Нейропрограммирование счастья. НЛП, бессознательный интеллект и исцеление любовью - Людмила Фролова

Первый день прошел как беспрерывная, разными способами выражаемая настройка от Тони Роббинса на вечернее мероприятие «Ходьба по горящим углям». Прежде всего, как всегда, в фокусе была цель: мы представляли себя целеустремленно прошедшими, почти пролетевшими легкой быстрой походкой по грядке длиной 2–3 метра, полной горящих, ярко тлеющих углей, выскочившими из нее и твердо стоящими на ногах, чувствующими босыми стопами сырую землю: «Победа! Преодоление! Ура!» Несколько раз подряд мы всем огромным залом в течение дня представляли себя достигшими этой цели!

Вечером в темноте – великолепное зрелище на большом свободном пространстве типа нескольких больших парковок, но без машин, недалеко Темза. Много-много таких грядок с углями, у каждой выстроилась очередь. Участники разувались и по очереди пробегали вперед легко, почти паря над углями. Между грядками сновали ассистенты-помощники, толкая впереди себя тачки, наполненные ярко мерцающими раскаленными углями, подсыпали их на грядки и бежали дальше. Шесть тысяч человек пробежали по раскаленным углям. Ни один не обжегся!

Тот день ярко демонстрировал нам, участникам, какой огромной силой мысли, силой воображения каждый из нас обладает. И это значит, что каждый из нас может гораздо больше, чем ему кажется. Может гораздо больше, чтобы достичь своей цели!

На другой день курса Тони Роббинс объявил, что он будет проводить демонстрацию индивидуальной сессии с человеком, который вызовется быть ее объектом. Важно только, чтобы у него был запрос исцеления очень-очень серьезной травмы.

Один человек поднял руку и, когда тренер спросил его, в чем суть проблемы, сообщил, что он подвергался эмоциональному абьюзу/насилию. Тони Роббинс выслушал и обратился к залу: «Поднимите руку, – сказал он, – кто из вас ни разу не подвергался эмоциональному абьюзу». Ни одна рука не поднялась. Испытывать эмоциональные страдания – это часть жизни людей.

Другой участник поднял руку и поделился, что не получил достаточно любви от родителей в детстве. Тони Роббинс внимательно прослушал откровение этого человека и, глядя на парня, ответил ему (я записала это в своем блокноте и запомнила слово в слово):

«Вы сидите здесь, в этом зале, в вашем теперешнем взрослом возрасте. Это значит, что ваши родители сделали так хорошо, как могли: они дали вам достаточно любви, чтобы вы дожили до этого взрослого возраста. Потому что человеческий младенец без любви не выживает[19]. А теперь это ваша задача».

Пора стать взрослым, стать Автором

Теперь это наша задача. Того парня, участника программы Тони Роббинса, моя, ваша – каждого, кто стремится достичь большей гармонии внутри и большей целостности своей жизни.

Это означает то же самое, что пора стать взрослым, стать Автором. Перейти в эту фазу взрослого человека, в фазу эмоциональной, а также и любой другой независимости, целостности. И научиться давать себе всю ту любовь, которой, как человек чувствует, ему не хватило.

Важно научиться любить из позиции «Я люблю». Кого? Себя. И в первую очередь этого маленького ребенка внутри. Эту юную часть себя, которая проявляется у взрослого человека, подавая сигнал в виде чувства беспокойства, тревожности, нерешительности, страха.

Например, страха сделать что-то не так, совершить ошибку. Каждый человек время от времени в различных ситуациях что-либо похожее испытывает. Это та юная часть нас, тот самый Внутренний ребенок машет ему рукой: «Обрати внимание, у меня потребность неудовлетворенная! Я хочу чувствовать себя надежно, защищенно, безопасно, чувствовать, что со мной все в порядке, что меня никто не отторгает, не выбрасывает за борт: „Ты какой-то не такой. Ты нам тут не нужен“. Наоборот! Хочу чувствовать себя любимым, желанным, ценным, нужным, достойным, принятым в семью, в эту команду старших и взрослых!»

Важно теперь понимать, что никто, кроме него самого, того парня на тренинге, нас самих, не может этого сделать. Никто, кроме этого взрослого человека, даже не знает, что эта маленькая девочка или этот маленький мальчик есть и ждет и жаждет этой поддержки, этой любви, тепла, доброты, заботы.

Даже если его родители живы и процветают, чего им искренне можно пожелать, то это совсем другие люди. Они ничего не знают о теперешних переживаниях того маленького мальчика внутри их взрослой дочери или сына. Они видят выросшего взрослого человека, который тем или иным путем справляется со своей жизнью, а когда ему в чем-то нужна дополнительная помощь, находит ее в соответствующих местах: у экспертов, профессионалов в соответствующих сферах – или может ее найти. Их задачей это больше не является. Они свое родительское дело в свое время сделали – так хорошо, как смогли. Вывод: вы здесь, в вашем взрослом возрасте, и теперь это ваша, как и каждого взрослого человека, собственная задача.

Исцеление любовью. Исцеление страха

Сегодня в фокусе Часть личности, испытывающая чувства тревоги, страха. Проявления могут быть разными – прокрастинация, страх провалить экзамен, страх совершить ошибку, сделать что-то недостаточно хорошо.

Наша задача – помнить, что это очень юная часть, и помочь этому «юному я» избавиться от неприятного, ограничивающего чувства страха или любых его вариантов, чтобы человек обрел чувство надежности, защищенности, безопасности, сохранности. Задача – помочь себе стать более целостным, стать в большей степени Автором, стать взрослым. Что мы для этого можем сделать?

Мне вспоминается парень на тренинге по коучингу в одном северном городе несколько лет назад. Идет последняя треть тренинга, много учебного материала уже пройдено. Участники, многие из которых практикующие психологи, выполняют упражнения в небольших группах. В одной из групп возникли разногласия, слышны даже раздраженные голоса, но, похоже, что устраивающее участников решение найдено, и совместная практика продолжается.

Один из участников – Анатолий – отделяется от группы и подходит ко мне. Он взволнован, чувствует беспокойство. Он не может продолжить работу в группе. Случившееся недопонимание между некоторыми участниками группы взбудоражило в нем что-то. Предполагаю, что то, что произошло в группе, зацепило его больное место.

Анатолий делится со мной тем, что у него регулярно случается затруднение дыхания, а он не взял с собой ингалятор, так как в предыдущие дни на тренинге в нем не возникало необходимости и он предполагал, что и в этот день ингалятор не понадобится. Но в этот день как раз случилось что-то в группе, в работе которой Анатолий принимал участие. Ситуация вызвала в нем сильные нересурсные эмоции, и это спровоцировало трудности с дыханием (как я, исходя из своего психотерапевтического опыта, предполагаю).

Дом парня далеко, он чувствует страх остаться без возможности свободно дышать, поэтому хочет сейчас уехать домой и прийти