Эмоциональный интеллект для детей и родителей. Учимся понимать и проявлять эмоции, управлять ими - Виктория Александровна Шиманская

конкретную, ищет ее, волнуется, если не находит;

• отказывается надевать эти варежки (брюки, носки), просит другие;

• выбирает одну игрушку, назначает ее любимой, носит всегда с собой, без нее не выходит из дома;

• отталкивает маму или папу, которые пытаются помочь: хочу сделать сам, вы делаете не то, не так, у меня свое видение.

Какие-то из этих проявлений вы могли заметить и раньше (ну не любит наш ребенок брокколи, не пытайтесь накормить!), но большинство из них проявится именно в период от года до трех. Что требуется от родителя? Заметить эти первые ростки характера и самоощущения ребенка, отнестись к ним максимально уважительно, постараться не затоптать их. Ведь именно сейчас, в этих маленьких эпизодах, ребенок получает опыт отношений с миром и людьми; уважая его желания, прислушиваясь к ним, вы даете малышу понять, что его границы имеют значение.

Это ни в коем случае не означает, что желания и прихоти ребенка должны стать законом для окружающих. Нет, родители по-прежнему берут на себя ответственность, контроль, обеспечение безопасности и порядка – но если вдруг малыш бурно выступает против погоды, природы, супа, необходимости ложиться спать, подавлять этот бунт не надо. Эмоции имеют право на существование, границы могут ощущаться, и довольно остро: ну не хочется мне делать то, что говорят родители. Да, вероятно, сделать придется, но мне никто не запретит рассердиться, огорчиться, быть недовольным. Взрослые ко мне отнесутся с сочувствием и постараются найти решение, которое устроит всех.

Приготовьтесь к тому, что тоддлера уже нельзя просто схватить и потащить. Взять и заставить. Придется искать более сложные пути.

 Скептик:

– Ну, знаете ли! Вот ребенок бежит по дороге, а я вижу, что его вот-вот собьет велосипед, – что же мне, не схватить его за руку? Не оттащить за шиворот от горящего утюга? Или он сидит на горшке полтора часа, а я жду, пока он соблаговолит пойти помыться?

Отличный вопрос! Пока вы были с малышом единым целым, пока он не чувствовал разницы между собой и мамой, собой и папой, взрослые делали с ним все что нужно. Брали на руки, переворачивали на живот, давали соску или не давали соску… Теперь пришло время постепенно делегировать ребенку его самого. Даже не пытайтесь решить эту задачу одним днем: это невозможно и попросту опасно. Ни один ребенок на свете не может вдруг однажды проснуться осознанным, самостоятельным и способным отвечать за себя. И тем не менее в два-три года уже есть такие зоны, куда не проникает родительское влияние.

Давайте для начала четко определим, когда границы ребенка нарушать можно и нужно, а когда в этом нет необходимости.

 ОБЫЧНО В СВОЕЙ ПРАКТИКЕ Я ИСПОЛЬЗУЮ МЕТОД СВЕТОФОРА. УСЛОВНО ДЕЛИМ ВСЕ ФОРМЫ ВЗАИМОДЕЙСТВИЯ С МАЛЫШОМ НА ТРИ ЦВЕТОВЫЕ ЗОНЫ. КРАСНАЯ ЗОНА – ОПАСНОСТЬ. РЕАЛЬНАЯ УГРОЗА ДЛЯ ЖИЗНИ, ЗДОРОВЬЯ И БЛАГОПОЛУЧИЯ РЕБЕНКА ИЛИ ОКРУЖАЮЩИХ. ЖЕЛТАЯ ЗОНА – СПОРНЫЙ МОМЕНТ, КОГДА ЖЕЛАНИЯ РЕБЕНКА МОГУТ «НАСТУПИТЬ» НА ЛИЧНЫЕ ГРАНИЦЫ И ПЛАНЫ РОДИТЕЛЕЙ, И НУЖНО БУДЕТ ИСКАТЬ РЕШЕНИЕ. ЗЕЛЕНАЯ ЗОНА – СИТУАЦИ,И КОГДА ВАШЕ ВМЕШАТЕЛЬСТВО ОБЪЕКТИВНО НЕ ТРЕБУЕТСЯ, МОЖНО СПОКОЙНО ЗАНЯТЬ ПОЗИЦИЮ СТОРОННЕГО НАБЛЮДАТЕЛЯ И НЕ ЗАЯВЛЯТЬ СВОИХ ПРАВ.

