Зависимость и созависимость. Диалог на пути к свободе - Татьяна Владимировна Осина

человек слышит, ведь он же в измененном состоянии?» Слышит, потому что я разговариваю с его здоровой частью – естественно, с уважением, без ожиданий, потому что никто не виноват. Ваши близкие несут тяжелое и платят за это собственной жизнью. Так не надо платить жизнью ни вам, ни им, можно начать разговаривать и договариваться. Применяйте эти принципы и не забывайте про борщ: когда будете варить его, вспоминайте о развивающем диалоге.

Ошибки развивающего диалога

Необходимых условий для развивающего диалога меньше, чем ошибок. Когда вы читаете или слушаете теорию, то все понимаете, а когда пытаетесь применить ее на практике, то почему-то у вас ничего не получается. Я сталкиваюсь с этим ежедневно: человек знает, но не может применить новые знания. Вы снова пускаете ситуацию на самотек, а через некоторое время забываете, о чем вам рассказывали на группах. Таким образом, вы теряете драгоценное время и упускаете шанс на выздоровление.

Опыт. Клиентка со свистком

Одна из клиенток, сын которой употреблял с двенадцати лет, пришла ко мне на консультацию с милицейским свистком. Я ее спрашиваю: «Почему со свистком?» Она отвечает: «Я его боюсь, и если он подойдет ко мне, то буду свистеть». Я говорю: «А вы не видите, как он подходит?» Она отвечает: «А он может так подойти, что я не увижу». Потом в результате нашего общения они помирились. Она положила сына во все реабилитационные центры, какие только есть в Санкт-Петербурге, но ни один его не вытянул, к сожалению. Спустя некоторое время и она умерла. Поэтому выздоравливайте быстрее, не ждите, что это само пройдет. Многие говорят: «Ну, я уже развелась, у меня все прошло, созависимости нет». Это только начало. Я помню, как мой первый муж начал ходить на группу для анонимных алкоголиков. У него собрания, чаепития, три часа на телефоне, а я в депрессию ушла, потому что врага-то больше нет и бороться не с чем. Папа к тому времени уже умер. И нечего делать. Без лечения созависимые заболевают и уходят в психосоматику или из жизни, поэтому надо осваивать тот материал, который ускоряет процесс выздоровления, и применять его.

Если вы не будете работать с чувствами, то так и не продвинетесь. Ведь двенадцатишаговая программа не понятна: вы читаете синюю книгу анонимных и не понимаете, как она касается вас. Спонсор спрашивает: «Ну что, поняла? Проанализировала?» А вы ничего не поняли: хотели спать, погрузились куда угодно (в суету, в стирку, в работу), заболели, только чтобы не выздоравливать. Если вы замечаете это за собой, значит, вам не хватает интереса. Когда человеком овладевает истинный интерес, его даже насморк не берет.

Первое, что надо сделать, чтобы не совершать ошибок в развивающем диалоге, – это отработать чувства, чтобы они не мешали вам. Научитесь общаться с окружающими с истинным интересом и спокойным удивлением. Конечно, удержаться в спокойной точке вы не сможете, даже если выздоровеете, потому что у вас повышена эмоциональность. Вы потенциально талантливые личности, с вами интересно, и если вы пойдете на группу, то к вам прилепятся, потому что вы яркие. Имейте в виду, что вы навсегда останетесь другими: более талантливыми, более интересными, более яркими. Важно не проваливаться в эйфорию, потому что это нетрезвое состояние. Вы не можете испытывать счастье постоянно, а в интересе и удивлении можно задержаться. Истинный интерес – это интерес без контроля. Это когда человек любознателен, вникает в разговор, становится сопричастным, смотрит со стороны. Даже если на него накричат, у него будет такая реакция: «О, как вам сложно-то, а что это вы на меня так?» Когда вы испытываете к человеку истинный интерес, то вступаете с ним в личный контакт. Это очень важная философия, которую нужно применять, в которой необходимо все время находиться, потому что если вы здесь, то тогда и другой человек имеет право быть здесь. Если вы себя сюда не пустили и для себя любимой ничего не сделали, то никому не позволите быть счастливыми.

Неосознанная позиция

Почему вы не можете освоить эти знания? Не только из-за высокого гормонального обмена, но и из-за невзрослой, неосознанной позиции. Я часто сталкиваюсь с инфантильной позицией родителей, которая означает, что они отрицают проблему. Они говорят: «Ой, не знаю, не понимаю. И звонить никуда не буду. Страшно же, а вдруг я помешаю кому-нибудь? А кому нужны мои проблемы? Я буду сидеть тут, как кролик под кустом». Кролик под кустом – это больная позиция. Это для кролика нормально, потому что так его лиса не съест, но взрослому человеку это не поможет. Детство, в котором вас ругали за все подряд, прошло. Осознайте наконец, что причина вашего детского поведения – травма на фоне детского дистресса (продолжительного стрессового состояния).

Как только вы начинаете что-либо осознавать, это уходит. Осознанная позиция – это когда вы четко можете ответить на вопрос: «Кто я?» Обязательно осознайте, кто вы, потому что вы всегда в ранге: вы – мать химически зависимого, вы – жена алкоголика, вы – дочь, вы – сестра, вы – сотрудник, вы – начальник, вы – бухгалтер, вы – член «Азарии». Если у вас низкий ранг, повысьте его и гордитесь им, потому что вас выбрал Бог. Находясь в неосознанной позиции, вы не осознаете ранги, поэтому подчиняетесь зависимым детям. На мой вопрос, почему не отправили сына в реабилитационный центр, большинство мам отвечают, что он не захотел. А вы вообще видели наркомана, который хотел? Мне известно мало случаев, когда зависимые самостоятельно приходили в центр лечиться. В основном члены семьи разговаривали с ними и сопровождали до места реабилитации. Вот это признак высокого родительского ранга. Конечно, по закону, если вашим детям уже исполнилось восемнадцать, вы не несете за них ответственность, но перед Богом вы все равно родители и навсегда ими останетесь. А любому родителю не безразлична судьба его детей.

Если вы думаете, что вы не такая, воспитали не такого сына или дочку, потому что он или она употребляют, то у вас низкий ранг, и это неосознанная и неуверенная позиция. Говорить что-то важное с низкой позиции не стоит, потому что зависимый вас не услышит. И неважное говорить тоже не стоит, потому что это пустая трата времени. Я спрашиваю клиентов: «На какие темы вы разговариваете дома, особенно когда нужно поговорить о лечении, о том, что дальше так жить нельзя?» Они отвечают, что разговаривают о бытовых ситуациях, а важную тему