Понять себя и других: Психологические знания, которые нужны каждому человеку - Инна Романина

Психометрические характеристики и сравнительный анализ // Мониторинг общественного мнения: Экономические и социальные перемены. — 2020. — №1(155). — С. 117–142.

Петрушин С. В. Забей! Как перестать сомневаться в себе и начать жить по полной. — СПб.: Питер, 2019. — 176 с.

Плат С. Под стеклянным колпаком. — М.: АСТ, 2022. — 320 с.

Практическое руководство по терапии творческим самовыражением / Под ред. М. Е. Бурно, Е. А. Добролюбовой. — М.: Академический проект, 2003. — 880 с.

Пушкин А. С. Собрание сочинений в 10 томах // Том 2. Стихотворения 1823–1836 — М.: Художественная литература, 1959–1962.

Роулинг Дж. К. Гарри Поттер и Тайная комната. — М.: Росмэн, 2003. — 301 с.

Роулинг Дж. К. Гарри Поттер и Кубок огня. — М.: Росмэн, 2003. — 608 с.

Роулинг Дж. К. Гарри Поттер и Орден Феникса. — М.: Росмэн, 2004. — 671 с.

Рубштейн Н. В. Тренинг управления эмоциями: 42 простых упражнения, которые научат вас справляться с ревностью, обидой или страхом и радоваться жизни! — М.: Эксмо, 2008. — 256 с.

Свенцицкий А. Л. Краткий психологический словарь. — М.: Проспект, 2024. — 512 с.

Сандерс М. Поливагальная теория: Использование блуждающего нерва в работе с детской психотравмой. Практическое руководство по проработке травматических ситуаций. — М.: Медпроф, 2022. — 352 с.

Сидоров П. И., Парняков А. В. Клиническая психология: Учебник. — М.: ГЭОТАР-Медиа, 2008. — 880 с.

Старшенбаум Г. В. Большая книга психологических кризисов: Программа помощи от 3 до 103 лет. — М.: АСТ, 2019. — 640 с.

Уэллс Г. Машина времени: Рассказы. — М.: Астрель, 2012. — 256 с.

Флэгг Ф. Дейзи Фэй и чудеса. — М.: Фантом Пресс, 2022. — 384 с.

Франкл В. Сказать жизни «Да!»: Психолог в концлагере. — М.: Альпина нон-фикшн, 2024. — 239 с.

Фрейд З. Психология бессознательного. — СПб.: Питер, 2022. — 528 с.

Хамитова И. Ю. Теория семейных систем Мюррея Боуэна // Журнал практической психологии и психоанализа. — 2001. — №1–2. https://psyjournal.ru/articles/teoriya-semeynyh-sistem-myurreya-bouena-0.

Хекхаузен Х. Мотивация и деятельность. — М.: Смысл; СПб.: Питер, 2003. —860 с.

Хеллингер Б. Порядки любви: Разрешение семейно-системных конфликтов и противоречий. — М.: Издательство института психотерапии, 2003. — 400 с.

Чепмен Г. Пять языков любви: Актуально для всех, а не только для супружеских пар. — СПб.: Христофор, 2022. — 240 с.

Чехов А. П. Дома // Полное собрание сочинений и писем в 30 томах. Том 6. — М.: Наука, 1985. https://ilibrary.ru/text/1360/p.1/index.html.

Шер Б., Готтлиб Э. Мечтать не вредно: Как получить то, чего действительно хочешь. — М.: Манн, Иванов и Фербер, 2021. — 336 с.

Эйдемиллер Э. Г., Юстицкис В. В. Психология и психотерапия семьи. — СПб.: Питер, 2009. — 672 с.

Эриксон Э. Идентичность: Юность и кризис. — М.: Прогресс, 1996. — 340 с.

Эрхардт У. Хорошие девочки отправляются на небеса, а плохие — куда захотят. — М.: Альпина Паблишер, 2015. — 197 с.

Юнг К. Г. Архетипы и коллективное бессознательное. — М.: АСТ, 2024. — 496 с.

