Нейропрограммирование счастья. НЛП, бессознательный интеллект и исцеление любовью - Людмила Фролова

Да, спокойствие, мир в душе. Это была твоя важная потребность – чувствовать спокойствие, мир в душе. И также дышать свободно, с расправленной грудью и выпрямленной спиной. Ты чувствуешь уверенность в себе, потому что ты можешь все, что ты хочешь, – ты можешь все, что тебе нужно. Это значит, что теперь тебе будет легко, с облегчением ты будешь общаться с другими людьми, помня, что у каждого свои представления обо всем и своя картина мира – отличная от твоей. И это значит, что теперь ты можешь разговаривать с коллегами, сотрудниками или близкими людьми спокойно, чувствуя мир в душе, каждый раз при контакте с другими – легче, спокойнее, увереннее, проще.

(Я помогла Франку закрепить, интегрировать это чувство внутри – и мы перешли к следующему шагу.)

Представь, что перед тобой на стуле сидит отец. Отец того ребенка, потом подростка, юноши Франка – твой Внутренний отец. Тот, которого ты с детских лет носишь в себе, в своих внутренних переживаниях. Кого ты невольно копировал и чьи паттерны ты автоматически повторял до сих пор. И если сфокусироваться на этом представлении тебе легче с закрытыми глазами, то ты можешь закрыть глаза. Того отца, папы мальчика, подростка, больше нет нигде, кроме как внутри тебя, в твоем внутреннем мире. Тот стареющий человек, твой современный отец – это другой человек. Он не может изменить твоего прошлого. Это можешь сделать только ты сам. И обрати внимание, что у этого Внутреннего отца есть Часть личности, которая проявляет себя определенным образом. И эта Часть личности имеет свою важную функцию. Потому, что там есть потребность и она не удовлетворена. Отец не научился удовлетворять эту потребность по-другому. Когда он принимает алкоголь, чего он на самом деле хочет? Если бы ты знал – что бы это было?

Ф: Освободиться от напряжения, от стресса.

Л: Да, именно, освободиться от напряжения, от стресса. Представь, что отец освобождается от напряжения, от стресса. Что ему это дает?

Ф: Он расслабляется. Чувствует расслабление. Напряжение отпускает.

Л: Представь, он расслабляется, напряжение отпускает – что ему это дает?

Ф: Он чувствует себя спокойнее, увереннее. Чувствует, что он может. То, что ему нужно, он может.

Л: Да, именно. Чувствует себя спокойнее, увереннее. Чувствует, что он может. То, что ему нужно, он может. Что ему это дает?

Ф: Он чувствует радость. Чувствует жизнь. Как будто пробуждается.

Л: И когда он пробуждается, чувствует радость, чувствует жизнь, что ему это дает?

Ф: Он пробуждается к семье. Говорит с сыном, интересуется, как у него дела. Говорит с женой. Говорит ей приятное, делает комплименты.

Л: И когда он пробуждается к семье, чувствует радость, говорит с сыном, говорит комплимент жене, что ему это дает?

Ф: Он счастлив, живет полной жизнью.

Л: Посмотри, ты видишь того отца, которым он сотворен был быть в этом мире. Человек состоит из внешнего слоя и внутреннего, того, где стержень, суть. Сейчас за внешними слоями ты видишь то, чего не было видно раньше. Ты видишь суть. Ты видишь его таким, каким он и создан был в этом мире: веселым, радостным, уверенным, спокойным. Видишь его подлинным.

Пойди туда, побудь этим твоим юным «я» школьного возраста. Прочувствуй: как это, быть с отцом – веселым, радостным, уверенным, спокойным. Он тобой интересуется, разговаривает с тобой.

Ф: Я чувствую тепло, радость, тронут, эмоционален. И в то же время как будто груз с плеч свалился – чувствую легкость, естественность: чувствую, что мне не надо больше об отце беспокоиться, переживать за него. С ним и так все в порядке! Чувствую, как по-новому ощущается быть с ним. Разговариваем с отцом. Чувствую наполненность. Чувствую, что я не один, мы вместе. Мир расширился и предоставляет новые возможности.

Л: Ты совершил позитивное изменение. Ты исцелил любовью, вниманием и пониманием своего Внутреннего отца.

Ты, взрослый, сидишь здесь. Посмотри теперь со стороны на того подростка, школьника. Смотри, он вместе с отцом. Они общаются, разговаривают, отец интересуется сыном. Как тебе видеть эту картинку со стороны?

Ф: Дает много тепла внутри. Чувствую: мир расширился, и я вижу новые возможности. Они открылись сами собой.

Л: Подумай, куда ты хочешь поместить эту картинку, чтобы ты всегда мог легко к ней вернуться и опять прочувствовать это ощущение тепла внутри, погрузиться еще глубже в переживание: видеть счастливое взаимодействие подлинного отца с сыном – как они общаются, разговаривают, им вместе хорошо.

Ф: Они оба там у меня внутри, им вместе хорошо. Чувствую тепло и наполненность.

Интеграция позитивного изменения в Линию жизни Франка

Л: И у тебя, взрослого, еще больше укрепляется чувство тепла внутри, мира, спокойствия и в то же время уверенности: ты можешь то, что ты хочешь. И ты сидишь здесь, сейчас, в твоем теперешнем взрослом возрасте, и от тебя идет вперед твоя Линия времени, линия будущего.

Там впереди твоя цель: ты видишь себя спокойным, уверенным, общаешься с коллегами, сотрудниками, чувствуя спокойствие, мир в душе. В любой ситуации ты в контакте со своими внутренними ресурсами и взаимодействуешь с людьми и дома, и на работе из чувства уважения к другому, из признания, что у него может быть другая картина мира.

В то же время ты общаешься из понимания общей конструктивной цели – и ты сам на эту цель ориентирован, и поддерживаешь людей в движении к ней с объединенными усилиями.

На работе это цель проекта, задания: выполнить его наилучшим образом, где у каждого ответственность за свою часть работы. Также это и цель по отношениям: работать слаженно, общаясь друг с другом из уважения к другому, к другим, из признания себя ценным, важным, достойным – и так же каждого из всей команды.

В личных, близких отношениях общая цель – теплое, уважительное отношение друг к другу, создание пространства доверия, признания ценности каждого. И теперь ты это можешь.

Также назад от тебя идет линия прошлого. И далеко там позади ситуация: отец общается с сыном-подростком, интересуется им, его ежедневной жизнью в школе, расспрашивает про друзей. Сын чувствует себя нужным, ценным, важным для отца, достойным его внимания, его любви – просто такой, какой он есть. Просто потому, что они ценны друг другу. Их жизнь укрепляется и процветает от тепла и любви, которые они друг к другу проявляют. И этот подросток рад пригласить к себе друзей, чувствует себя безопасно и уверенно: его друзья также будут в безопасности в его доме и получат приветливый прием и от их