Пробуждение во сне. Практическое руководство по осознанным сновидениям - Степан Иванович Юсин

его мировоззрения. И они могут оказать очень мощное влияние на убеждения человека на всю жизнь. Поэтому люди так эмоционально пишут и рассказывают об этих образах. В сонном параличе можно увидеть и положительных персонажей, например, умершую маму или ангелов. Правда, в это состояние чаще всего человек попадает из кошмара, поэтому и видит страшных существ. Таким образом, если вы слышите страшную историю, которая начинается со слов: «Я проснулся и увидел…», то, возможно, все эти истории про сонный паралич.

Вот как описывает сонный паралич мой ученик Сергей Одинцов, 46 лет:

«Случилась эта история со мной в молодости, лет в 25. Я тогда ничего не слышал и не знал ни про управление снами, ни про сонный паралич.

Вечером лег спать в своей комнате. А через стенку в соседней вещал телевизор, достаточно громко. Я лежал с закрытыми глазами и уже почти засыпал, как вдруг увидел по обе стороны моей кровати два черных волосатых силуэта существ, похожих на людей, но по размерам немного меньше взрослых. Один был худой и высокий, другой низкий и толстый. Они склонились надо мной и внимательно наблюдали. Я очень удивился, особенно тому, который стоял с той стороны, где кровать вплотную придвинута к стене. Как он там стоит и куда подевалась стена? И тут я почувствовал, что не могу пошевелиться, и, что самое отвратительное, совершенно не мог дышать. А они продолжают стоять и смотреть, склонившись надо мной. А телевизор всё так же слышно, и я все ещё в своей комнате. После нескольких безуспешных и отчаянных попыток расшевелиться или вдохнуть, я уже думал, что сейчас реально потеряю сознание, но собрал последние силы и еле выжал из себя: "Во Имя Иисуса, пошли вон, Кровь Христа на мне". И тут мгновенно они исчезли. Я вскочил и сел на кровать, сразу же вернулась способность дышать… О, это было, как будто я вынырнул после вынужденного затяжного погружения, наверное, посиневший от кислородного недостатка… Когда отдышался взахлёб и осмотрелся по сторонам – всё мирно и спокойно, всё также трындит телик в соседней комнате, и кровать стоит вплотную к стене.

Позже я узнал, что у моих друзей, коллег и родственников тоже были подобные опыты, также приходили душить бесы.»

В сонном параличе образы видятся рядом с нами. Их сложно отличить от реальных существ. Поэтому эти образы могут быть источником различных сказок, мифов, даже религиозных историй по всему миру. Ведь во время сонного паралича могут прийти ангелы и демоны, умершие люди, суккубы и инкубы, пришельцы и прочие домовые с полтергейстами. Отойдя от этого пугающего состояния, человек поверит во все, что угодно. А если такая обездвиженность повторится ещё раз, то подтвердит реальность таких существ. Поэтому образы, которые приходят к людям во время паралича, могут объяснить различные паранормальные явления, колдовство, нападение демонов и пришельцев, различных домовых и прочую нечисть.

Кроме домовых и полтергейстов, может приходить и насильник. Я писал выше о женщинах, к которым приходил во сне мужчина и сексуально домогался. Они просили как-то помочь и защитить их от таких нападений. Сексуальные галлюцинации при сонном параличе не редкость. «Образы инкуба» названы так по имени демона. Инкуб – распутник, ищущий сексуальной связи с женщинами. И именно женщины чаще жалуются на такие образы. В средние века не сомневались в его существовании и точно верили, что он может превращаться в мужчину и насиловать женщин. Потому что образы и ощущения реальные. У мужчин тоже был демон, склоняющий к сексу – суккуб. Но они реже жаловались на неприятность таких снов.

В январе 2024 года учёные из Нидерландов изучили сексуальные галлюцинации 390 человек. Эти галлюцинации возникают по разным причинам, однако во многих из них был замечен «феномен инкуба». Учёные установили, что примерно 1 из 250 человек испытывает нападение инкуба. Это много, но хорошо, что такое происходит не так уж часто.

Если кто-то подумал, что в этом нет ничего плохого, расслабься и получай удовольствие, то он ошибается. В таких галлюцинациях мало приятного, они пугают и болезненны. А обсудить их с врачом люди смущаются. Поэтому я стараюсь часто рассказывать о сонном параличе, что есть такой феномен, который случается почти у каждого хотя бы раз в жизни, но о котором мало кто говорит. Человека, который понимает причину этого феномена, сонный паралич не пугает и быстро прекращается.

Внимательный читатель может заметить, что если образы в сонном параличе, возможно, объясняют домовых и пришельцев, то, может, они объясняют и выходы из тела? К тому же вестибулярно-моторные образы более позитивны и сопровождаются ощущением блаженства. Это многое бы объяснило. Некоторые исследователи считают, что все выходы из тела – это именно эти вестибулярно-моторные образы, которые возникают во время сонного паралича. Тем более уже найдена прямая связь: чем больше человек видит осознанных сновидений, тем чаще он попадает в сонный паралич. Значит, иногда человек чувствует парение и думает, что он вышел из тела. Он ощущает, что его второе тело отделяется от физического тела, видит свою комнату, отходит от реального тела и может на него даже посмотреть. А потом этот опыт перетекает в осознанный сон. В подтверждение этого учёные приводят тот факт, что внетелесные переживания, как и сонный паралич, часто связанны с быстрой фазой сна. Поэтому нельзя исключать, что внетелесные переживания были галлюцинацией, возникшей во время сонного паралича.

Пока оставим этот вопрос без ответа. Надо изучать дальше. Скажу только, что, если мы видим пришельцев во время сонного паралича, это не значит, что пришельцев не существует. Или не существует домовых и прочих существ в реальности. Поэтому, если человек может ощущать парение во время сонного паралича, это не значит, что не существует реального выхода из тела. Тем более есть некоторые свидетельства того, что человек способен выходить из тела, как есть свидетельства существования пришельцев.

Состояние сонного паралича сложно предсказать, а, значит, сложно изучать приборами. Но всё же есть редкие случаи, когда удавалось зафиксировать данные у здоровых людей и у пациентов с нарколепсией. Обычно исследование паралича проводится с помощью опросов. А опросы – метод неточный, и ответы могут меняться исходя из постановки вопросов, поэтому даже распространённость сонного паралича варьируется в зависимости от исследования от 5 до 25%. Обычно впервые он возникает в подростковом возрасте, а среди студентов распространён от 21 до 42%. Возможно, студенты чаще других попадают в сонный паралич из-за стрессов, постоянных недосыпаний и весёлого ненормированного режима дня.

На данный