«Пусть они»: инструмент, который изменил жизнь миллионов людей и о котором все говорят - Мел Роббинс

3. По мере того как вы знакомитесь с большим количеством людей, ищите интересные мероприятия и обращайтесь к тем, с кем вы общались, чтобы узнать, не хочет ли кто-нибудь пойти туда группой.

Может быть, это концерт, или лекция, или день волонтера. Однажды я создала группу для прогулок с одной женщиной, с которой познакомилась в парикмахерской. Однажды она привела подругу. Медленно, но верно я начала приглашать других людей, с которыми познакомилась. Каждую среду мы собираемся в 6:30 утра, чтобы пройтись по определенному маршруту в нашем районе.

Три года спустя она все еще продолжается. В цепочке сообщений так много людей, что мы не можем добавить больше. И все время появляются новые люди. Это еще один пример того, почему на это уходит целый год.

Но прогулки - это только один пример. Я приглашала группы людей встретиться и послушать джаз в местном трактире, сходить на мастер-класс по изготовлению венков, посетить мероприятие по бинго с участием драг-квин и стать волонтером, чтобы помочь местному фермеру выкопать луковицы георгинов.

Мой муж, Крис, также использовал этот подход. Он пошел в тренажерный зал, записался в лигу по гольфу и прошел множество курсов по большому теннису. Он стал работать на местной горнолыжной горе. Он стал волонтером в хосписе. Все это привело его к знакомству с людьми со схожими интересами.

Затем Крис искал развлечения, которые происходят в городе или поблизости, и приглашал нового друга сделать это вместе с ним. Он присоединился к команде, чтобы принять участие в мужской лыжной гонке. Он организовал группу "Подъем на гору и спуск на лыжах", собирающуюся на парковке, и теперь в любой вторник вы можете увидеть 15-20 человек всех возрастов и из соседних городов, которые вместе поднимаются на гору.

О чем это говорит?

Что медленно, но верно можно завести больше друзей - и что каждый из нас ищет возможности общаться с другими людьми и находить новых друзей.

Вместо того чтобы сидеть и надеяться, что кто-то другой создаст группу для пеших прогулок, или клуб любителей ходьбы, или книжный клуб, вы идете первым.

Используя теорию "Пусть они", вы не только наладите лучшие дружеские отношения, но и станете лучшим другом. Это важно. Ваши отношения создают хорошую жизнь. Хорошие друзья делают вас счастливее, здоровее и наполняют вашу жизнь смыслом, а дружба - это одна из тех вещей, которыми вы будете дорожить на протяжении всей своей жизни.

Теория "Позвольте им" поможет вам создать дружбу, которую вы заслуживаете и которая потребует от вас гибкости. Помните, что друзья будут приходить и уходить в вашей жизни. Перестаньте ждать приглашения. Перестаньте так крепко хвататься за них, когда ситуация начинает меняться. И начните брать на себя ответственность за то, как вы проявляете себя. Let Them поможет вам быть более гибким, не принимать все близко к сердцу, позволять правильным людям приходить, а неправильным - уходить.

Это также поможет вам пережить этот неловкий период, когда вы заводите новых друзей. Если вы поздоровались в кафе, а они оказались не очень дружелюбными, позвольте им это. Если их календарь настолько занят, что они не могут найти время для прогулки, позвольте им это. Если они отменили планы на выходные, потому что у них была длинная рабочая неделя, позвольте им это. Если они влюбились или у них родился ребенок, и вы перестали быть для них приоритетом, позвольте им это. Если они переедут и начнут новую жизнь, позвольте им это. Если они перестанут отвечать на ваши звонки, позвольте им это. Если для них приоритетны другие дружеские отношения или работа, позвольте им это. Если время, близость или энергия не совпадают, позвольте им это.

Люди будут приходить и уходить из вашей жизни. И чем гибче вы будете, тем больше их будет. Это такая прекрасная вещь - позволить им. Сосредоточьтесь на "Позвольте мне", потому что это то, что находится под вашим контролем.

Позвольте Мне быть понимающим. Позвольте Мне приложить усилия. Позвольте Мне проверять вас без всяких ожиданий, а просто потому, что Мне не все равно. Позвольте Мне строить планы. Позвольте мне довериться, если чувствуется нехватка энергии. Позвольте мне позвонить или написать, если кто-то приходит мне на ум. Позвольте мне действовать с верой в то, что некоторых из моих самых любимых друзей я еще не встречал.

Позвольте Мне идти первым.

Итак, давайте подытожим, как овладеть дружбой со взрослыми. Вы подходили к дружбе взрослых так же, как и в детстве - вы просто ждали, что она случится. Теория "Пусть будет так" поможет вам перестать ждать, что дружба случится, и взять на себя ответственность за ее создание.

Проблема: Великое рассеяние произошло, а вы этого не поняли. С тех пор вы неправильно подходите к дружбе. Вы ожидали, что вас включат в компанию. Вы ожидали, что будете постоянно находиться рядом с друзьями. Вы ожидали ответных сообщений. Эти ожидания привели к чувству разобщенности, изоляции и неуверенности в новых или уже существующих дружеских отношениях.

Правда: У дружбы взрослых есть три столпа: близость, время и энергия. Вы обязаны понять эти три столпа и принять гибкий менталитет и проактивный подход к своим дружеским отношениям. Вы обладаете огромной властью в своих отношениях, и некоторые из ваших самых любимых людей только и ждут, чтобы вы подошли к ним первыми.

Решение: Используя теорию "Пусть они", начните создавать связи без каких-либо ожиданий. Вы первый. Начните здороваться с окружающими вас людьми и создавать чувство общности, где бы вы ни жили. Запишитесь на в тот класс. Создайте книжный клуб. Отправьте сообщение. По одному неловкому разговору за раз вы найдете своих людей. Такой подход позволит вам создать вокруг себя самое невероятное сообщество, наполненное дружбой, которая будет наполнена смыслом, поддержкой и соответствовать вашей сущности.

Говоря "Позволь им", вы избавляетесь от необходимости цепляться за дружеские отношения, которые больше не служат вам, освобождая место для связей, которые действительно имеют значение. Когда вы говорите "Позвольте мне", вы берете на себя ответственность за свою социальную жизнь, протягивая руку помощи, инициируя и культивируя такие дружеские отношения, которые отражают ваши ценности и приносят вам счастье.

Пришло время перестать ждать и начать творить, завязывая лучшие дружеские отношения в своей жизни и окружая себя обществом, которое поднимает настроение и поддерживает вас. В вашем будущем столько смеха, воспоминаний и невероятных приключений.

Все это ждет, когда вы протянете руку и создадите его.

Все, что вам нужно сделать, - это стать первым.