От контроля к доверию. Пошаговое руководство по осознанному родительству - Шефали Тсабари

Осознанное родительство – это часто очень одинокий путь. Поскольку большинство из окружающих вас людей воспитывались в традиционной поведенческой парадигме, состоящей из злости, обвинений, стыда и вины, ваши новые методы могут недооцениваться и презираться. Такая реакция окружающих может лишать уверенности и даже пугать. Вы, скорее всего, начнете сомневаться в себе и поддаваться давлению окружающих стать «строже». Я прошу вас оставаться сильными и непоколебимыми. Помните: все идеи о контроле и страхе исходят из старой системы воспитания.

Окружающие, которые применяют традиционные методы, не злодеи и не пытаются надавить на вас. Их способ родительства – это все, что они знают на основе своих доминирующих культурных условий. Будьте готовы к сопротивлению и проявляйте сочувственное понимание. Более осознанные подходы к воспитанию детей могут пугать людей. Они сторонятся незнакомого, потому что их не растили в таком же сочувствии. Возможно, вы напоминаете им о том, чего у них никогда не было. Тем не менее необходимо осознать, что сопротивление направлено не лично на вас. Люди не атакуют вас. Они атакуют собственные страхи в отношении того, что им несет новый способ родительства. Вместо того, чтобы реагировать, вы можете сказать: «Я слышу вас. Я понимаю, откуда это исходит. Вы не обязаны соглашаться с моим подходом, но я буду его придерживаться. Я не должен воспитывать своего ребенка так, как воспитывали нас, с применением страха и контроля. Я буду воспитывать своего ребенка по-новому. Вы можете согласиться или не согласиться. Это ваш выбор. Но я не сойду с пути».

Многие родители спрашивают: «Что, если мой партнер не верит в осознанное родительство?»

Я всегда отвечаю так: «Для этого подхода достаточно одного родителя. Конечно, было бы прекрасно, если бы их было двое или несколько, но достаточно и одного. Один родитель уже может запустить трансформацию. Вы должны стать этим родителем для своего ребенка. Лучше иметь одного осознанного родителя, чем никого».

Многие родители боятся пойти «наперекор» своим супругам, поскольку считают это предательством их отношений. Я говорю так: «Когда дело доходит до воспитания детей, вы должны поставить их благополучие выше потребностей своего брака. Необходимо сфокусироваться на наиболее осознанном образе воспитания детей, а не на том, как сделать так, чтобы ваш супруг был с вами счастлив». Принятие этого тяжело дается некоторым людям. Я понимаю это, особенно женщин. Нас, женщин, воспитывают, чтобы мы были хорошими женами. Мы получаем чувство идентичности через послушание и покорность. Отклонение от этих качеств воспринимается как вызов нашим родителям – это тяжелая эмоциональная ноша. Мы боимся идти наперекор. Но когда дело доходит до наших детей, мы должны выбраться из зоны комфорта и сломать старые шаблоны поведения, чтобы быть рядом с ними.

Еще одно убеждение, в которое мы слепо верили, заключается в том, что родители должны выступать единым фронтом. Я всегда говорю: «Да, именно так это обычно и происходит: фронт, фасад и маска. Мы не должны быть едины, если наш партнер несознателен. В такой ситуации объединение означает, что мы сохраняем неосознанность». Понятно, что родители испытывают сложности, когда партнеры расходятся во мнениях. Отсутствие единства действительно делает воспитание детей более затруднительным. Но это не значит, что мы придерживаемся неосознанного подхода нашего партнера просто ради объединения. В этом нет эволюции, это нездоровое слияние. Такое партнерство не несет ничего хорошего для душ наших детей. Дети будут развиваться гораздо лучше, если будут видеть, как их мать противостоит насилию со стороны отца и борется за правду, а не присоединяется к мужу в насилии над детьми. Конечно, в краткосрочной перспективе разногласия между родителями могут вызвать у детей непонимание и тревожность. Но в будущем они поймут, как бороться с насилием и неосознанностью, вместо того, чтобы пассивно подчиняться им.

Зачастую родитель, который изначально против использования данного подхода, может спустя какое-то время использовать техники, которые ему кажутся эффективными. Когда мы работаем, динамика отношений между родителями и детьми расцветает, и вся коммуникация в семье трансформируется. Скорее всего, несогласный родитель постепенно начнет менять свой подход. Вы сможете заметить это во время разговора за ужином или по дороге в школу. Каждый родитель желает такой связи, и тот, кто изначально отказывался заглянуть глубже, может внезапно делать это более регулярно. Важно помнить, что каждый из нас меняется постепенно, когда готов. Родитель, который готов принять подход осознанного воспитания детей, должен начать этот путь независимо от того, где находится второй родитель.

Этот путь эволюции и роста часто поначалу кажется одиноким, пока вы уходите от тех, кто вам больше не соответствует, и есть шанс, что вы испытаете состояние страха и отчаяния. Возможно, вы столкнетесь с собственным нигилизмом, думая, что ничто не стоит происходящего и нужно просто сдаться. Хочу вас предупредить, что это голос вашего эго. Оно хочет, чтобы вы перестали развиваться, понимаете? По мере роста и трансформации вы слушаете свою сущность все больше и больше. Это угрожает не только другим людям, но и вашему эго. Оно испробует все возможные махинации, чтобы заставить вас остановиться. Чем больше вы растете, тем меньше нуждаетесь в нем, понимаете? Ваше эго может убедить вас в предательстве, ведь вы оставили свои старые убеждения, или что все это ерунда и нужно остановиться, или что доктор Шефали – лидер секты, которая хочет захватить вас, или что все бесполезно и можно просто сдаться.

Я не могу сосчитать случаи, когда женщины приходили ко мне и говорили: «Мой муж вас ненавидит. Он сказал мне больше не включать ваши видео» или «Моя мать считает, что вы захватили мой разум и гипнотизируете меня!» Я очень смеюсь над такими комментариями, потому что понимаю, на чем они основаны. Я могу лишь представить страх этих любящих сердец, когда оказывается, что они сброшены с пьедестала и изгнаны из-за тиранического контроля, который когда-то имели над своей семьей. Их голоса могут пугать вас, а эго попытаться убедить, что они вас бросят, если вы продолжите свой путь. Оно будет использовать все возможные способы, чтобы вернуть вас в предыдущее состояние и сохранить свою крепость в вашей психике.

Мое эго по-прежнему постоянно проявляется. Оно шепчет мне, что я плохая индийская девочка, ведь я развелась, что я бесстыдная женщина, раз посмела так многого достичь, и что я эгоистка, потому что живу по своим правилам. Часто мое эго успешно затягивает меня обратно в свои токсичные траншеи, но лишь на несколько мгновений.