Тезаурус эмоциональных травм. Руководство для писателей и сценаристов - Бекка Пульизи

Когда нужно ввязаться в борьбу, персонаж отходит в сторону.

В качестве оправдания используется психофизический «костыль» (алкоголь, курение и т. д.).

В стрессовой ситуации на ум герою приходит самый плохой сценарий.

Герой лишается шанса на успех из-за саморазрушительного поведения (например, развлекается всю ночь и не оставляет себе времени подготовиться к важному проекту).

Ложь, чтобы уклониться от поручения или обязанностей.

Всегда выбирается роль последователя, а не лидера.

Когда персонажа просят помочь, он отказывается под благовидным предлогом.

Ответственность перекладывается на других.

Уход из команды или отказ от данной деятельности.

Персонаж прикидывается травмированным, чтобы не участвовать в соревнованиях.

Персонаж втайне следит за чужими успехами в своей профессиональной сфере, хотя делает вид, что ему это не интересно.

Сомнения в своих решениях и выборе.

Персонаж бросает дело, когда успех совсем близок.

Выбор работы, где от персонажа не ожидают никаких свершений.

Потребность поразмыслить или с кем-то посоветоваться, прежде чем принять решение.

Чтобы справиться со стрессом, персонаж в одиночку пьет.

Персонаж ищет контакта с людьми, которые испытывают такое же давление.

Внутренний диалог перед тем, как оказаться в центре всеобщего внимания.

Отказ от дурных привычек и их замена хорошими.

Избегание людей, которые усугубляют стрессовую ситуацию.

Особенности личности, которые могут сформироваться

Черты характера: осторожность, склонность к сотрудничеству, дипломатичность, дисциплинированность, благоразумие, скромность, интровертность, верность, зрелость, послушность, наблюдательность, вдумчивость, склонность к приватности, стремление к правильности, здравомыслие, толерантность, традиционализм.

Недостатки: инфантильность, трусость, циничность, склонность к оборонительному поведению, враждебность, отсутствие чувства юмора, нетерпеливость, сомнения в себе, ревнивость, комплекс жертвы, эмоциональная зависимость, одержимость, обидчивость, склонность к саморазрушению, потворство своим желаниям, склонность к подчинению.

Триггеры, которые могут вернуть травмирующие воспоминания

Посещение такого же мероприятия, как то, на котором персонаж утратил контроль над собой.

Ситуации, когда от результата очень многое зависит и для участников крайне важно хорошо себя проявить.

Персонажем восхищаются за талант или навык, связанный с провалом.

Персонаж оказывается в центре внимания или у всех на виду.

Случаи, когда от вклада персонажа зависит успех.

Предложение выступить публично.

Места или символы, связанные с травмирующим событием (спортивный трофей, микрофон, сцена и т. д.).

Возможности бросить вызов этой эмоциональной травме или преодолеть ее

Персонаж сталкивается с экстренной ситуацией, в которой должен участвовать, чтобы другие не пострадали, возможно даже не были ранены или убиты.

Персонаж хочет поддержать своего ребенка, у которого есть цель, и помочь ему добиться успеха.

Персонажу хочется стать наставником, чтобы ученик сумел достичь того, чего желает он сам.

Персонаж оказывается втянут в ситуацию, когда ложь или введение в заблуждение имеет решающее значение для выживания.

Персонажу настолько нужны деньги, что он задумывается о возвращении в выбранную некогда профессию в качестве непосредственного участника или тренера.

Банкротство персонажа

Примечание

Обанкротиться может бизнес или человек, а основных причин три: финансовые нарушения, проблемы со здоровьем, а также развод или разногласия партнеров. Могут сыграть свою роль и изменения в экономике, особенно если персонажу не хватает знаний, чтобы эффективно справляться с рисками.

Базовые потребности, которые часто не удовлетворяются из-за этой эмоциональной травмы

Физиологические потребности, безопасность и защищенность, уважение и признание, самоактуализация.

Ложные убеждения, которые могут укорениться

Я неудачник.

