Биполярный вопрос. Продвинутый гид по БАР - Маша Пушкина

с маниакально-депрессивным заболеванием и творческие личности схожи в некоторых чертах. Они могут эффективно работать при недостатке сна, полностью концентрироваться на работе и испытывать особо глубокие и контрастные эмоции. <…>

Гипомании сопровождаются ощущением величия, расширением сознания, особой легкостью и скоростью мыслей. <…>

Изучение речи пациентов с гипоманией обнаружило их склонность к рифмованию слов и использованию аллитераций. Они чаще употребляли редкие слова, быстрее составляли ряды синонимов и чаще использовали лексические ассоциации. Возможно, во время гипомании и скорость, и качество мышления поднимаются на новый уровень. <…>

Маниакально-депрессивный темперамент в биологическом смысле – восприимчивая, чувствительная система. На происходящее вокруг она отвечает широким спектром эмоциональных, интеллектуальных, поведенческих изменений. Говоря метафорически, депрессию можно представить, как взгляд на мир сквозь мутное стекло, а манию – через калейдоскоп: впечатления ярки, но обрывочны. <…>

Постоянные переходы между ограниченным и расширенным состоянием сознания, интенсивными и подавленными реакциями, мрачными и жизнерадостными настроениями, отрешенным и напористым поведением, сдержанным и яростным темпераментом могут быть болезненными и обескураживающими.

Но в отдельных случаях люди, способные преодолевать этот хаос и даже управлять им, умеют извлекать из него пользу для своего творчества» (обратите внимание на оговорку «в отдельных случаях»).

Примечательно, что физиологически механизмы творчества и маниакальности похожи. На уровне нейромедиаторов дофаминергическая система создает позитивный эмоциональный фон, поддерживает исследовательскую активность и мотивацию действовать.

Умеренное повышение уровня дофамина способствует творческой деятельности. Но чрезмерная активность этой системы приводит к маниакальному приступу и психозу.

Модная шизофрения

Любопытно, что до эпохи биполярного расстройства, то есть до 1980-х годов, «болезнью творческих людей» считалась шизофрения.

Многие психологи и психиатры писали о чертах людей с шизофренией, способствующих творческим достижениям. Таковыми считали оригинальность, нестандартность мышления и способность высказывать необычные идеи без оглядки на ожидания общества.

Кстати, диагноз «шизофрения» ранее приписывали тем известным личностям, которых сейчас считают биполярными, – например, художнику Ван Гогу и писательнице Вирджинии Вулф. Это показывает, как подходы к диагностике психических расстройств меняются со временем.

Современные исследования не подтвердили выводы о преимуществах шизофрении. Метаанализ от 2018 года показал[70], что креативности могут способствовать лишь шизотипические черты характера. А сама шизофрения, напротив, подрывает созидательные способности.

Шизотипическое расстройство относят к «легкой» части шизофренического спектра. Таких людей отличают нонконформизм, склонность к магическому мышлению, эксцентричность, необычные ощущения и переживания. Люди с шизотипическими чертами показывали более высокие результаты в тестах на дивергентное (то есть творческое) мышление.

Однако при шизофрении развиваются тяжелые психотические приступы. А со стажем заболевания нарастают негативные симптомы: пассивность, апатичность, неспособность общаться. Они подрывают способность творчески мыслить и реализовывать замыслы.

Значит, здесь можно сделать те же выводы, что и в исследованиях биполярного расстройства: легкая степень расстройства может способствовать творчеству, но тяжелая его скорее подавляет.

Если заглянуть еще дальше в историю, мы увидим, что в XVII–XIX веках болезнью гениев считалась меланхолия – так раньше называли депрессию, причем и монополярную, и биполярную.

В книге «История меланхолии: о страхе, скуке и печали в прежние времена и теперь» Карин Юханнисон исследует роль меланхолии в мировой культуре на примере великих писателей и мыслителей: Франца Кафки, Макса Вебера, Марселя Пруста и многих других.

