К себе настоящей - Елена Анатольевна Горелова

Ко мне как-то обратилась клиентка. Ее дочь, когда стала студенткой, начала часто болеть. Она поступила в престижный вуз на перспективную юридическую специальность. А здоровье, как назло, подводит. Приходит из института и спать ложится, устает, учеба идет еле-еле.

И мама ее удивляется: «Как это? Я старше ее намного, а у меня море энергии. А у нее даже нет желания на дискотеку пойти!» Рассказала, что ходили к врачу, обследование сделали, анализы сдали — все в порядке. В итоге врач направил ко мне. Стали мы с моей клиенткой вопрос этот разбирать, и выяснилось, что ее дочь на самом деле музыкой хотела заниматься. Но мама отговорила и убедила идти на юриста.

Я предложила ей тогда поговорить с дочерью и дать ей возможность учиться там, где ей интересно. И что ты думаешь?

Девочка пошла учиться музыке. Причем поступила в вуз за рубежом! Учится на английском языке, берет дополнительные уроки по вокалу и пианино, ходит на курсы диджеев. Нагрузка колоссальная, но все успевает. И сдает экзамены при этом на отлично. Так от болезней и уныния не осталось и следа.

Вывод какой можно сделать? Причиной болезни было отсутствие желания учиться на специальность, которая ей не интересна, делать то, что не нравится, принуждать себя.

И вот как думаешь: если бы врач выписал ей, например, просто витамины, сироп для успокоения нервной системы, насколько улучшилось бы ее состояние? И не пришлось бы им через несколько месяцев повторять лечение? И так из года в год?

— Да… — согласилась Вера. — Я тоже, кстати, замечала, что моя экзема обострялась, когда я начинала нервничать на работе. Куча всего! На мне ведь целый шоурум: за всеми надо проследить, товар заказать, принять, витрину обновить. Вечно боюсь упустить что-то. А вечером приходила — все аж зудело.

— Ну, вот и врачи в последнее время к этому внимательнее относиться стали, — подтвердила я. — И сейчас есть такое направление, объединяющее медицину и психологию, — метафизика болезни. Или, по-другому, психосоматика.

В Америке этому давно уделяют внимание. Я читала книги известных авторов в этой сфере — Луизы Хей, Лиз Бурбо. Они очень подробно описывают связь между эмоциональным и психическим состоянием и болезнями тела.

— И что там говорят об экземе? — поинтересовалась Вера.

— Например, то, что экзема связана со страхом, беспокойством, повышенными переживаниями, неуверенностью в своем будущем. У нас в семье по женской линии тоже почти у всех была эта болезнь. Хорошо помню, что моя бабушка постоянно жила в страхе. Она пережила революцию, у их семьи отобрали мельницу, записали их в «кулаки», они постоянно жили под угрозой репрессий. У моего мужа тоже — крупный бизнес, огромная ответственность. Когда мы поженились, эта болезнь и у него часто проявлялась. Но он прислушивался ко мне, работал над этим, и экзема у него полностью прошла. А официальная медицина утверждает — экзема неизлечима.

— Да, верно! Я согласна! — воскликнула Вера. — Я же начала на работе делегировать полномочия понемногу, как ты подсказала. Обострения у меня стали реже. Я об этой болячке только тут, в санатории, вспомнила, когда нам процедуры предлагали.

— А о сахарном диабете что говорит психосоматика? — поинтересовалась Аня, которая до сих пор только слушала наш диалог, занимаясь вязанием.

Я еще дома, до отъезда, подготовилась к нашей беседе на эту тему, поэтому достала свои записи для девочек и решила зачитать:

— Диабет — это заболевание поджелудочной железы. А поджелудочная железа находится в сердечном центре, солнечном сплетении. Поэтому работа этого органа напрямую связана с сердечностью и эмоциональным состоянием. Большинство авторов трудов по психосоматике говорят о том, что сахарный диабет возникает из-за неспособности принимать и усваивать любовь. Люди, болеющие сахарным диабетом, часто испытывают недостаток радости. Поэтому вынуждены его «заедать».

— Похоже на правду, — кивнула Аня. — У меня было такое чувство с детства — очень хотелось любви, настоящей, хорошей. А когда она пришла — не знала, что с ней делать, будто не могла ее вместить в себя. Хорошо, что мы начали с тобой с ограничениями работать, и сердце будто открылось.

— Это здорово! Вот еще, Аня, для тебя выписала: для больного диабетом характерна постоянная умственная деятельность, так как он постоянно думает о том, как реализовать свои планы. И за всеми этими планами и желаниями скрывается глубокая грусть, вызванная неудовлетворенной жаждой нежности и любви. Больные диабетом обычно очень впечатлительные и преданные люди, они стараются позаботиться обо всех, кто попадает в поле зрения. И начинают винить себя, если жизнь людей идет не так, как они задумали.

— Ну, хорошо, Наташа, — сказала Вера. — А вот ты разве совсем не болеешь?

— Болею. Я ведь тоже человек. Ванны для суставов ног себе попросила в качестве процедур, массаж. У моей мамы такая же проблема. А по психосоматике о чем мне это заболевание говорит? О том, что мы с мамой все время спешим, торопимся обогнать события, мы хотим всего и сразу. Это так и есть. И сама природа начинает нас сдерживать: «Идите шаг за шагом. Не нужно торопиться».

— А моя бессонница? — вспомнила Вера. — Может, расскажешь мне, и я без сиропа сегодня усну? — пошутила она.

— Да, конечно, расскажу! Тут как раз о тебе все сказано, — показала я ей на свою тетрадку. — Люди, страдающие бессонницей, обычно проявляют чрезмерную эмоциональность и беспокойство. Они постоянно переживают по поводу прошлого или будущего. А вот скажи, в уме ты часто сама с собой разговариваешь?

— Ну да. Особенно если ситуация какая-то задела. У меня тысяча и один вариант разговора в голове: что бы я сказала, что бы ответила, как бы отреагировала. Иногда эта шарманка часами крутится.

— Вот, внутренние диалоги — тоже одна из причин того, что ты не можешь уснуть. Допустим, ты выпьешь сироп, уснешь, но это не значит, что шарманка перестанет играть.

— И как же ее остановить?

— Есть разные способы. Я, например, практикую медитации. Я вам рассказывала о них немного. Знаю, что в суете дней не все применяют этот способ. Но поскольку мы с вами сейчас не в суете, давайте помедитируем?

Мы выключили свет, и я включила одну из своих любимых записей. Весенний ветерок тихо шумел за окном, сквозь занавески светил месяц, и на полу играли причудливые тени. Когда медитация закончилась, я осторожно глянула на подруг. Вера и Аня спали. А на тумбочке остался нетронутым сироп Веры.

Подруги решили укрепить результаты своей работы и отдохнуть в санатории. Наталья очень удачно предложила рассмотреть