Почему с тобой так трудно. Как любить людей с неврозами, депрессией и биполярным расстройством - Джон Престон

Совместно обсудите альтернативные варианты работы, которую может выполнять ваш партнер, не рискуя спровоцировать перепад настроения. Затем вы можете обсудить, что может делать партнер в ваших отношениях, если он не в состоянии трудиться. Может быть, он просто прекрасный родитель или партнер? Возможно, вам придется мыслить нестандартно, чтобы ваш партнер смог найти полноценную роль в жизни. С точки зрения общества работа чрезвычайно важна. Вашему партнеру придется искать ей собственную альтернативу.

Как только вы будете ясно представлять, чем ваш партнер может заниматься в ближайшем будущем, вы будете готовы объективно и спокойно обсудить финансовые вопросы. У вас получится, потому что вы будете знать, на что способен ваш партнер. Логично, что из проблем с работой вытекают проблемы с деньгами. Следующий раздел поможет вам понять вашу нынешнюю финансовую ситуацию и объяснит, как вы можете обеспечить свою финансовую безопасность.

Деньги

Слово на букву «Д». Для многих людей разговор о деньгах и ясное представление своего финансового положения – все равно что взять в руки ядовитую змею. Они всеми силами будут этого избегать. К сожалению, эта тема неизбежна, если вы хотите, чтобы партнер обрел стабильность. Биполярное расстройство вашего партнера могло вогнать вас в большие долги, или вам приходится оказывать партнеру финансовую поддержку, потому что он не задерживается на рабочих местах. Возможно, ваши отношения пострадали из-за ваших трат. Вероятно, это страшная тема, которую вы бы хотели спрятать в самый темный угол.

Многие пары имеют финансовые проблемы и безо всяких отклонений. У вас ситуация намного сложнее, потому что ваш партнер во время маниакальных эпизодов подвержен мотовству и не способен работать при выраженной клинической депрессии и госпитализации. Возможно, пока партнер болел, он довел вас до финансового краха. Однако комплексный план лечения поможет защитить ваши финансы в будущем.

Теперь, задумавшись о деньгах, вы готовы прояснить для себя текущую финансовую ситуацию. Следующий раздел может вызвать у вас трудности, но без него не обойтись. Вы узнаете свой текущий финансовый статус и создадите план, который позволит в будущем стабилизировать денежный вопрос.

Если с вашими финансами все плохо, у вас может появиться соблазн пропустить этот раздел, но, пожалуйста, не делайте этого. Так вы расчистите дорогу к исцелению вашего партнера.

УПРАЖНЕНИЕ: отследите финансовую историю

Аналогично тому, как воссоздание опыта работы вашего партнера помогло вам увидеть перспективы его будущей карьеры, финансовая история поможет вам рассмотреть финансовые перспективы. Запишите в дневнике следующие пункты, которые помогут вам получить ясную картину вашей финансовой истории.

Шаг первый. Знать распределение своих финансов до последней копейки. Этот шаг может вас испугать – и многие его боятся. Если вы увидите свой финансовый статус на бумаге, хуже не будет. Но он поможет вам достичь финансовой стабильности в будущем. Для начала перечислите все свои долги и траты. Включите сюда ежемесячные коммунальные платежи, аренду жилья, расходы на автомобиль, выплаты по кредитной карте и займы. Теперь запишите, сколько денег вам потребуется, чтобы покрыть эти долги, включая ваш ежемесячный доход. Это даст вам понимание вашего финансового положения. Думать об этом неприятно, но необходимо – все это вам пригодится.

Шаг второй. Узнайте свои права. Посмотрите, в каких бумагах значится чье имя. Кому принадлежат жилье и машина? А кредитные карты и банковские счета? Что с инвестициями и пенсионными фондами? Эта глава расскажет, как защитить себя от трат вашего партнера под влиянием биполярного расстройства, поэтому рассмотрите, чем владеете вы и ваш партнер. Если вы женаты, ознакомьтесь с местными законами, касающимися долгов.

Шаг третий. Трезво оцените будущие финансовые поступления. Теперь у вас есть опыт работы вашего партнера. Подумайте, какую роль в ваших финансах может играть партнер в ближайшие полгода-год, пока вы внедряете новый план лечения? Какой у вас сейчас доход? Сколько вы будете зарабатывать в ближайшие полгода-год? Запишите это число. Вы сможете прожить на эту сумму?

Теперь вы наверняка лучше видите текущее положение дел и их перспективу в будущем. Следующий шаг связан со специфическими финансовыми проблемами, вызванными биполярным расстройством вашего партнера.

Маниакальные траты

Мания сильно меняет мышление вашего партнера. Способность рассуждать выходит за рамки «узкого коридора», и принимаемые решения никак не связаны с интеллектуальными способностями вашего партнера или обсуждениями финансовых рисков. Для человека, одержимого манией, оправданны любые траты. В мании человек чувствует необходимость тратить деньги, как человек в депрессии чувствует отчаяние и собственную бесполезность. Эти желания оторваны от интеллектуального и рационального. Для вашего партнера это становится базовой потребностью, как необходимость в воздухе. Если вы это поймете, то увидите, что огорчение от трат партнера не помогает. Поступки вашего партнера диктует вышедшая из-под контроля мания. Расточительство – это симптом биполярного расстройства, а не личный изъян. Единственный способ пресечь неразумные траты – пресечь развитие маниакального эпизода при помощи комплексного плана, включающего в себя регулярный прием медикаментов.

Обычно это касается мании и гипомании в равной степени. Обе формы мании вызывают непреодолимое желание тратить деньги. Вам нужно запомнить, как у вашего партнера проявляются проблемы с тратой денег. Возможно, это покупка музыкальных инструментов, мебели на заказ, гаджетов, дизайнерской одежды, деликатесов или дорогих вещей для других людей? Или имеется склонность раздавать деньги нуждающимся или играть в азартные игры? Есть ли тенденция переплачивать на обучении или дорогих семинарах? Естественно, вы будете прекрасно знать о больших затратах, но будет уже поздно. Как уже говорилось в предыдущих главах, важно распознать ранние признаки надвигающейся мании или гипомании, если вы хотите избежать неразумных трат.

Вы оба должны иметь ясное представление о мыслях и утверждениях партнера о деньгах и тратах с первого проявления мании. Запишите симптомы мании в свой перечень, а затем примените список «Что работает», чтобы не дать мании зайти слишком далеко. Это единственный путь сберечь финансы от маниакальных трат.

Если ваш партнер, которого много месяцев подряд мучила депрессия, внезапно озаряется счастьем и просит отвезти его в Вегас, вы наверняка обрадуетесь, что он наконец здоров. Но на деле высока вероятность, что депрессия сменилась манией. Вы должны научиться распознавать эти признаки, чтобы не попасться на их удочку и не пострадать от растрат.

Мания и траты всегда идут рука об руку. Не будьте наивны, не верьте, что партнер может сам себя контролировать – это невозможно. В предотвращении маниакальных трат вам поможет система лечения. Как только вы распознаете малейшие признаки мании из составленного списка, будьте готовы к тратам, если вы не блокируете развитие маниакального настроения.