Ваш супермозг. Развиваем ментальные навыки, тренируем мышление, улучшаем память и прокачиваем интеллект - Тони Бьюзен

в сторону. На рисунке ниже (см. рисунок 7–4) показано, как на самом деле движется взгляд, если его не направлять специально. Как видите, направление движения глаза никак не совпадает с ломаной линией на графике выше. А в итоге вы запоминаете ее вовсе не так хорошо и отчетливо, как вам кажется.

Рисунок 7–3. Простой график

Рисунок 7–4. Стандартное направление движения взгляда по графику. Из-за этого мы неправильно запоминаем форму линии на графике

А теперь возьмите ручку, карандаш, палочку для еды или любую другую импровизированную указку и проведите ею вдоль линии на графике. Теперь ваш глаз воспринимает не только статику, то есть линию, но и динамику — движение вашей «указки», которой вы ведете по линии. И вот уже мышечная, зрительная и обычная ваша память объединились и вместе помогают вам запомнить увиденное.

Когда мы используем указку, память крепнет самым невероятным образом. Благодаря этому простому средству взгляд движется примерно по линии графика, и образ закрепляется в памяти благодаря сразу нескольким вещам:

1. Собственно зрительной памяти.

2. Памяти о том, как двигались глаза, когда мы вели взглядом по графику.

3. Памяти о том, как двигалась рука или ладонь, когда мы вели указкой по графику (моторная память).

4. Зрительной памяти, которая запечатлела ритм и движение указки.

Тот, кто использует эту практику, запоминает прочитанное гораздо лучше, чем человек, который читал просто так. Интересно отметить, что бухгалтеры имеют обыкновение вести ручкой по строкам и столбцам цифр так, чтобы взгляд следовал за нею. Они делают это интуитивно, ведь глазу трудно двигаться строго по прямой без посторонней помощи. И это лишь один из многих примеров того, как знание принципов работы мозга и тела помогает вам повысить собственную эффективность.

ШАГ 6. ПРОЧТИТЕ ДЛЯ СЕБЯ

Выполнив шаги с первого по пятый, вы ознакомились с материалом и составили о нем общее представление. Вы понимаете, с чем имеете дело, и теперь можете решать, каким образом будет лучше всего работать с этим материалом. Иными словами, вы сами выбираете, что и как вам читать. В книге, а также в лекции, телепередаче, документальном фильме вполне могут быть куски, которые вам не нужны.

Относитесь к книге как к неудачной презентации или скучной передаче, под которую так и хочется клевать носом. Вычлените те фрагменты, которые не имеют для вас важности. Сосредоточьтесь на тех, в которых есть смысл. Вам может казаться, что, прибегая к избирательному чтению, вы нарушаете некий неписаный закон, но это чувство пройдет.

Читая для себя, вы выбираете ту информацию, которая заполнит лакуны в ваших познаниях. Это как собирать пазл, когда уже собраны его края и готовые к работе детали разложены по цветовым пятнам. Может быть, вы уже собрали все, что вам нужно, и теперь просто хотите свериться с другими источниками.

Чтение для себя приобретает особую ценность, когда речь заходит о сложном материале. Читая, вы проверяете ту или иную область на предмет пробелов в информации. И вы ведь уже знаете, что, если дать мозгу отдохнуть и не бросаться на сложный материал без оглядки, спустя некоторое время мозг может сам дать вам разгадку: мол, «как же это я раньше не заметил?». Кроме того, предыдущие шаги уже помогли вам лучше разобраться в смежных вопросах, а потому можно положиться на склонность мозга заполнять лакуны.

Кроме того, чтение для себя может привнести в учебный процесс новую творческую составляющую. Как Эйнштейн разом перепрыгивал длиннейшую цепочку последовательных действий, пропуская ненужное тут и там, так и ваш мозг будет иметь больше свободы маневра и сможет использовать свои естественные способности к творчеству и познанию.

ШАГ 7. ПЕРЕЧИТАЙТЕ

Это финальный этап. Вы уже просмотрели материал в целом, ознакомились с ним повнимательней, прочли в режиме «для себя». Если вам не хватает информации, чтобы ответить на вопросы или достичь поставленных целей, то перечитайте материал. На этом этапе вам нужно лишь закрыть любые не до конца заполненные темы и еще раз пройтись по вопросам, которые вы сочли важными. Как правило, за первые шесть шагов вы покрываете минимум 70 процентов дистанции на пути к цели, которую поставили перед собой, и успеваете отлично овладеть материалом. При перечитывании вам остается не более — а зачастую гораздо менее — оставшихся 30 процентов.

Глава 8

Слушаем, делаем записи, овладеваем скорочтением

Сегодня мы знаем, что учеба — это непрекращающийся процесс, стремление не отставать от идущих вокруг перемен. И самая насущная задача — научить людей учиться.

Питер Друкер

Мало кто будет спорить с тем, что утрата одного чувства, например зрения, сильно обостряет остальные, например слух. Однако современные исследования показали, что это не совсем так. Да, утрата одного чувства заставляет нас выкрутить оставшиеся на максимум, однако чем больше чувств имеется у нас в распоряжении, тем больше возможностей кроется в каждом из них. Как с накоплением и управлением информацией: чем большим количеством техник мы располагаем, тем обширнее будут наши возможности по части получения и запоминания этой информации.

В данной главе я расскажу еще о трех навыках, которые помогут вам высокоэффективно обрабатывать информацию. Это умение слушать, умение делать записи и навык скорочтения. Все они невероятно важны, но в рамках формального образования их обычно даже не затрагивают.

Умение слушать

Исследователи обнаружили, что на общение с другими людьми мы тратим от 50 до 80 процентов времени ежедневно. В деловом мире умение слушать зачастую называют одним из трех важнейших навыков менеджера, но учат ему значительно реже, нежели всем прочим навыкам коммуникации. Слушать — это настолько естественно, что мы считаем это умение само собой разумеющимся, однако слушать и слышать — это не одно и то же. Большинство людей слышат, но не слушают. Не обращают внимания на