KnigkinDom.org» » »📕 ЭнергоМорф I. Неофит Ци. - Максим Балашов

ЭнергоМорф I. Неофит Ци. - Максим Балашов

Книгу ЭнергоМорф I. Неофит Ци. - Максим Балашов читаем онлайн бесплатно полную версию! Чтобы начать читать не надо регистрации. Напомним, что читать онлайн вы можете не только на компьютере, но и на андроид (Android), iPhone и iPad. Приятного чтения!

1 ... 54 55 56 57 58 59 60 61 62 ... 128
Перейти на страницу:

Шрифт:

-
+

Интервал:

-
+

Закладка:

Сделать
она была слишком далека от его понимания мира, полного медитаций и дисциплины. Поэтому он решил вернуться к более насущной и тревожащей теме:

— Хорошо, Лао, пусть даже Шокай и согласится на твои условия. Но ты подумал, где мы возьмём этот самый кристалл, да ещё и заряженный на пять процентов? Это же годы работы!

— Не ссы, положись на меня, — загадочно ответил Крас. — Твоей главной обязанностью отныне будет научить нового друга, в моём лице, технике переливания энергии в кристалл. И, кстати, раз уж я выбил нам поблажки не только для себя, то вся уборка в нашей комнате теперь ложится на твои хрупкие плечи. Мне не стоит отвлекаться на мелочи быта — буду лучше практиковаться и кристалл заряжать. Так что готовься к тому, что твоя жизнь станет ещё интереснее.

— Я согласен на уборку, — вздохнул Ли, — но по поводу техники лучше обратиться к мастеру, я знаком с ней лишь в общих чертах, как и все. Кстати, пора бежать на занятие по боевым искусствам. Пинг будет в ярости, если мы опоздаем хоть на миг, а его гнев страшнее любой подсечки.

В зал для занятий они влетели последними, едва не споткнувшись о порог, но всё же уложились в отведённое время.

— Приветствую вас, неофиты, — торжественно провозгласил мастер Пинг, обводя взглядом ровные, как шеренги молодого бамбука, ряды будущих воинов. Его голос, низкий и властный, заполнил собой всё пространство. — Сегодня мы начнём изучать великое боевое искусство кунг-фу. Как вы все прекрасно знаете, оно подразделяется на множество стилей, от изящных до сокрушительных. Мы же будем постигать только три из них: стиль богомола, обезьяны и тигра. Если кому-то захочется большего — милости прошу в свободное время на дополнительные тренировки, а также не забывайте посещать библиотеку, чтобы углубить теоретическую часть. Первый месяц мы будем шлифовать лишь одно — стойку Мабу. Когда вы сможете стоять в ней, не шелохнувшись, в течение пятнадцати минут, мы начнём чередовать её со стойкой лучника Гунбу. Затем постепенно добавим пару ударов. Всего за этот год, помимо уже названных, вам необходимо будет выучить базовые стойки Сюйбу, стойку «опущенного шага» Пубу и стойку на одной ноге — Дулибу. Это фундаментальные положения тела, которые вы должны отточить до идеала, а также научиться моментально сменять одно другим. Помимо прочего, в программу войдут различные виды ударов руками и ногами, а также базовые броски. Раз в неделю будут проводиться спарринги, где теория встретится с суровой практикой.

Мастер на мгновение замолчал, дав словам проникнуть в сознание учеников. Затем, обведя взглядом зал и убедившись, что его слушают с должным трепетом, Пинг продолжил:

— Для начала разбейтесь на пары — так будет проще контролировать правильность выполнения стойки. Ваш партнёр должен так же внимательно наблюдать за вами, как и вы сами, и немедленно поправлять, если заметит ошибку. Тем неофитам, кто уже обладает развитыми способностями отключать части своего тела в медитации и без неё, запрещается пользоваться этими техниками на моих занятиях. Вы должны чётко ощущать каждую свою мышцу, каждое сухожилие и учиться управлять ими осознанно. Здесь мы будем укреплять и улучшать ваши тела, превращая их из тростника в бамбук. Не зря с сегодняшнего дня вы начали употреблять мясо в пищу. Теперь вам понадобится много белка для наращивания мускулатуры, способной выдерживать нагрузки. Итак, приступим.

Мастер медленно прошёл вдоль первого ряда, оценивая образовавшиеся пары, слегка кивнул, оставаясь в целом довольным, и вернулся в центр зала.

