Как выработать уверенность в себе и влиять на людей, выступая публично. Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей. Как перестать беспокоиться и начать жить - Дейл Карнеги

нужно относиться со слепым оптимизмом? Нет, к сожалению, все устроено не так просто. Но я советую позитивное, а не негативное отношение к миру. Другими словами, следует заботиться о решении проблем, но не беспокоиться о них. Заботиться и беспокоиться – в чем разница? Сейчас объясню. Каждый раз, когда я пересекаю вечно загруженные улицы Нью-Йорка, я забочусь о том, чтобы не попасть под машину, но беспокойства у меня на этот счет нет. Заботиться – значит понимать суть проблемы и методично решать ее. Беспокоиться же – ходить по кругу, с каждым разом все глубже загоняя себя в тупик.

Человек может быть озабочен своими проблемами и все же ходить с гордо поднятым подбородком и гвоздикой в петлице. И я был рядом, когда именно так поступал Лоуэлл Томас. Мне выпала честь вместе с Лоуэллом Томасом презентовать его известные фильмы о кампании Алленби-Лоуренса во время Первой мировой войны. Он и его помощники снимали боевые действия на шести фронтах, а самое главное – привезли множество фотографий Т. Э. Лоуренса[128] и его экзотической арабской армии, а также документальный фильм о том, как Алленби покорил Святую землю. Его подкрепленные изображениями рассказы под названием «С Алленби в Палестине и с Лоуренсом в Аравии» стали сенсацией в английской столице и по всему миру. В Лондоне даже отложили начало оперного сезона, чтобы Томас продолжал рассказывать свои захватывающие истории и показывать фильмы в оперном театре Ковент-Гарден. За фурором в Лондоне последовало успешное турне по многим странам. А затем он два года готовился к съемке документальных картин о жизни в Индии и Афганистане и после череды неудач оказался в Лондоне без средств к существованию. В то время я был с ним. Помню, как нам приходилось есть дешевую еду в закусочных Lyons' Corner House. А ведь мы бы не смогли питаться и там, не займи мистер Томас денег у известного шотландского художника Джеймса Макбейна. Вот в чем суть этой истории: даже когда дела у Лоуэлла Томаса шли из рук вон плохо и у него были огромные долги, он был обеспокоен, но не беспокоился. Он отлично понимал: позволить превратностям судьбы поставить себя на колени – значит стать бесполезным для окружающих, и, главное, для кредиторов. Поэтому каждое утро он покупал цветок, продевал его в петлицу и с высоко поднятой головой энергично шагал по Оксфорд-стрит. Его мысли всегда были смелы и направлены в будущее, он не позволял неудачам сломить себя. Для него поражения были частью игры – важной тренировкой, которую нужно пройти тому, кто хочет достичь высоты.

Состояние ума влияет даже на физические способности тела. Отлично это описал в своем замечательном буклете на пятьдесят четыре страницы «Психология силы» (The Psychology of Power) известный английский психиатр Дж. А. Хэдфилд: «Я предложил трем мужчинам поучаствовать в эксперименте по изучению влияния мысленного внушения на физическую силу при помощи динамометра». Участникам предстояло изо всех сил сжимать динамометр в трех различных ситуациях.

В первый раз мужчины сжимали силомер в нормальном бодрствующем состоянии – средний результат составил 101 фунт[129].

Во второй раз измерения производились после сеанса гипноза, во время которого доктор Хэдфилд внушил подопытным, что они очень слабы. Средний результат – 29 фунтов[130], что меньше трети от предыдущего показателя. (Любопытно, что одним из участников был профессиональный боксер, и, когда во время гипноза ему сказали, что он слаб, он проговорил, что его рука «маленькая, прямо как у младенца».)

В третий же раз силу участников замеряли уже после сеанса гипноза, во время которого им внушили, что они очень сильны. Средний результат – 142 фунта[131]. Итак, когда их мозг был настроен на мысли о силе, объективный результат увеличился почти вполовину.

Вот какой силой обладает ментальная установка.

Чтобы наглядно продемонстрировать чудесную силу мысли, расскажу вам невероятный случай, который занял почетное место в истории Америки. Я мог бы написать о нем целую книгу, но буду краток. Морозным октябрьским вечером, вскоре после окончания гражданской войны, в дверь мамаши Вебстер, жены отставного капитана корабля, жившей в Эймсбери, штат Массачусетс, постучала бездомная женщина.

Когда мамаша Вебстер открыла дверь, на пороге стояло тощее, испуганное существо – «кожа да кости, в ней едва пятьдесят килограммов было». Незнакомка, некая миссис Гловер, объяснила, что ищет место, где она могла бы подумать и решить важную проблему, что днем и ночью беспокоила ее.

«Так почему бы вам не остаться здесь? – ответила миссис Вебстер. – Я в этом большом доме одна».

Миссис Гловер так бы и осталась с мамашей Вебстер, если бы на выходные из Нью-Йорка не приехал зять последней, Билл Эллис. Когда увидел в доме миссис Гловер, он вскричал: «В этом доме нет места проходимкам!» – и вытолкал бездомную женщину вон. Шел проливной дождь. Несколько минут она постояла, дрожа, а затем побрела по улице в поисках укрытия.

А вот самая удивительная часть истории. «Проходимке», которую выставил за порог Билл Эллис, было суждено оказать огромное влияние на образ мыслей людей по всему миру. Теперь миллионы последователей знают ее как Мэри Бейкер Эдди, основательницу Христианской Науки.

И ведь до того она знала лишь горе, болезни и трагедии. Вскоре после свадьбы скончался ее первый муж. Второй бросил ее и связался с замужней женщиной. В итоге он умер в богадельне. У нее был единственный ребенок – сын, которого из-за нищеты, болезни и неприязни со стороны семьи второго мужа пришлось отдать в приют, когда ему было всего четыре года. Она потеряла с ним связь и больше не видела на протяжении тридцати одного года.

Из-за слабого здоровья миссис Эдди всегда интересовалась «наукой исцеления разумом», как она сама это называла. Однако переломный момент в ее жизни случился в городе Линн, Массачусетс. Одним холодным утром она брела по улице, споткнулась, неудачно упала и потеряла сознание. Травма позвоночника была столь серьезной, что по всему ее телу ходили судороги. Врач считал, что она умрет. Если каким-то чудом она и выживет, заявил он, то больше никогда не встанет с постели.

Лежа на кровати, которая могла стать ее смертным одром, Мэри Бейкер Эдди раскрыла свою Библию и, как она рассказывала позже, по указанию божественной руки прочла следующие слова из Евангелия от Матфея: «И вот, принесли к Нему расслабленного, положенного на постели. И, видя Иисус веру их, сказал расслабленному: дерзай, чадо! прощаются тебе грехи твои. Встань, возьми постель твою, и иди в дом твой. И