НО ДЕЛИМ ВСЕ ФОРМЫ ВЗАИМОДЕЙСТВИЯ С МАЛЫШОМ НА ТРИ ЦВЕТОВЫЕ

ЗОНЫ. КРАСНАЯ ЗОНА – ОПАСНОСТЬ. РЕАЛЬНАЯ УГРОЗА ДЛЯ ЖИЗНИ,

ЗДОРОВЬЯ И БЛАГОПОЛУЧИЯ РЕБЕНКА ИЛИ ОКРУЖАЮЩИХ. ЖЕЛТАЯ

ЗОНА – СПОРНЫЙ МОМЕНТ, КОГДА ЖЕЛАНИЯ РЕБЕНКА МОГУТ «НАСТУ

ПИТЬ» НА ЛИЧНЫЕ ГРАНИЦЫ И ПЛАНЫ РОДИТЕЛЕЙ, И НУЖНО БУДЕТ ИС

КАТЬ РЕШЕНИЕ. ЗЕЛЕНАЯ ЗОНА – СИТУАЦИ,И КОГДА ВАШЕ ВМЕШАТЕЛЬ

СТВО ОБЪЕКТИВНО НЕ ТРЕБУЕТСЯ, МОЖНО СПОКОЙНО ЗАНЯТЬ ПОЗИЦИЮ

СТОРОННЕГО НАБЛЮДАТЕЛЯ И НЕ ЗАЯВЛЯТЬ СВОИХ ПРАВ.

Из этих трех зон самая бесспорная и понятная – это красная зона, самая загадочная – зеленая. Многие родители даже уверены, что для трехлетнего ребенка такой зоны нет (на самом деле есть, и мы расскажем о ней чуть позже). Каждая семья создает и уточняет свой «светофор» исходя из конкретных обстоятельств. Приведу здесь только один из возможных сценариев:

КРАСНАЯ – ВКЛЮЧАЕТСЯ В МОМЕНТ, КОГДА РЕБЕНОК:

• находится на автостоянке, на проезжей части, собирается переходить улицу и т. д.;

• собирается повиснуть на шее у незнакомой собаки;

• требует у мамы иголки, острые ножи, вертится там, где папа собирается работать электролобзиком, и т. д.;

• влезает на подоконник, а форточка открыта;

• собирается опрокинуть на себя стеклянную банку.

Смело и уверенно вмешиваемся в ситуацию, удаляем ребенка из места опасности, убираем то, что может навредить. Ровным, спокойным голосом объясняем, что будет только так, как мы сказали, потому что это опасно для жизни. Оставляем за ребенком право реветь и топать ногами, пытаемся по возможности сочувствовать и утешать.

ЖЕЛТАЯ – НАЧИНАЕТ РАБОТАТЬ, КОГДА РЕБЕНОК:

• уже полчаса сидит в луже, а вам надо вести его в поликлинику;

• отказывается ложиться спать, хотя уже поздно и он явно устал;

• третий день не ест ничего, кроме хлеба;

• рисует на обоях или царапает стол ножницами;

• настаивает на том, чтобы его одели в летние штаны, а на улице минус двадцать;

• капризничает в детском саду или просто не отпускает маму на работу.

Ищем вместе варианты решения, компромисс, пытаемся установить временные рамки, надеваем летние штаны, а поверх них – зимние, придумываем сказки, ритуалы.

ЗЕЛЕНАЯ – ЗОНА СИТУАЦИЙ, КОГДА РЕБЕНОК:

• играет в спокойной обстановке, без риска для здоровья и временных ограничений;

• третий день не ест полезные паровые овощи, но ест сырые огурцы, яблоки и мясо;

• уже полчаса сидит в луже во время обычной прогулки;

• рисует на обоях, которые специально наклеены на стены вторым слоем;

• влезает на подоконник, при этом все форточки закрыты, шпингалеты задвинуты, а под подоконником стоит мягкий диван;

• настаивает на том, чтобы него надели штаны, которые не очень подходят к курточке по цвету и стилю.

Выдыхаем и занимаемся своими делами. Это зона его самостоятельных решений.

 Уставшая мама:

– Честно говоря, удобнее всего было бы все ситуации записать в желтую зону. А лучше в красную: ну нет сил над каждым «не хочу» разводить канитель. Так ли это важно в три года? Почему не начать позже?

Дело в том, что к трем годам наш тоддлер уже во многом психологически готов выйти в мир и начать активно взаимодействовать с ним без посредника в лице мамы или папы. Пусть пока это будет