хотела. Не видела смысла. Усталость и грусть – они такие, все обессмысливающие. Это же надо разговаривать, веселиться, проявлять интерес к незнакомым людям. Жуть. Мое воображение рисовало десяток унылых мамашек с колясками, мерзнущих на детской площадке. Не вдохновляет. И как потом раскрылось это знакомство – прекрасные люди, поддержка, полезные связи, потрясающие мероприятия. Целый новый мир. Чего я ждала полтора года?

Ищи активные сообщества мам в твоем городе или районе. Пока живешь с мужем, особенно до рождения детей, обычно не интересуешься ими, иногда и вовсе не догадываешься об их существовании. А их много. Ищи в соцсетях, спрашивай у других мам. Часто информация о таких сообществах есть у сотрудников опеки и службы защиты несовершеннолетних.

Некоторые сообщества мам юридически оформлены как некоммерческие организации (НКО). В них не обязательно состоят только матери-одиночки. Мамы поддерживают друг друга, встречаются, устраивают мероприятия, делятся опытом. Очень ценно, что здесь ты можешь лично познакомиться с кем-нибудь. Если у такого сообщества есть помещение, там организуют мероприятия, встречи, коворкинги – пространство с игровой и рабочей зонами, где ты можешь поработать, пока ребенок играет с другими малышами. И вообще любые занятия для мам – спортивные, йога, встречи с психологом, мастер-классы – рассчитаны на присутствие детей. Ведущие занятий к этому готовы. По своему опыту могу сказать, что обычно эти активности не бесплатные – организаторам надо платить за аренду. Но в среднем они гораздо дешевле, чем вне сообщества. НКО на то и НКО, чтобы во главу угла ставить социальные цели, а не коммерческие. Они на этом не зарабатывают.

Чаты этих сообществ часто бывают круглосуточными. Когда ты не спишь десятую ночь из-за того, что у ребенка режутся зубы, а рядом нет никого, кто подставил бы плечо, можно написать в чат. Ты получишь поддержку от таких же неспящих мам, советы, добрые слова, почувствуешь их присутствие. Если ты живешь в совсем небольшом населенном пункте, где нет такой тусовки, ты всегда можешь найти ее в ближайшем большом городе или организовать самостоятельно. Если ты уже на том этапе, когда появилась свободная энергия, такой проект может даже вдохновить. В качестве очень удачного примера рекомендую посмотреть страницу сообщества «Супер Мамочки Одинцово» в «ВКонтакте», также можно присоединиться к их чатам в «Телеграмме».

Обычно сообщества мам создаются больше для общения и дружеской поддержки, чем для благотворительности. Но, если ты общаешься с участниками, в сложной ситуации к ним можно обратиться за помощью. Это следует обсуждать исключительно с руководителем сообщества. Опиши свою ситуацию, укажи, какая именно помощь требуется. Через такие группы проще всего найти какие-то вещи – детскую мебель, коляску, одежду. Мамы склонны поддерживать друг друга. Просить деньги не следует: с таким запросом идем к родственникам, друзьям, фондам. Бухгалтерия НКО устроена так, что взять и выдать со счета наличные деньги кому-либо невозможно. Максимум можно перевести со счета НКО на счет другого юрлица плату за какие-то услуги, например лечение ребенка. Для сообществ мам это редкость, поскольку, чтобы что-то оплатить, нужно сначала заработать. А таким сообществам особо не на чем зарабатывать, и регулярных сборов у них нет, поскольку это не благотворительный фонд.

В сообществах также удобно находить клиентов, если ты можешь делать товары на продажу или оказывать услуги. Например, продавать выпечку, шить детское постельное белье, делать дизайнерские украшения или маникюр, массаж, работать со стилем. К таким товарам или услугам относится то, что не переводится в онлайн. Выполняй свои услуги качественно, иначе рискуешь испортить репутацию перед всем коллективом. Если ты умеешь делать что-то хорошо, положительные отзывы в чате сообщества помогут найти клиентов. Здесь важно сначала стать частью сообщества, занять в нем свое место, познакомиться с другими участниками, хорошо себя зарекомендовать в целом – и лишь потом предлагать услуги. Не поддавайся искушению спешить с саморекламой. Сначала дружба, потом все остальное.

Ищи профильные группы в соцсетях и мессенджерах. Можно найти конкретные направления – для мам детей с такими-то особенностями, для многодетных, для приемных родителей. Бывают группы для совместных покупок: несколько человек набирают позиции до бесплатной доставки, или делят стоимость доставки на всех, или заказывают большую партию, и товар обходится дешевле. Есть группы, в которые скидываются дешевые и даже бесплатные билеты на детские мероприятия. Особое внимание рекомендую обратить на чаты для многодетных. Рационально объяснить затрудняюсь, но по опыту знаю, что там особая сплоченность.

Родственники

Свои чужие

Сидим. Молчим. Он бодро жует. Я смотрю в сторону. Нам даже поговорить не о чем. Так выглядели наши встречи с братом два-три года назад.

В детстве разница в семь лет между мной и старшим братом была непреодолимой пропастью. Мы жили в разных мирах. В мои десять он уехал учиться в другой город, после чего мы взрослели и менялись вдали друг от друга. Позже мы стали жить поблизости, но наладить искренний контакт не получилось. Я понимала, что брат есть, но не ощущала его поддержки. Он был последним человеком, к которому я бы обратилась за помощью. Сейчас сама не понимаю, почему так происходило. В тридцать три я развелась, но по-прежнему не рассчитывала на брата.

Впервые обратиться за помощью к нему пришлось, когда образовались серьезные долги. Они были связаны с трудностями на работе, с непредвиденным ДТП и ремонтом машины, а еще с другими обстоятельствами. Просить было тяжело. Он помог. Примерно через полгода я опять обратилась с похожей просьбой. Он снова поддержал. Тогда же он стал чаще ко мне приезжать. Мы вместе ужинали, разговаривали. Лишь спустя длительное время я осознала, как меня поддерживали эти встречи. Говорить было сложно. Мы не были близки тогда, плюс я находилась в депрессии и просто молча сидела за столом, пока он ел. А он все равно приезжал. Позже он стал интересоваться,