Время праздновать! Книга-лекарство от обесценивания, суеты и «дня сурка» - Анна Андреевна Черных

Быть открытым для неслучайных случайностей и волшебства

Иногда случается такое, что даже самые убежденные материалисты восклицают: «Чудо какое-то!» Вроде бы все можно объяснить логически – особенностями восприятия или случайностью – но когда непостижимое входит в чат, умствования излишни.

Согласие с реальностью – это еще и согласие на волшебство, на «нечто большее», что случается с нами повсеместно – стоит только его заметить.

Встреча с «чем-то большим» никогда не гарантирована, но при определенной настройке внимания становится вполне себе частью реальности. Наверняка вам знакомы моменты, когда жизнь подыгрывает чудесами – большими и маленькими. Когда только спросил прохожего, как добраться, а к тебе как раз подъезжает нужный автобус. Когда во время поцелуя кинематографично подует ветер и зазвучит та самая песня. Когда случайно сталкиваешься со старым знакомым в чужой стране. Или когда бежишь домой под грозовыми тучами, а как только закрываешь за собой дверь, слышишь, что полило как из ведра. И думаешь: «Вот повезло!»

Оказываясь в переходе – во сне, в Новый год, в путешествии или переходе к новому жизненному этапу – мы переживаем расширение или изменение границ привычной реальности. Стоит согласиться, что не все про эту реальность нам понятно – и чудеса тут как тут!

Праздновать – это соглашаться с реальностью

Спросите себя: «С чем мне пора согласиться?» И послушайте свой ответ.

Время от времени мы все принимаем непростые решения. Расставаться ли с партнером? Оставаться или уезжать? Идти ли на компромисс? Вписываться ли в сложный проект? Большинство этих вопросов можно долго мусолить, взвешивать и обсуждать, но чаще всего ответы нам ясны. Они будто всегда были. Можно назвать это интуицией или честностью с собой, точно названными чувствами или верными мыслями, а то и «ясно-видением». Вооружившись ответами из самого нутра, можно увидеть и варианты дальнейших действий. Пусть их будет не меньше трех! Чтоб было из чего выбрать лучшее.

Сдавайтесь! Знаю, большинство из нас выросли с девизом: «Никогда не сдавайся», мы отлично умеем держаться, дожимать, играть в бессмертных героев. Мы привыкли к метафорам борьбы и сопротивления. Но если борьба – это напряжение, то расслабление – прекращение борьбы, сдача. А сдаваться хочется далеко не всегда и не во всем. Но вдруг в чем-то все-таки можно себе это позволить? Например, сдаться уговорам ребенка и пойти гулять по осеннему парку. Сдаться своей усталости и отдохнуть, не дожидаясь болезни. Сдаться своему интересу и перестать отговаривать себя от манящей авантюры. Сдаться любви и нежности, которые вам кто-то давно, хоть и робко предлагает. Вдруг ничего страшного не случится? Хоть посмотрите, куда течет река вашей жизни и что там, за ближайшим поворотом!

Создавайте пространство для волшебного. Мои друзья-игротехники называют это «наговариванием чудес». Это то, что делают большинство родителей в преддверии Нового года: когда ребенок переживает, а точно ли к нему придет Дед Мороз, они начинают фантазировать, как много у него дел, но как внимательно он относится к своей работе, как, наверное, прямо сейчас несется на волшебных санях… И незаметно и родители, и ребенок погружаются в предвкушение чуда.

«Наговаривать чудеса» можно не только детям. Предложите другу загадать желание или погадать на случайной странице из книжки. Пойдите на прогулку в поисках творческого вдохновения и сфотографируйте «знаки», которые встретите. Выпустите внутреннего джина из бутылки и дайте волю фантазии! Если мы хотя бы на время договоримся, что оказались в мире, где чудеса возможны, мы с гораздо большей вероятностью их заметим или создадим вместе. Это может быть и чудо встречи, и чудо природы, и чудо момента трепетной тишины – когда мы вдруг затихли и смотрим на взмывающий в небо воздушный шар. Если настроиться и осмыслить нечто как реальное чудо, это оно и будет!

Фиксируйте реальность в историях. Никто из нас не может претендовать на объективность, о чем бы мы ни говорили. Но мы точно можем доверять себе, когда складываем события нашей жизни в истории. Реальность, прожитая нами, превращается в рассказы, байки и легенды, которые приятно пересказывать в теплой компании. Пусть празднование конкретных событий заканчивается, но не развеивается сразу, а продолжает жить в ваших историях – не страшно, если они будут где-то неточны и недостоверны, метафоричны и приукрашены. Они будут отражать ту реальность, с которой вы согласны.

Завершая незавершенное

«Забрать с дачи пластинки» – этот пункт висит в моем списке дел уже три года.

Короткий пункт, но совершенно неподъемный – в прямом смысле слова! Если вы когда-нибудь имели дело с виниловыми пластинками, то знаете, что коробки с ними очень тяжелые: просто так, одной левой, в машину не забросишь.

И нет никакой спешки: никто не торопит их забирать, дома они не нужны, слушать их не на чем. Но я-то знаю, что где-то под крышей лежат пластинки, которые еще в юности коллекционировали мои родители, и ждут своего часа! По-хорошему, надо бы их просто забрать и забыть, но вместо этого я пишу о них вам. Ведь чтобы забрать пластинки, нужно созвониться, договориться, найти грузчиков, подъехать, взгрустнуть по даче, с которой связано много ценных воспоминаний… Столько возни вокруг максимально несрочного дела, что мне всегда не до этого.

Но как же я спотыкаюсь об эту незавершенность. Понимаю, что из-за оставленных пластинок я не могу окончательно проститься с дачей. Перестала общаться с родственниками, которые об этих пластинках напоминают. Пробовала даже убирать их из списка дел, чтоб не мозолили глаза, но что бы я ни делала, нерешенная задача продолжает фонить и занимать пространство мыслей.

Эти пластинки стали для меня своеобразным символом того, как влияют на жизнь незаконченные дела. Да, вроде не торопят, не требуют ничего – но крутятся в голове. И это не бесплатно. Как давно отзвучавшая пластинка продолжает вертеться вхолостую и расходует электричество почем зря. Сколько таких пластинок изо дня в день вращается в наших головах?

В холодильнике недоеденный с ужина салат: «Вдруг еще проголодаюсь». В стиральной машине давно постиранное, но неразвешенное белье: «Эх, опять придется перестирывать». По углам лежат раскрытые книги, все в районе пятьдесят первой страницы: «В принципе было интересно, надо дочитать», а в багажнике уже полгода валяется пакет, который возишь для друга: «Как-нибудь буду мимо проезжать, завезу».

Неоконченное дело – это психологический спазм, застывшее напряжение, не нашедшее разрядки.

Незавершенные дела вредят