Восстановление щитовидной железы. Как взять под контроль гипотиреоз, тиреотоксикоз и АИТ Хашимото - Эми Майерс

Задача № 4. Получайте питательные вещества и добавки, поддерживающие щитовидную железу

Это та часть вашего здоровья, которая зависит от вас, а не от вашего врача. Разве не здорово, что вы можете полностью взять ответственность на себя, особенно зная фундаментальную важность питания? Соблюдение здоровой диеты имеет решающее значение для достижения оптимального здоровья – и это всегда в вашей власти.

Я, безусловно, очень верю в добавки. Но если вы унесете с собой только одно послание о питании, пусть оно будет таким: ключ к правильному питанию – это диета. Если вы налегаете на добавки, питаясь некачественными продуктами, вы оказываете своему организму медвежью услугу, и достичь оптимального здоровья будет практически невозможно.

Конечно, если у вас есть дисфункция щитовидной железы и/или иммунная дисфункция, вы, скорее всего, испытываете дефицит некоторых ключевых питательных веществ, поэтому мы хотим обеспечить вас правильными добавками. Для выработки гормона щитовидной железы организму необходимы йод и витамин D3, а также тирозин (аминокислота, содержащаяся в белках), а без селена и цинка ваш организм не сможет преобразовать Т4 в Т3. Вам также необходим витамин А, чтобы помочь доставить гормон щитовидной железы в клетки. Прием этих необходимых питательных веществ может иметь огромное значение.

Есть ли на этом этапе что-то, что требует помощи врача? Нет. Некоторые люди получают рецепты на сверхвысокую концентрацию витамина D3 – 50 000 МЕ, но я не большая поклонница введения такого количества D3 в организм за один раз, не говоря уже о том, что все рецептурные формы содержат красители и наполнители, которые не так уж хороши для вас. В США вы можете купить витамин D3 без рецепта в количестве 5000 или даже 10 000 МЕ – я бы предпочла, чтобы вы так и поступили.

Многие врачи из сферы традиционной медицины отвергают мнение о том, что диета, добавки и оздоровление кишечника могут изменить ситуацию. Не верьте им! У меня есть тысячи пациентов и последователей, которые подтвердят обратное, и у меня есть доказательства моего исцеления. Если вы хоть немного скептически настроены, я заключу с вами сделку. Дайте мне 28 дней на то, чтобы попробовать Myers Way Thyroid Connection Plan, и вы сможете убедиться в этом сами. Я готова поспорить на что угодно, что вы будете в восторге от результатов – и будете наслаждаться тем, что можете взять на себя ответственность за важный аспект вашего здоровья.

Шаг № 3. Разработайте стратегию

В большинстве случаев два самых больших препятствия – это отношение вашего обычного врача и отношение вашей страховой компании.

Общение с вашим врачом

Это печально, но факт: у многих врачей все еще есть эго, которое заставляет их настаивать на том, что они знают лучше всех. Даже если вы принесете медицинскую статью или разумное объяснение своей просьбы, такой врач не захочет, чтобы ему указывали, что делать. (Я создала «Письмо вашему врачу», которое вы можете использовать хотя бы в качестве отправной точки. См. Приложение А.)

Однако даже те врачи, которые настроены более непредвзято, сталкиваются со значительным давлением со стороны нашей нынешней системы здравоохранения. Большинство из них получают замечания, если назначают слишком много лабораторных анализов, и тогда они подвергаются значительному риску исключения страховой компанией исследований из своего плана.

Я советую вам как можно точнее проанализировать свои препятствия. Как вы думаете, какие препятствия существуют у вашего врача и насколько они серьезны? Является ли ваш врач человеком, который в конечном итоге согласится с тем, чего вы хотите, даже если вам не нравится его отношение или то, как он заставляет вас чувствовать себя? Может быть, вы сможете найти компромисс в отношении его клинического мышления, если вы, по крайней мере, получаете нужные анализы и лечение. Находится ли ваш врач под давлением страховых компаний, и если да, то есть ли обходной путь, который он или кто-то из его сотрудников может предложить?

Легко прийти к мысли о поражении и разочаровании, особенно когда вы чувствуете себя паршиво. Постарайтесь выяснить, в чем именно заключается проблема, потому что так вы сможете эффективно отреагировать на нее независимо от того, как вы себя чувствуете.

Работа с вашей страховой компанией

На самом деле, здесь есть и хорошие новости. Анализы щитовидной железы, которые я рекомендую, не считаются альтернативными или экспериментальными. Даже если ваш врач обычно не назначает их, они покрываются большинством страховых компаний[14].

Если ваш врач категорически не хочет назначать полный набор анализов для оценки функции щитовидной железы, которые я рекомендую, у вас есть три варианта.

В большинстве стран мира для проведения анализа крови не требуется предписание врача, и вы можете самостоятельно заказать анализы в обычной лаборатории. Но ваша страховка это не покроет, и это может быть довольно дорого.

Возможно, вы сможете найти бутик-лабораторию, которая предлагает анализы крови по гораздо более низким ценам.

Ряд лабораторий теперь предлагают свои услуги онлайн по сниженным ценам.

Возьмите свое здоровье в свои руки

• Поддержите свое здоровье с помощью «Плана восстановления щитовидной железы по методу Майерс», который поможет вам далеко продвинуться независимо от того, что делает ваш врач.

• Ведите хорошие, точные, полные записи обо всем – о каждом визите к врачу, о каждом телефонном звонке в страховую компанию.

• Сохраняйте позитивный настрой, соблюдая обязательства перед собой. Помните, зачем вы это делаете.

• Будьте изобретательны и креативны. Если что-то не работает, попробуйте что-то другое.

• Присоединяйтесь к нашему онлайн-сообществу. Многие люди проходят через те же трудности, и вы можете получить от них отличный совет и поддержку.

• Определите, на какие компромиссы вы можете пойти, и идите на них. Если что-то слишком важно для компромисса, придерживайтесь своего мнения.

• Никогда не сдавайтесь. Ваше здоровье слишком важно.

Фокус на приз

Пока вы готовитесь отстаивать медицинское обслуживание, которого вы заслуживаете, я очень хочу поддержать вас и призвать никогда не терять надежду. Есть врачи, которые поддержат вас, будут работать с вами и назначат необходимые вам анализы и препараты гормонов щитовидной железы. Если вы сразу не найдете то, что ищете, продолжайте искать. В разделе «Ресурсы» и на моем сайте я поделилась некоторыми предложениями о том, как найти врача в вашем регионе, и, возможно, в вашем окружении также есть еще не исследованные вами ресурсы. С чем бы вы ни столкнулись, продолжайте идти вперед, пока не получите необходимое лечение, потому что оптимальное здоровье – это ваше право от рождения, и вы заслуживаете