Живи до 100. Визуальные инструменты долгой, здоровой и счастливой жизни по мотивам 12 бестселлеров - Smart Reading

• Смерть можно обмануть. По мнению Мо, это невозможно. Все мы однажды умрем. Он сравнивает наше тело с машиной: «при тщательном уходе можно отвоевать еще несколько тысяч миль пробега, но в итоге у нас закончатся запчасти».

Если бы вы знали, что едите в последний раз, стали бы вы расстраиваться из-за того, что официант был не слишком приветлив? Или неторопливо наслаждались бы каждым кусочком?

Не делайте вид, что смерти не существует, ведь она может преподать нам три важных урока:

1. Смерть неизбежна. Нет смысла тратить жизнь на борьбу с ней, поэтому примите ее и сдайтесь.

2. Проживайте каждое мгновение так, словно оно последнее в вашей жизни.

3. Жизнь дана нам в аренду. Все, что у вас сейчас есть, – материальные блага, любимые люди и все, что вам дорого, – уйдет. Так арендуйте же насыщенную и счастливую жизнь.

«Если нет ничего моего, значит, мне нечего терять», – пишет Гавдат. Поэтому он с легкостью принимает и отпускает вещи, что делает его жизнь богаче. По его словам, отпуская, мы учимся умирать заранее.

Гавдат сравнивает жизнь на земле с видеоигрой, в которой наша истинная сущность управляет нашей физической оболочкой. Победа или результат не имеют значения – важна сама игра, каждый новый опыт.

«Быть может, жизнь – это всего лишь один из уровней некой большой игры?» – делится своими мыслями Мо Гавдат. По его предположению, мы приходим на этот уровень из предыдущего через портал под названием «рождение» и переходим на другой уровень через портал под названием «смерть». «Это все просто игра. Поэтому играйте, живите, учитесь и веселитесь», – пишет Гавдат.

Примите замысел

По мнению Мо Гавдата, наша Вселенная – результат мастерского замысла ее создателя (именно в такой формулировке – «создателя» или «автора замысла», а не Бога). Мир, в котором мы живем, не мог образоваться случайно. Ведь только на формирование случайным перебором одной из 20 тысяч молекул белков, составляющих человеческое тело, ушло бы в триллион раз больше времени, чем лет нашей Вселенной. К такому выводу пришел лауреат Нобелевской премии по химии Кристиан Анфинсен.

Создатель не виноват в том, что вы превысили скорость на дороге и врезались в другой автомобиль.

Наша Вселенная настолько сложна, что в ней нет ничего заменимого. Все устроено именно так, как нужно. При этом создатель, по мнению Мо, вообще не «руководит парадом». Жизнь на Земле регулируют созданные им уравнения. Так, Вселенная развивается в соответствии с законами физики, предусмотренными замыслом.

В связи с этим незачем перекладывать вину за последствия наших действий на мироздание.

Нужно играть по правилам жизни, а не жалеть о том, что они не соответствуют нашим предпочтениям. Наш вклад в уравнения великого замысла ограничен – мы можем полностью контролировать только свое уравнение счастья. Оно решается, когда мы приходим к выводу: случается то, что должно.