— Стойка Мабу — главная стойка, её ещё называют базовой или первоочередной. Она используется во всех стилях классической школы кунг-фу. При выполнении приёмов Мабу служит промежуточной позицией, из которой можно молниеносно перейти в любую другую. Ваши, пока что кривые, ноги необходимо поставить немного шире узких плеч. Расстояние между ступнями должно составить ровно пять длин вашей же ступни. Ступни ставьте строго параллельно друг другу. Колени согните под прямым углом и чуть выверните коленные чашечки наружу, спину требуется держать прямо, как стрелу — кто будет её сгибать, будет в этом положении ещё и приседать, пока не научится. Поясницу изогните едва заметно внутрь. Вес тела должен концентрироваться в центре и быть равномерно распределённым между ногами — это обеспечивает непоколебимую устойчивость. Ваши ноги должны буквально врастать в землю, сливаясь с ней. Если хорошо обучитесь и натренируете Мабу, сможете устоять даже после самой коварной нижней подсечки. Мабу создана для того, чтобы развивать силу коленей, улучшать концентрацию и дыхание. Прежде чем перейти к изучению других стоек, неофиты должны научиться стоять в Мабу не менее пятнадцати минут — мастера не позволят вам двигаться дальше, пока вы этого не добьётесь. Я, например, легко могу поддерживать её на протяжении пары часов, не шелохнувшись при этом. Итак, начнём. Внимательно следите за мной и повторяйте мои движения.

Лао внимательно наблюдал, как мастер плавно, словно опускаясь в воду, встал в стойку, широко и уверенно раздвинув ноги и чуть присев. Пинг положил руки на пояс, повернув сжатые кулаки пальцами вверх, будто держал два невидимых шара. После того как неофиты разбились на пары — а напарником Лао, естественно, стал Ли, — они попытались скопировать это положение. И оба, как и почти все остальные новобранцы, с позором повалились на пятую точку, совершенно неправильно распределив вес тела, который упрямо норовил сместиться куда угодно, только не в центр. Со второй попытки у Лао вроде бы стало получаться. По крайней мере, он так думал, пока не ощутил несколько резких, болезненных ударов деревянной палкой по бёдрам, спине и икрам, обрушившихся со спины, словно гром среди ясного неба. Затем избиению подверглись практически все части его тела — мастер Пинг с хирургической точностью выявлял каждую погрешность. Даже по подбородку Лао получил удар, когда инстинктивно опустил голову, чтобы посмотреть на свои дрожащие ноги. Мастер холодно пояснил, что взгляд должен быть устремлён строго перед собой, а наблюдать за ошибками напарника нужно боковым зрением, как подобает воину.

Достигнув более-менее устойчивого, но мучительного положения, Лао осознал всю адскую сложность простого, казалось бы, стояния. Спустя буквально пару минут начали падать первые неофиты, те, что поступили в храм совсем недавно. Через пять минут Лао уже с трудом терпел нарастающую, огненную боль в бёдрах, будто под кожей ему медленно вгоняли раскалённые иглы. Через семь минут на ногах осталось всего семь человек — это были те, кто обучался с десяти лет и чьи мышцы уже знали

1 ... 54 55 56 57 58 59 60 61 62 ... 128
Перейти на страницу:
Отзывы - 0

Прочитали книгу? Предлагаем вам поделится своим отзывом от прочитанного(прослушанного)! Ваш отзыв будет полезен читателям, которые еще только собираются познакомиться с произведением.


Уважаемые читатели, слушатели и просто посетители нашей библиотеки! Просим Вас придерживаться определенных правил при комментировании литературных произведений.

  • 1. Просьба отказаться от дискриминационных высказываний. Мы защищаем право наших читателей свободно выражать свою точку зрения. Вместе с тем мы не терпим агрессии. На сайте запрещено оставлять комментарий, который содержит унизительные высказывания или призывы к насилию по отношению к отдельным лицам или группам людей на основании их расы, этнического происхождения, вероисповедания, недееспособности, пола, возраста, статуса ветерана, касты или сексуальной ориентации.
  • 2. Просьба отказаться от оскорблений, угроз и запугиваний.
  • 3. Просьба отказаться от нецензурной лексики.
  • 4. Просьба вести себя максимально корректно как по отношению к авторам, так и по отношению к другим читателям и их комментариям.

Надеемся на Ваше понимание и благоразумие. С уважением, администратор knigkindom.ru.


Партнер

Новые отзывы

  1. Павел Фомин Павел Фомин24 май 08:24 Похождения ГГ интересны, ведь автор его наделил положительными качествами, не лишил прежней памяти, дал здоровье, крутой характер... Железный лев. Том 4. Путь силы - Михаил Алексеевич Ланцов
  2. Гость granidor385 Гость granidor38521 май 18:18 Помощь с водительскими правами. Любая категория прав. Даже лишённым. Права вносятся в базу ГИБДД. Доставка прав. Смотрите всю... Развод с драконом. Вишневое поместье попаданки - Софи Майерс
  3. Гость Алена Гость Алена19 май 18:45 Странные дела... Муж якобы безумно любящий жену, изменяет ей с женой лучшего друга. оправдывая , что тем самым он   благородно... Черника на снегу - Анна Данилова
Все комметарии
Новое в блоге