Я не могу обеспечить семью.

Мне нельзя доверить благополучие других людей.

Все считают меня полным ничтожеством.

Любой ценой нужно держать лицо.

Я должна знать, на что идет каждый пенни, чтобы этого больше не случилось.

Подстраховка важнее счастья.

За удовольствие сегодня придется заплатить завтра.

Без денег и успеха я ничего не стою.

Персонаж может бояться…

снова обанкротиться.

довериться не тем людям.

заболеть или утратить трудоспособность.

что тайны выйдут наружу.

риска, особенно связанного с деньгами.

лишиться дома.

что люди узнают о его прошлых финансовых трудностях.

что им воспользуются.

потерять семью из-за утраты доверия или изменившихся жизненных обстоятельств.

увольнения или сокращения.

Возможные реакции и результаты

Поиск оправданий своему неблестящему материальному положению.

Ложь о своих финансовых обстоятельствах, чтобы казаться более успешным.

Суровая экономия; персонаж обходится самым малым.

Потребность знать, куда ушел каждый пенни из еженедельных трат.

Одержимые сравнения себя с другими.

Пьянство, чтобы заглушить отчаяние или стыд.

Постоянная работа; персонаж жертвует своим здоровьем и общением с семьей.

Персонаж ограничивает занятия и интересы ребенка теми, которые не требуют особых расходов.

Злость и фрустрация, когда приходит время оплачивать счета.

Уклонение от общения с родными и друзьями, особенно успешными или состоятельными.

Самостоятельное выполнение ремонтных и прочих работ, даже если нет соответствующей квалификации.

Ради экономии персонаж откладывает визиты к врачам и перестает принимать лекарства.

Осуждение или обида по отношению к людям, которым повезло больше.

Убеждение, что все только и ждут, чтобы воспользоваться его сложным положением.

Под благовидными предлогами персонаж отвергает предложения друзей пойти развеяться.

Персонаж все время вспоминает, как хорошо было раньше, вместо того чтобы жить сейчас.

Нарушение моральных запретов ради того, чтобы отчасти возместить понесенный ущерб.

Персонаж цепляется за вещи, которые остались от счастливого прошлого, даже если это глупо (например, отказывается продавать гоночный автомобиль, хотя страховка на него уже не по карману).

Избегание риска, особенно при инвестировании.

Персонаж по максимуму использует вещи повторно или по новому назначению, а также передаривает подарки.

Покупается не то, что нравится, а то, на что снижена цена.

Персонаж избавляется от кредитных карт (если они у него еще остались).

Покупки в секонд-хендах, погоня за скидками.

Персонаж идет учиться грамотному управлению финансами или обращается с этой целью к знающему консультанту.

Персонаж взвешенно планирует бюджет и придерживается плана.

Персонаж учит своих детей ответственному обращению с деньгами.

Особенности личности, которые могут сформироваться

Черты характера: аналитический склад ума, умение благодарить, осторожность, креативность, дисциплинированность, благоразумие, способность действовать эффективно, скромность, трудолюбие, дотошность, организованность, настойчивость, склонность к приватности, проактивность, стремление защищать.

Недостатки: жесткость, наличие зависимостей, инфантильность, конфликтность, стремление все держать под контролем, циничность, уклончивость, фанатичность, глупость, двуличность, отсутствие гибкости, отсутствие рациональности, ревнивость, склонность к резким суждениям, меркантильность.

Триггеры, которые могут вернуть травмирующие воспоминания

Приходит неожиданный счет, а денег в запасе нет, чтобы его оплатить.

На работе ходят слухи о грядущих сокращениях.

Таблички «Отчуждается заложенная недвижимость» перед домами или «Мы закрываемся» в витринах магазинов.

Персонаж проезжает мимо своего бывшего дома или владения.

Вид дорогого автомобиля, такого же, какой был у персонажа в его лучшие дни.

Дни рождения и праздники, когда принято дарить подарки, которые теперь стали герою не по карману.

Друг или коллега рассказывает о планах на отпуск.

Просьба сдать деньги