Юнг К. Г. Синхрония: Аказуальный объединяющий принцип. — М.: АСТ, 2010. — 352 с.

Якоби М. Стыд и истоки самоуважения. — М.: Институт общегуманитарных исследований, 2016. — 206 с.

Forer B. R. The fallacy of personal validation: A classroom demonstration of gullibility. Journal of Abnormal and Social Psychology (1949). Vol. 44(1). Pp. 118–123. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18110193/.

Seuntjens W. The hidden sexuality of the yawn and the future of chasmology (2010) // Frontiers of Neurology and Neuroscience 28:55-62. (26 March 2010). https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20357463/.

Staudinger U. M. Viele Gründe sprechen dagegen, und trotzdem geht es vielen Menschen gut: Das Paradox des subjektiven Wohlbefindens. Psychologische Rundschau (2000). Vol. 51, №4. P. 185–197. https://doi.org/10.1026//0033-3042.51.4.185.

Благодарности

Хочу выразить свою любовь и признательность людям, которые так или иначе помогли выйти в свет этой книге. Прежде всего моему мужу Андрею — наши конфликты и поиски примирения дали мне пищу для размышлений и некоторый материал к этой книге. Спасибо моим родителям за поддержку и веру в меня. Я благодарна моим учителям — знания, которые вы дали, помогли мне стать психологом и успешно развиваться в профессии.

Спасибо моему психотерапевту — исследуя себя, я повышаю эффективность своей работы. Я очень признательна моим клиентам за доверие и согласие разместить в книге некоторые настоящие истории — без вас эта книга не стала бы такой человечной и живой.

Спасибо моим коллегам — развиваться среди людей, которые интересуются психологией так же, как и я, огромное удовольствие.

Наконец, спасибо людям, которые помогли сделать книгу такой, какой вы видите ее сейчас, — это редакторы Ирина Шмакова, Ирина Гусинская, Юлиана Пшениснова. И спасибо сотрудникам издательства «Альпина Паблишер» за то, что увидели во мне потенциал!

Об авторе

Романина Инна Ивановна (г. Новосибирск) — психолог-практик с 10-летним опытом работы со взрослыми и детьми младшего и старшего школьного возраста.

В 2013 году окончила Кемеровский государственный университет по специальности «психология»; имеет специализации по терапии творческим самовыражением, арт-терапии, гештальт-терапии.

В настоящее время проводит индивидуальные психологические консультации и групповые занятия для взрослых и детей; является соавтором дополнительной общеразвивающей программы «Путь к себе» по коррекции кризисных состояний у подростков; разрабатывает и реализует обучающие и развивающие психологические программы для педагогов с эмоциональным выгоранием, воркшопы по самопознанию для взрослых, а также публикует статьи в социальных сетях и на специализированных сайтах.

1. Методы повышения квалификации: супервизия — работа с более опытным наставником (супервизором); интервизия — работа в группе с равными по статусу и уровню квалификации специалистами. — Прим. ред.

2. Практическое руководство по терапии творческим самовыражением / Под ред. М. Е. Бурно, Е. А. Добролюбовой. — М.: Академический проект, 2003.

3. Корсаков Д. Жерар Депардье: «У меня бешеный аппетит к жизни. Она прекрасна, и я этим пользуюсь!» // Комсомольская правда. 2023. 27 декабря. https://www.kp.ru/daily/27598/4871039/.

4. Боно Э. де. Шесть шляп мышления. — Мн.: Попурри, 2006.

5. Винникотт Д. Игра и реальность. — М.: Институт общегуманитарных исследований, 2017.

6. Мак-Вильямс Н. Психоаналитическая диагностика: Понимание структуры личности в клиническом процессе. — М.: Класс, 2021.

7. При описании этого уровня я опиралась на книгу Млодик И. Ю. Карточный дом: Психотерапевтическая помощь клиентам с пограничными расстройствами. — М.: Генезис, 2017.

8. Букай Х. Истории для размышлений. — М.: АСТ, 2015.

9. Винникотт