Актеры, музыканты, писатели…

Я думаю, что представления об особой одаренности биполярников во многом – результат творчества самих биполярников. Ведь среди них много тех, кто талантливо пишет, рассказывает и снимает фильмы о биполярной жизни. Приведу здесь несколько ярких примеров.

Американская поэтесса Сильвия Плат всю жизнь боролась с сильнейшей депрессией и в 30 совершила суицид. Она описала ощущение безнадежности, попытку суицида и электрошоковую терапию в автобиографическом романе «Под стеклянным колпаком», а также в своих стихах. Кроме произведений Плат, опубликованы ее письма и дневники.

После смерти поэтессы ее трагическая история ожила во множестве произведений других авторов: ей посвящены книги, фильмы, театральные пьесы и музыкальные композиции.

Эндрю Соломон в 2001 году написал одну из самых известных в мире книг о депрессии под названием «Полуденный демон: атлас депрессии».

Автор много лет страдал от тяжелых, парализующих депрессий, а позже у него было диагностировано биполярное расстройство. В книге потрясающе выразительно описана его собственная история. Кроме того, она включает обширное историческое и социологическое исследование депрессии. Интересно, что Соломон – филолог, увлекающийся русской литературой. Так что его исследование украшают описания депрессии из произведений Достоевского, Чехова, Бунина и Булгакова.

«Полуденный демон» – не единственное произведение Соломона о психических расстройствах. Позже он написал книгу «Далеко от яблони: родители и дети в поисках идентичности» о семьях подростков с ментальными и физическими инвалидностями (Far From the Tree: Parents, Children, and the Search for Identity).

Актриса Пэтти Дьюк получила диагноз «мани-акально-депрессивный психоз» в 1982 году – тогда, когда о нем было почти ничего не известно широкой публике. Она одной из первых среди известных людей занялась самоадвокацией – то есть защитой прав пациентов от лица пациентов.

Дьюк написала в 1997 году автобиографическую книгу «Сияющее безумие: жизнь с маниакально-депрессивной болезнью» (Brilliant Madness: Living with Manic Depressive Illness). Эти мемуары дарят надежду: после многих лет депрессий, хаоса в жизни и попытки суицида Пэтти подобрала подходящую терапию и создала круг близких людей, которые ее поддерживают.

Комик и писатель Стивен Фрай – один из первых психопросветителей о биполярном расстройстве в массовой культуре. В 2006 году он снял двухсерийный документальный фильм «Безумная депрессия со Стивеном Фраем». В фильме он рассказал и о своей личной истории.

Двоюродная сестра солиста группы Nirvana Курта Кобейна Беверли Кобейн после его смерти написала книгу о нем под названием «Когда уже ничего не важно: гид по выживанию для депрессивных подростков» (When Nothing Matters Anymore: A Survival Guide for Depressed Teens). Гид понятным языком рассказывает о том, что ощущают подростки в депрессии, и как вытащить себя из суицидальных мыслей.

Беверли по образованию – психиатрическая медсестра. Трое из ее близких родственников покончили жизнь самоубийством, в том числе Курт, который страдал от биполярного расстройства. Этот опыт повлиял на ее выбор жизненного пути: она посвятила себя профилактике суицидов и работе с близкими погибших.

Сьюзи Фейвор Хэмилтон, профессиональная бегунья и участница нескольких Олимпиад, написала книгу «Быстрая девочка» (Fast Girl). Она – о симптомах мании, о которых редко решаются говорить публично: о гиперсексуальности и рискованном поведении. Во время мании Сьюзи придумала себе новую личность – элитную эскортницу Кайли, и отправилась в Лас-Вегас на поиски опасных приключений.

Кэрри Фишер, исполнительница роли принцессы Леи в «Звездных войнах», опубликовала автобиографическую юмористическую книгу Wishful Drinking (2008 г.). В ней она делится искрометными историями из