Карта истинных желаний. Как понять, чего мы хотим на самом деле, и проложить маршрут к осознанным целям - Даниэлла Лапорт

приятную победу, я в конце концов осознала, что больше не хочу ставить цели, руководствуясь страхом, ленью или чувством собственной ограниченности. Дело в том, что мое стремление к цели выводило на передний план те черты моего характера, которые работали против меня. Я из кожи вон лезла, чтобы продемонстрировать, на что я способна, добивалась наград, привилегий и множества подобных вещей, я действовала уперто и напролом. Показуха и настырность – вот два безошибочных способа действовать против своей Души.

Ваши цели должны идти из Души. И добиваться их нужно жизнеутверждающими способами.

Сообщение для подсознания: самая главная цель – хорошо себя чувствовать.

Желание предполагает возможность действовать; действие предполагает наличие цели, достойной действий.

Айн Рэнд[25]

Сейчас у меня нет конкретных целей

Скорее у меня есть желания. И намерения их осуществить. Я очень хочу, чтобы произошли определенные события. Но я уже почти перестала добиваться чего бы то ни было. Давайте я объясню.

Во-первых, в бизнесе я не руководствуюсь конкретными задачами. У меня нет целевых показателей, к которым я стремлюсь. Многие результаты я, конечно, могла бы измерить количественно. Например, число подписчиков моего сайта или соцсетей, число проданных книг или размер квартальной прибыли. Все эти цифры непосредственно влияют на итоговый баланс – и, если уж на то пошло, на мое счастье. Но они не командуют парадом. Моим парадом командует одно-единственное фундаментальное намерение: делать то, что мне действительно приятно.

Безусловно, мне нравятся продажи. Я предприниматель до кончиков ногтей. Я хочу быть самой полезной. Уважаемой и известной. И еще богатой. Но для меня все это возможно только в качестве результата непрерывного сосредоточения на смысле существования. Если я перестану видеть смысл в происходящем, моя жизнь превратится в смертельно тоскливую рутину.

Вот что я узнала на своем горьком опыте: я хочу достигать целей только тогда, когда мне приятно целиться и приятно попадать.

У этого факта есть несколько невероятно положительных последствий: если я не получаю то, чего хочу, я сохраняю хорошее настроение или по крайней мере быстро прихожу в себя после разочарования. А поскольку наш мир очень великодушен и щедр, то чем лучше я себя чувствую на пути к своим целям, тем более я успешна в материальном плане. Все очень просто: чем более свободной я себя чувствую, чем я счастливее, тем больше я могу дать другим людям, тем больше я продаю, тем больше у меня остается и тем больше передо мной открывается возможностей.

Если вы хорошо себя чувствуете, то ваши гибкость, жизнестойкость, продуктивность и личное обаяние многократно возрастают.

Хорошо себя чувствовать на выбранном пути не означает, что для достижения желаемого не придется работать в поте лица. Вы будете работать как проклятый, но с радостью. Вы не злитесь, когда думаете о цене за желание сделать все по-своему. Вы просто делаете свое дело. Иногда работа пугает, утомляет и даже выматывает.

Переписывание текстов по ночам. Попытки открыть свое сердце, которое однажды было наглухо закрыто. Выполнение обещания, которое проще было бы не сдержать. Если вы держите связь с высшей целью своих действий – слушая зов сердца, а не просто демонстрируя свои способности, – и получаете от этого удовольствие, вы добьетесь удивительных результатов.

Если вы пришли к цели, но при этом чувствуете себя несчастными – это не настоящая победа. Если для того, чтобы привлечь внимание аудитории, мне требуется смягчать краски, усиливать напряжение или пытаться что-то упростить, такая работа меня не интересует. Я хочу, чтобы работа меня увлекала. Я хочу, чтобы в центре моего бизнес-плана и моей жизни находилась любовь. Именно она держит меня в состоянии сосредоточенности.

•ŸŸ Я хочу хорошо себя чувствовать сильнее, чем ставить галочку напротив достигнутой цели.

•ŸŸ Я хочу хорошо себя чувствовать сильнее, чем угождать другим людям.

•ŸŸ Я хочу хорошо себя чувствовать сильнее, чем хорошо выглядеть.

Все те цели, которые я придумывала для себя, отчасти руководствуясь желанием чувствовать себя хорошим предпринимателем, подтачивали мое душевное спокойствие и еще больше усугубляли мой без того сильно въевшийся комплекс вечной нехватки чего-то: я никогда не ощущала себя достаточно взрослой, достаточно любящей, достаточной богатой, достаточно дальновидной, достаточно развитой, достаточно популярной.

•ŸŸ Хватит.

Цель не всегда нужно достигать, часто она всего лишь ориентир.

Брюс Ли

Постановка целей в гармонии с душой требует практики

Прежде чем я объединила творческие силы с издательством Sounds True, я самостоятельно сделала печатную версию этой книги. Готовый экземпляр прибыл из типографии ко мне домой аккурат к Рождеству. Я уже рассказывала вам о том, что в это время года я начинаю составлять «Карту желаний» на следующий год. В течение многих лет я делала это по памяти, записывая свои намерения в дневник, и вот теперь, наконец, у меня в руках была настоящая книга с «Картой желаний». Я подумала: «Наверное, именно так себя чувствует архитектор, когда входит в спроектированное им здание». Это невероятно.

Я буду использовать свои же рецепты. Без лишних слов перехожу к делу: открываю в рабочей тетради «Карты желаний» раздел «Намерения» и, держа в уме основные желаемые чувства, записываю несколько целей на наступающий год. Я заношу в список крупные, серьезные и достижимые цели: заработать миллион на… заключить сделку с… в короткие сроки запустить большой проект по… И тут же впадаю в стресс. Мне слишком хорошо знакомо это чувство – гиперфиксация на целях. Это то самое чувство, от которого я пытаюсь помочь избавиться тысячам людей. Я отклонилась от своего маршрута. Я перешла в режим постановки конкретных целей и забила свой список карьерными задачами. Тьфу.

Забравшись под одеяло с чашкой масалы[26] и своей книгой, я громко смеюсь над собой. Я упустила ту прекрасную суть «Карты желаний»: следовать своим намерениям, опираясь на истинно желаемые чувства. Цели и способы их достижения должны находиться в гармонии с Душой, а не высасывать ее из вас. Дорога к цели должна пробуждать те чувства, которые вы больше всего хотите испытывать.

В непрерывной гонке за успехом постановка целей стала для нас привычным и бессознательным процессом. Нам необходимо заново научиться с любовью и доверием работать над своей мечтой.

Теперь перехожу к гармонии с Душой. Цель «Заработать X долларов в рамках проекта Y» изменяю на: «Донести идею до стольких людей, до скольких это возможно. Почувствовать себя свободной». Цель «Запустить проект Z к весне» изменяю на: «Сделать проект