Эффективное чтение. Техники «нечтения» для профессионального роста - Рустам Тельманович Агамалиев

разным. Читать можно для развлечения, просвещения и поиска ответов на вопросы[59]. За время чтения этой книги у вас, наверное, уже сложилось представление, что чтение – это сложная интеллектуальная деятельность. У меня есть убеждение, что любое действие, даже развлечение, должно быть эффективным[60], насколько это возможно. Я не просто так утверждал, что чтение без ручки в руках – пустая трата времени. Нам рано или поздно придется вернуться к тексту, поэтому при чтении его необходимо размечать, чтобы знать, на что обращать внимание в первую очередь, когда возникнет необходимость возвратиться к прочитанному.

Чтение с ручкой в руках требует от читателя мудрого компромисса: не выделять все подряд, а отмечать столько, сколько нужно. Чувство баланса, когда выделенного достаточно, чтобы вспомнить ключевую идею и восстановить контекст, в котором эта идея показалась значимой, позволяет избежать перегрузки лишним текстом.

Не существует универсальных правил эффективного выделения фрагментов текста (или, возможно, мне пока не удалось их найти). Конечно, можно сказать, что необходимо отмечать главную мысль, подкрепляя ее второстепенными, но остается важный вопрос: какая мысль главная? И второй вопрос: не изменится ли она со временем вместе с приоритетами читателя? Скорее всего, так и произойдет. То, что когда-то было главным, станет второстепенным с переходом от одного жизненного этапа к другому.

За годы практики я выработал относительно простой механизм разметки книг. Как я говорил, мне не удалось выявить закономерность в том, как выявлять главную мысль, поэтому я придумал незамысловатую механику: удивление, эмоция, польза.

Более детально мы обсудим эти три категории, когда будем разбираться со стратегией ВОСУ (выделяй, организуй, связывай, управляй). А пока достаточно следовать простому правилу: читаем с ручкой в руках, выделяем все, что показалось интересным, любопытным или практичным. Однако спешу предостеречь: при недостаточном количестве отметок в тексте информация будет непонятна, а при его избыточном количестве можно запутаться. С опытом «нечтения» появляется чувство баланса, при котором интуитивно понятно, что, зачем и в каком объеме выделять.

Обобщай (Recite)

Повторение того, что было сделано, – возможно, наилучший способ описания действий читателя на этом этапе. Научные публикации, посвященные стратегии ИСЧОП (SQ3R), почти единогласно советуют: напишите краткое резюме прочитанного. Однако я придерживаюсь другого мнения. Простое обобщение – вредная практика, путь к накоплению чужого знания. Вместо того чтобы становиться архивариусом, я предлагаю стать соавтором – позаимствовать идею и обработать ее, чтобы она стала уже вашей.

К сожалению, объяснить, как красть чужие идеи, в рамках этой книги невозможно; покажу лишь небольшой пример того, как это делаю я.

Записывать обобщение прочитанного крайне важно и необходимо, и в этом никто не сомневается. Однако записывать резюме идей, выраженных в книге, – не самая эффективная трата ресурсов. Это путь в никуда, повторение уже сказанного автором. Целесообразно записывать собственный опыт, переживания и мысли, которые возникали во время чтения, и уже их дополнять идеями автора той книги, которую вы читаете, завершая обобщение небольшой инструкцией для себя.

Для наглядности продемонстрирую, как я вижу этот процесс, на примере чего-то простого, но не очень очевидного. Практика «Две минуты ничего не делать». Ее описал Максим Дорофеев в своей второй книге «Путь джедая». Многим она кажется непонятной, либо излишней, либо и тем и другим. Я считаю, что в этой практике есть определенная ценность. Перечитывая главу 6.1.9 «Практика: две минуты ничего не делать», я выделил следующие мысли.

Ключевая мысль:

«Попробуйте поставить таймер на две минуты и, пока он не прозвенит, просто сидите и не делайте ничего» ([61], с. 189). «Эта практика нужна, чтобы приучить себя к спокойному состоянию» ([62], с. 189–190).

Ключевая мысль не передает полной ценности практики. Продолжаю просматривать текст и нахожу второстепенные мысли, которые подчеркивают потенциальную пользу.

