Привычки мышления. Зал интеллектуальных тренажеров для мозга - Хань Янь

Гибко применяя все четыре типа обучения, вы значительно повысите его результативность, укрепите опыт обретения знаний, существенно улучшите их понимание и применение, разовьете творческое мышление, то есть станете действительно эффективным учащимся на всю жизнь.

Как конкретно извлечь максимум пользы от обучения? Вот четыре сценария, которые помогут правильно настроиться на обучение и существенно повысить его результативность.

Метод смены сценариев: результат зарождается в их комплексном использовании

За всю историю человечества можно выделить четыре типа сценариев обучения: костер, источник воды, пещера и вершина горы. Разные сценарии обучения помогают учащимся достигать разных результатов. Однако большинство современных учащихся на протяжении жизни слишком сосредоточены на первом сценарии — «костре».

Первый сценарий обучения: костер. Костер — это огонь, разжигавшийся на стоянке древнего племени с наступлением ночи. После захода солнца люди собирались вместе, садились у огня и делились историями. Этот сценарий стал началом человеческой цивилизации, позволив знаниям и культуре передаваться и эволюционировать.

Костер представляет модель обучения «один ко многим»: традиционные офлайн-лекции, публичные выступления экспертов, семинары, а также онлайн-аудио, видео и сервисы знаний. Когда один человек преподает, а многие слушают — это типичный сценарий костра. В этой модели учителя, авторы колонок, лекторы занимают доминирующее положение в процессе передачи знаний, они решают, какие знания передать и каким пользователям. Это создает проблему: диапазон вашего обучения уже определен, его верхний предел — это уровень знаний преподавателя. Поэтому главная функция сценария костра — помочь вам накопить большое количество материала о фактических знаниях, но он вряд ли поможет по-настоящему понять и применить эти знания. Если большая часть вашего времени занята прослушиванием подкастов и лекций, вас можно назвать лишь «сборщиком информации», потому что у вас нет времени интегрировать полученные знания в собственный интеллект.

Второй сценарий обучения: источник воды. Источник воды — это пруды, родники в дикой природе. Люди и животные, испытывая жажду, активно собираются у источников воды, создавая возможности для встреч и общения между видами. В современности типичная локация «источника воды» — это кухонные уголки и кулеры в офисах, любые места, где люди могут собраться для неформального общения и обмена идеями.

Очевидно, что источник воды соответствует модели обучения «многие ко многим», когда люди с разным опытом, взглядами и историями делятся своими мыслями на равных, формируя разнообразие точек зрения. Интерактивные мастер-классы, офлайн-клубы чтения, онлайн-сообщества знаний, технические форумы — все это примеры сценария источника воды. В этом сценарии, обсуждая общую тему, люди неизбежно «сталкиваются мыслями», создавая богатый поток идей, давая свежий, неожиданный стимул мышлению собеседника. Ядро этого способа обучения — диалог. Вам нужно делиться с другими тем, что вы узнали, свободно выражать свое понимание, вдохновляться высказываниями других и своевременно отвечать на их мысли. Если вы просто слушаете диалог, не участвуя в нем, сценарий источника воды не сможет выполнить свою функцию.

Третий сценарий обучения: пещера. Пещера — это изолированное место, где никто не мешает. Она дает возможность тишины, уединения и одиночества. Это модель обучения через индивидуальное размышление и интеграцию.

Функция пещеры не в том, чтобы учиться у других или сотрудничать с ними, а в том, чтобы, когда нужно интегрировать новую информацию с уже известным, иметь пространство для углубления в себя и прояснения собственных мыслей. Ученик в уголке библиотеки, читатель в наушниках в кафе, человек, гуляющий в одиночестве в парке, — все те, кто обычно читает, пишет, исследует или размышляет. Их занятия — типичная модель обучения-пещеры. Она чрезвычайно важна, позволяя наиболее эффективно трансформировать внешние знания во внутреннее понимание. Я часто призываю всех «лично читать, лично думать», чтобы напомнить о важности сценария пещеры, — погрузиться и начать диалог со своим внутренним «я».

Четвертый сценарий обучения: вершина горы. Вершина горы — это задача, которую вам нужно выполнить, или цель, которой нужно достичь. Этот сценарий обучения означает применение результатов обучения на практике.

На мой взгляд, вершина горы — незаменимый финальный сценарий обучения. Только действуя, вы получаете своевременные сведения о своих способностях и можете точно оценить эффективность своего обучения и своих практических навыков. Предпринимательство, новые проекты, решение новых исследовательских задач — типичные примеры сценария вершины горы. В наших обучающих сервисах Cheers мы также думаем о том, как создать «обучение на основе вызова», побудить пользователей сформулировать проблему, которую они хотят решить, помочь им разбить ее на серию конкретных, тесно связанных с решением задач и затем предоставить условия для их решения.

Эти четыре сценария обучения наиболее эффективны в совокупности. Если преподавать знания в стиле рассказа у костра, вызывая интерес, затем обсуждать и расширять их в сообществах знаний в стиле сценария источника воды, потом тратить время на личное чтение и размышление в формате пещеры и, наконец, активно находить проблемы для решения, как в сценарии вершины горы, деятельно практиковать и осмыслять эти знания — эффективность обучения значительно повысится.

Помимо сочетания четырех сценариев, важно также менять конкретную среду обучения, избегая занятий в фиксированной обстановке. Меняйте места: парк, лес, разные кафе. Каждое изменение поможет вам запомнить материал более прочно и четко. Исследователи провели эксперимент: две группы участников должны были запомнить 40 слов, а затем пройти тест. Одна группа училась в фиксированной комнате, другая могла выбирать между двумя разными комнатами и менять место обучения. Результаты показали: участники, учившиеся в одной комнате, в среднем запомнили только 16 слов, тогда как у тех, кто менял обстановку, способность к извлечению из памяти была на 40 % выше. Это доказывает, что смена среды обучения очень эффективна для улучшения памяти.

Кроме того, смена обстановки повышает гибкость, позволяя отлично проявлять себя в разных сценариях. Был танцор, который тренировался в ограниченных условиях — узкая комната с большим деревянным ящиком, который было трудно передвинуть. Во время тренировок он каждый раз обходил этот ящик. В результате, выступая в других местах, он требовал, чтобы на площадке поставили такой же ящик — только так он мог успешно выполнить всю программу. Постоянно меняя среду обучения, вы убираете «большой ящик», препятствующий повышению эффективности занятий.

Метод управления моментом: согласование с внутренним ритмом для выдающихся результатов

В обучении у нас немало заблуждений относительно управления временем. На самом деле можно сказать, что тайм-менеджмент как набор общих практик уже устарел: вы должны управлять своим временем с точки зрения выбора момента. Как лучше всего