Почему с тобой так трудно. Как любить людей с неврозами, депрессией и биполярным расстройством - Джон Престон

ли работа здоровья. Как сильно он может запустить свое биполярное расстройство? Стоит ли работа получаемых денег? В чем состоит эта работа? Некоторые люди способны справиться с перепадами настроения, которые вызывают определенные проекты, потому что они знают, что перепады исчезнут с его окончанием. Но есть и те, кто не способен выдержать этот стресс.

Ищите альтернативы. В качестве альтернативы вашему партнеру может понадобиться поискать менее возбуждающую работу. Честно обсудите с другом свое финансовое будущее. Что вас ждет, если партнер перейдет на другую работу?

Подумайте о своих чувствах в связи с денежными вопросами. Как вы отнесетесь к тому, что будете единственным кормильцем в этих отношениях? Это нужно обсудить, но не чтобы вызвать у партнера чувство вины, а чтобы позаботиться о себе. Требуется ли вам что-то от партнера, чтобы сохранить текущую финансовую ситуацию? Кажется ли вам, что партнер предпринимает все возможное, чтобы сохранить хорошее самочувствие, или же у вас ощущение, что вы поддерживаете того, кто просто не хочет работать?

Честно поговорите друг с другом. Обсуждение работы и финансов бывает табуировано. Не допустите этого. Очень легко жить в выдуманном мире, даже когда есть неоплаченные счета. Определите свою финансовую ситуацию и честно поговорите о будущем. Обсудите, как новый план лечения может обеспечить ваше финансовое благополучие.

Поменяйте приоритеты. Многие люди говорят, что семья и друзья для них важнее работы, но мало кто так живет. Можете ли вы оба согласиться с тем, что для некоторых людей с биполярным расстройством работа не стоит на первом месте и это скорее дар, чем проклятие? Все принимаемые решения о работе и образе жизни должны обсуждаться. Одна из самых опасных ловушек, в которые вы можете попасть, – вера в то, что вы «должны» трудиться на определенной работе. Но дело не в чувстве «долга», а в принятии долгосрочного разумного решения, необходимого в данной ситуации.

Учитывайте роль давления. Давление – серьезный триггер для многих людей с биполярным расстройством. Вашему партнеру может гораздо лучше подойти работа с минимальным давлением, чем творческая работа с миллионом дедлайнов и обязательств. Это никак не связано со способностями или интеллектом вашего партнера. Все дело в специфике работы мозга больного человека. Давление влияет на мозг вашего партнера, и чем быстрее вы это примете и научите партнера избегать давления, тем более стабильного состояния он достигнет и тем стабильнее будут ваши отношения.

Возьмите ответственность на себя. Откройте глаза и следите за тем, что покупает ваш партнер. Теперь, когда вы знаете симптомы заболевания, вам пора взять на себя ответственность и не допустить, чтобы ваш партнер плыл по течению и расстраивал вас очередными проблемами с деньгами и работой. Точно так же ваш партнер несет ответственность за применение плана лечения для того, чтобы сохранить стабильное состояние. Но если болезнь победит, все ляжет на вас. Справитесь ли вы с такой ответственностью?

Подходим творчески. Если у вашего партнера есть серьезные ограничения по работе и управлению финансами, помогите ему превратить эти ограничения в возможности. Как только вы сможете отвлечься от карьеры и заработков, появится отличный шанс расти во многих других сферах, например, заняться самопознанием, стать лучшим партнером или другом, пойти учиться, заботиться о детях или ходить в группы поддержки. Поменяв угол зрения, вы увидите мир совершенно иным.

Сначала идеи этой главы могут показаться вам чересчур сложными. Но когда вы осознаете, что у большинства пар есть проблемы с работой и деньгами, вы перестанете удивляться, почему в паре, где один из партнеров имеет биполярное расстройство, все может быть намного сложнее. Дайте себе достаточно времени, чтобы начать работать над идеями, изложенными в этой главе. Начните с записи опыта работы и финансовой истории партнера и идите шаг за шагом.

Перемены действительно возможны. Нужно лишь сохранять терпение и не опустить руки в трудные времена.

Проверка на практике

Если ваш партнер не обретет стабильность и продолжит жить с биполярным расстройством, проблемы с работой и деньгами никуда не денутся. Такие проблемы не уходят сами по себе. Несмотря на оптимизм данной главы, может случиться, что указанные техники не помогут в вашей финансовой ситуации.

Возможно, вы захотите полностью выйти из игры, чтобы финансово обезопасить себя. Скорее всего, вам захочется предпринять шаги, чтобы защитить финансовое будущее ваших детей. Если вы в предпенсионном возрасте, а ваше будущее неопределенно, потому что партнер сидит без работы или проматывает деньги, сделайте все необходимое, чтобы обезопасить себя. Все зависит от вас.

Благоразумно отнеситесь к вашему финансовому будущему, смотрите в него с оптимизмом, но не выпадайте из реальности. Ваши финансовые дела могут измениться, как только вы с партнером научитесь предотвращать перепады настроения. Для этого потребуется много труда и прозорливости, но перемены вполне возможны.

Глава 12

С-Е-К-С

В биполярном расстройстве нет ничего романтичного.

Вы не одиноки, если у вас есть проблемы с сексом, вызванные биполярным расстройством. Проблемы могут заключаться в нежелании секса во время депрессии, гиперсексуальности во время мании или недостаточном внимании к вам, когда партнер слишком болен для полноценных и близких отношений или находится под влиянием побочных эффектов от медикаментов. Также проблемы могут возникнуть из-за того, что вам придется заниматься любовью с партнером во время обострения его заболевания или иметь дело с физическими изменениями, вызванными приемом медикаментов. Сексуальные проблемы бывают и у многих пар без каких-либо патологий, поэтому нет ничего удивительного в том, что при биполярном расстройстве они кажутся непреодолимыми.

Несмотря на то что сейчас изменения могут казаться вам невозможными, как вы знаете из предыдущих глав, многие симптомы биполярного расстройства поддаются корректировке с помощью комплексного плана лечения. В него входят и сексуальные симптомы. Вам необходимо помочь партнеру восстановить здоровье настолько, чтобы к вам вернулись естественные и страстные сексуальные чувства. На это уйдет много времени, но эта цель вполне достижима.

Приоритет лечения биполярного расстройства

Вы уже наверняка наизусть выучили, что, если вы мечтаете о стабильных отношениях, нужно признать приоритет лечения биполярного расстройства. И нигде это не актуально так, как в интимных отношениях. Вы можете годами безрезультатно ходить на консультации, практиковать тантрическую йогу, читать книги и смотреть эротические фильмы. Все дело в том, что ваши сексуальные проблемы вызваны перепадами настроения при биполярном расстройстве и (или) приемом медикаментов. То есть если причиной ваших интимных проблем является биполярное расстройство, прежде всего вы должны справиться с ним. И новый план лечения может сильно улучшить вашу интимную жизнь.