Освобождение. Как очиститься от негативных паттернов и отпустить прошлое - Майкл Сингер

Если вы позволяете неконтролируемо открывающемуся и закрывающемуся сердцу управлять вашей жизнью, это, безусловно, не путь к высокой духовности. Вы верны не своему истинному «я», а своим блокировкам-самскарам. Они – хозяева вашей психики. Ведь психика является конечным результатом создания всех этих блокировок и формирования обходных путей для потока энергии. По мере того как изменения в движении энергии заставляют меняться сердце, меняются и мысли. К сожалению, это тупиковый путь. Если самскары будут доминировать в вашей жизни, вы не достигнете ничего значимого, а просто будете ходить по кругу. У такой жизни нет реального смысла, предназначения или направления, кроме как свести к минимуму страдания и периодически ощущать прилив сил. И все из-за самскар, застрявших в прошлом. То, что случилось с вами в прошлом и с чем вы не смогли справиться, продолжает тяготить вас. Этот груз определяет ваше настоящее и, если вы вовремя не примете меры, будет определять и будущее.

Не существует более важной для обсуждения темы. Эти сохраненные паттерны так и будут решать, куда вам идти, что вас вдохновляет, за кого вам выйти замуж и сохранить ли семью. Не вы определяете свой жизненный путь, а они. Пока вы не войдете в роль стороннего свидетеля и не сосредоточитесь на ней, вы так и будете следовать своим мыслям и эмоциям, которые определяются вашими самскарами. Наверняка в вашей жизни так уже бывало. Стоит энергии, текущей через сердце, изменить свой курс, как все в жизни меняется. Вы не успеваете опомниться, как бросаете семью или уходите с работы. Сохраненные паттерны представляют собой низший аспект вашего существа. Они возникли из-за того, что вы были недостаточно зрелыми или развитыми, чтобы справиться с теми событиями, которые происходили в вашей жизни. Эти модели застряли в вас, и теперь от них зависит ваш энергетический поток и все ваше мировосприятие.

Понимание последствий подобных блокировок помогает объяснить, почему так трудно принимать субъективные решения. Вы пытаетесь предвидеть, как будете чувствовать себя при том или ином варианте выбора. «Выйти мне замуж за этого человека или лучше подождать и попытаться сделать карьеру?» – вы используете подобные мысли для того, чтобы увидеть, как различные варианты выбора изменяют течение энергии через нагромождение ваших блокировок. Но, поскольку вы храните так много конфликтующих блокировок, выбор становится слишком трудным. А как может быть иначе? Вы обращаетесь за советом к своему внутреннему беспорядку и ожидаете четкого ответа. В связи с этим возникает важнейший вопрос: кто за всем этим наблюдает? Весь процесс, происходящий внутри, осознается одним и тем же внутренним сознанием. Внутри может быть много самскар, но вы-то там одни. Существует только одно сознание, наблюдающее за всеми этими конкурирующими паттернами и отождествляющее себя с ними.

Когда вы становитесь единым и единственным свидетелем, наблюдающим за всем, что происходит внутри, вы центрированы. Ваше восприятие проясняется. Вы свободны. Но, когда вы не сидите на месте свидетеля и ваше ощущение бытия рассеивается между разнообразными внутренними паттернами, все становится очень запутанным. Можно даже сказать, что каждый путь прохождения энергии через поле самскар приводит к формированию немного другой личности. Рядом с этим человеком вы один, а рядом с другим вас словно подменили. У вас даже могут происходить совершенно разные внутренние диалоги, когда вы находитесь в обществе разных людей. Посмотрите, что происходит с вами, когда вы заходите в дом, где провели свое детство, или приезжаете на встречу выпускников. Окружающая среда стимулирует прошлые самскары, и вы начинаете думать и чувствовать себя так, как привыкли в этой среде. И, удивительное дело, в обоих случаях вы, будучи такими разными версиями себя, совершенно естественны и прекрасны.

Люди, находящиеся в этом состоянии, изо всех сил пытаются найти себя. Им кажется, что они обязательно должны выбрать из этих личностей ту, которая действительно соответствует их истинному «я». Но на самом деле ни одна из них не является вами. Пожалуйста, не выбирайте ни одну из этих личностей, не допускайте того, чтобы какая-то из них определяла вашу жизнь. Каждая из ваших мыслей является вами не больше, чем любая другая мысль. Вы – тот, кто воспринимает эти мысли. Ничто в этих изменяющихся энергетических паттернах не является вами.

Конечно, трудно решить, что делать, когда происходит такое внутреннее движение. Единственное долговременное решение, которое вам нужно принять, – это осознать, что сами вы неизменны. Вы – тот, кто осознает, наблюдает, как меняются ваши мысли и эмоции. Это постоянно происходит с каждым из нас. Просто расслабьтесь и будьте тем, кто наблюдает. Быть тем Одним, кто видит многих, – вот путь к самореализации.

Глава 24

Причина перемен настроения и эмоций

Эмоции возникают тогда, когда основной поток вашей энергии натыкается на преграду. Чтобы лучше понять это, представьте себе тихий, спокойный ручей. В его русле нет камней или каких-то других препятствий. В таких условиях вода в ручье течет равномерно, без каких-либо завихрений, брызг или бурления. Течение этого ручья аналогично вашему основному энергетическому потоку – шакти. В обоих случаях русла идеально чисты, а течение постоянное и равномерное – но только тогда, когда потоки пребывают в своем естественном, неиспорченном состоянии. Но что будет, если мы бросим в ручей большой камень? Течение воды сразу же нарушится. Возникнут завихрения, ручей разделится на рукава, а в месте удара воды о камень мы увидим брызги. Чтобы вызвать такое возмущение, хватило всего одного камня. То же самое происходит в случае, когда мы блокируем движение шакти. Создаваемые нами преграды – самскары – препятствуют ее равномерному течению и вызывают возмущения. Возникающее внутреннее волнение, брызги, водовороты и прочие явления, сопровождающие процесс высвобождения потревоженной энергии самой самскары, – это и есть то, что мы называем эмоциями (положительными или отрицательными). Они вызваны тем, что шакти натыкается на блокировки в сердце и провоцирует взрывное высвобождение заблокированной энергии. Возмущение в энергетическом потоке оказывается достаточным для того, чтобы привлечь ваше внимание.

Помните, что самскары вы храните не просто так, они возникли не сами по себе. Это последствия переживаний, с которыми вы не смогли справиться. Подобные блокировки могут храниться годами, даже десятилетиями, а когда их что-то будоражит, они активируются и начинают выплескивать содержащуюся в них энергию. По определению, возникающие в результате эмоции и мысли будут абсолютно субъективными, сугубо личными. В конце концов, это же вы изначально создали данную самскару и удерживаете ее в себе. Вот вы заходите на кухню, вдыхаете ароматы, и