Второстепенная мысль:

«Один из важных навыков на пути к успокоению ума – научиться (именно научиться через тренировки и практику) “не отвергать и не цепляться” за возникающую в голове мысль, чтобы она не порождала следующую» ([63], с. 191).

Второстепенная мысль:

«Эта практика помогает нам приучить себя (вы же помните, что просто знать что-то недостаточно для изменения поведения?) не реагировать на все мысли подряд действиями и мыслями и, вместо того чтобы следовать за разлетающимся роем неопределенностей, который неизбежно ведет в облако бесполезной активности, приучать себя “сворачивать” мысль в ничто, прежде чем она взбесится в голове и истощит все мыслительные ресурсы» ([64], с. 192).

Мы можем обобщить три вышеуказанные мысли в одном предложении. Практика «Две минуты ничего не делать» может привести к следующим результатам: мы приучим себя к спокойному состоянию, научимся не цепляться за мысли и не реагировать на раздражители.

Такое обобщение, хотя и относительно точное, не укоренится в памяти – из-за отсутствия персональной ценности мы быстро его забудем. Это чужие слова, написанные автором для очень широкой аудитории, которые я просто сжал до одного предложения.

К обобщению, в котором отсутствует личная польза, мы редко возвращаемся, однако это легко исправить. У хорошего обобщения есть структура, и проще всего она выражается в трех вопросах: что? с кем? как? Добавив к ним «я» и желаемый результат, мы получим качественно обобщенный материал.

Любая практика или задача становится значимой, если начинать не с абстрактного «команде выгодно…», а с «мне важно научиться чему-то, потому что это поможет в…». Любое обобщение начинается с личного опыта, продолжается техникой и инструкциями самому себе (что, когда и как делать), а заканчивается небольшим разделом с описанием вашего персонального опыта использования этих инструкций.

Последнее несет в себе функцию повторения, о которой мы поговорим немного позднее. Если бы я обобщал ключевую и второстепенные мысли, описывающие практику «Две минуты ничего не делать», то мое обобщение выглядело бы следующим образом.

В книге Дорофеева приведена практика «Две минуты ничего не делать».

Мне кажется, эта практика пришла из какой-то школы медитации.

Пять тысяч часов медитации, которые я накопил, по идее должны были прошить мой мозг на все положительные эффекты, следующие из выполнения этой практики, но, возможно, я что-то упустил, а может, и разучился.

Попробуем еще раз.

Что делаем?

Каждое утро, перед тем как начать работать с идеями, заводим таймер на две минуты и закрываем глаза (а может, и не закрываем), начинаем работать только по сигналу.

Результаты:

– Буду более спокойным. Если что-то начнет волновать – повторить. Где бы ни был.

– Мысли, которых миллион, перестанут нервировать.

– Всякие люди, которые от меня что-то желают, будут меньше раздражать.

Опыт: оставить место для описания результата практики, скажем, через неделю.

Повторяй (Review)

Крайне важный этап, которому часто не уделяют достаточно внимания, – это повторный просмотр своих записей. Дело в том, что, по мнению ряда ученых, именно в момент повторного контакта с материалом мы понимаем его лучше, и он становится для нас еще более значимым и прикладным.

Работа с идеей начинается не в момент, когда она написана. Как правило, первый черновик плох, недостаточно детален, в нем не хватает личного опыта, мы не понимаем ценности той идеи, которую записали и, кажется, связали с прошлым знанием. Пересмотр записей и повторное размышление над ними помогает не только улучшить понимание новой идеи, но и найти ей место и роль в личной системе координат.

Кеннет Кивра высказал предположение[65], что именно в момент повторного обращения к записям мы начинаем понимать их глубже. По его мнению, для того чтобы написать что-то, требуются умение и энергия, что в принципе правда. Как это выглядит на практике: когда мы прочитали что-то значимое и позднее вернулись, чтобы сделать запись, мы сначала декомпозируем идею, думаем о том, насколько она важна для нас, и перефразируем ее. А когда мы к ней возвращаемся снова и перечитываем, то сравниваем с тем, что сделали ранее, вплетаем личный опыт, описываем результаты применения. Идея таким образом становится более значимой и прикладной.