Почему с тобой так трудно. Как любить людей с неврозами, депрессией и биполярным расстройством - Джон Престон

на работе в прошлом? Что вы чувствуете, когда задумываетесь над своей финансовой ситуацией? Принесло ли биполярное расстройство хаос в ваше финансовое положение? В этом вы не одиноки. Нелеченое биполярное расстройство почти всегда приводит к проблемам с работой и финансами. Во всех пограничных состояниях, от депрессии до мании, отношение вашего партнера к работе и финансам будет контролироваться симптомами заболевания, если вы не введете систему финансового учета.

Хотя эта глава и посвящена работе, подразумевающей денежное вознаграждение, людей, страдающих биполярным расстройством, в равной степени доводит до стресса любая ситуация, требующая соблюдения графика, например посещение мест учебы, волонтерство или родительство. Любые строгие обязательства могут вызвать у вашего партнера симптомы заболевания. Но, поскольку у вас под рукой есть план лечения, чувствительность вашего партнера к ограничениям по времени может измениться, и он будет способен выполнять все больше работы. В этой главе сначала будет описано влияние биполярного расстройства на прошлую, текущую и будущую трудовую деятельность вашего партнера. Следующая часть будет посвящена денежным вопросам и вашей нынешней финансовой ситуации.

Работа

Как вы знаете из предыдущих глав, биполярное расстройство активируется стрессовыми ситуациями. Не важно, вызван ли стресс хорошими или плохими событиями, стресс – это проблема. Можете ли вы представить себе более стимулирующую и стрессовую среду, чем обычную рабочую обстановку? Когда вы увидите, что связанные со сроками обязательства могут навредить вашему партнеру, вы поймете, почему людям с этой болезнью так трудно работать.

Речь идет не о таланте или желании. Не касается это ни интеллекта, ни потенциала. Причина в биполярном расстройстве. К обострению заболевания ведет необходимость оказаться в определенном месте в определенное время в сочетании с дедлайнами и восьмичасовым рабочим днем. Возможно, вы совсем другой человек, и вам (и многим другим) этого не понять. Но такова реальность, и вам не нужно ее понимать – достаточно ее просто принять.

США охватил трудоголизм. Деловая этика просочилась во все уголки жизни, и обычно первый вопрос, который задают при знакомстве, такой: «Чем вы занимаетесь?» Человека определяет работа. Он – писатель, учитель, механик, врач, юрист или садовник. Она – менеджер, продавщица, врач, актриса, стоматолог или шеф-повар. Мы редко определяем себя через набор личных качеств. Итак, что происходит, если ваш партнер не в состоянии делать то, чего от него ожидают? Иными словами, как его осуждают и как на него давят за то, что человек не может работать?

Возможно, вы или кто-то из вашей семьи осуждали вашего партнера и оказывали на него давление, вынуждая его заниматься делом, которое гарантированно вызывало ухудшение его состояния, потому что в нашем обществе принято работать. Многие люди с биполярным расстройством строго судят себя, если не могут трудиться, поэтому дополнительное давление окажется для вашего партнера чрезмерным.

Хотя это касается не всех людей с биполярным расстройством, возможно, именно ваш партнер не сможет работать так, как того требует общество. Как только вы распознаете и примете ограниченную способность вашего партнера зарабатывать деньги, вы сможете совместно придумать, чем может заняться ваш партнер.

УПРАЖНЕНИЕ: Восстанавливаем опыт работы

Для начала вам необходимо представить ясную картину опыта работы вашего партнера. Она поможет вам реалистично оценить способность партнера работать и зарабатывать деньги. Конечно, лучше всего, если вы со своим партнером отнесетесь к этому как к совместному исследованию, но вы можете начать в одиночку. Опишите опыт работы вашего партнера в своем журнале, используя следующие шаги.

Шаг первый. Составьте хронологический список мест работы вашего партнера. Запишите все даты с кратким описанием работы партнера. Разберите все места работы, начиная с первой оплачиваемой должности. По возможности уточните эту информацию у партнера. Если у него есть высшее образование, также упомяните всю информацию об этом. Поведение на работе часто наследует поведению на учебе. Если вашему партнеру пришлось уйти с работы из-за госпитализации, отметьте и это. Запишите причины всех увольнений. Не беспокойтесь – это не резюме. Это только информация.

Шаг второй. Поищите паттерны. Ваш партнер часто менял работу? Может быть, ваш партнер вообще не был способен долго работать. Может быть и так, что партнер хорошо справлялся с работой до обострения симптомов биполярного расстройства. Подумайте над общей картиной. Был ли опыт работы вашего партнера стабильным и структурированным или хаотичным и нестабильным? Были ли у партнера проблемы на работе, связанные с каким-то конкретным перепадом настроения? Влияют ли на его способность работать времена года?

Шаг третий. Определите годовой заработок вашего партнера. Если вы не уверены, подайте официальный запрос властям. Или подсчитайте примерную сумму.

Шаг четвертый. Выясните свою роль. Как вы раньше реагировали на опыт работы партнера? Принимали его ограничения или чувствовали себя расстроенным и одураченным? Ваши ожидания были реалистичными? Вы должны честно признаться, чего вы ожидали от работы и заработка партнера.

Шаг пятый. Поставьте реалистичные цели на будущее. Как только вы подытожите опыт работы партнера, вы получите достоверную картину того, на что способен ваш партнер. Новый план лечения, изложенный в этой книге, поможет ему обрести стабильность, в том числе и в работе, если раньше это было проблемой. Однако в будущем ничего не изменится, если труд будет сопряжен с сильным возбуждением и стрессом. Если раньше ваш партнер не отличался стрессоустойчивостью, скорее всего и в будущем ничего не изменится, как бы сильно вы ни хотели сделать из него обычного человека, способного работать как все «нормальные» люди.

Как использовать эту информацию

Теперь, когда у вас есть четкое представление о трудовом опыте партнера, вы можете совместно составить план на будущее. Когда ваш партнер будет стабилен, сядьте и откровенно поговорите о работе. Если ваш партнер какое-то время не работал или не сможет работать в будущем, что вы оба планируете с этим делать? Какие планы на будущее вы построили? Готовы ли вы содержать того, кто не может работать? Проговорите это, но помните, что из-за этого ваш партнер может испытывать грусть и чувство вины или же переживать из-за рабочих вопросов.

Если вы оба сможете принять, что причиной проблем на работе является биполярное расстройство, это поможет вам принять и возможные ограничения. Поддержите своего партнера, попытавшись разобраться, что чувствует человек, умственно способный работать, но ограниченный в традиционных формах труда в связи с болезнью. Обсудите эти чувства с партнером.

Поиск альтернатив

Следующий шаг – обсудить возможные перемены, которые внесет в вашу жизнь новый план терапии. Если ваш партнер обретет более стабильное состояние, даст ли это больше вариантов для работы?