Остаться в контакте с подростком. Путь от конфликта к спокойствию - Ишай Бусси

уборка в комнате Бена стала потрясением для его мамы Джеки: она обнаружила на комоде пакет с марихуаной и торчащие из-под кровати пустые бутылки из-под спиртного.

Ее сердце сжалось. Она начала думать о том, как часто сын ей лгал и как многое от нее скрывал. Женщина чувствовала себя преданной, обиженной и взбешенной. Она была готова вступить с сыном в открытую конфронтацию, на неделю отобрать у него телефон и на все выходные посадить под домашний арест. Он гулял с друзьями и должен был вернуться домой через пару часов, что дало ей столь необходимое время, чтобы осмыслить ситуацию.

Когда Джеки удалось успокоить свою нервную систему, гнев сменился грустью, она начала плакать и винить себя. В чем моя ошибка? Что я упустила? Что я сделала не так? Затем она вспомнила о своем брате, который много лет боролся с проблемой наркотиков, и ее снова охватила паника. Джеки понимала, что, если посадит Бена под домашний арест и отберет у него телефон, это обеспечит ей некоторое временное облегчение и в то же время даст ощущение контроля. Но в глубине души она понимала, что основных проблем это не решит. Она не знала, что делать.

Она напомнила себе, что нужно стремиться к устойчивости, восстанавливать отношения и делать выводы.

Сначала она сосредоточилась на том, чтобы успокоиться, сохраняя перед собой перспективу. Несмотря ни на что, Бен хороший ребенок, напомнила она себе. Скорее всего, ему сейчас тяжело, и он переживает стыд и чувство вины. Ему нужна поддержка, а не осуждение и гнев.

Теперь, когда Джеки чувствовала себя более уравновешенной, она сосредоточилась на отношениях с сыном. Мать решила, что, когда он вернется домой, постарается выслушать его точку зрения, оставаясь при этом любопытной и любящей.

Наконец, Джеки поняла также, что придется что-то изменить. Хотя многое в отношениях было хорошо, стало очевидно: что-то пошло не так. Она не могла понять, какие именно перемены необходимы, пока не разберется в том, что с ним происходит. Мать также надеялась, что сумеет убедить его согласиться с любым ее решением.

Когда Бен вернулся домой, у них случился такой разговор:

Джеки: [для начала устанавливая связь] Привет! Как провели время в скейт-парке?

Бен: [предлагая мало] Нормально.

Джеки: [сидит на диване в гостиной; ее желудок скрутило тревогой] Нам нужно поговорить. Сядь.

Бен: [занервничал, но еще не понял, что к чему] Хорошо, давай.

Джеки: Я занималась уборкой и зашла в твою комнату, чтобы собрать одежду с пола, и нашла пакет с марихуаной и три пустые бутылки из-под крепкого алкоголя.

Бен: [предсказуемо активируется и защищается] Это не мои! Что ты вообще делала в моей комнате?

Джеки: [прилагает все усилия, чтобы сохранять спокойствие] Я просто хотела собрать одежду, чтобы помочь тебе со стиркой. Я ничего не выискивала. У меня не было оснований полагать, что ты занимаешься чем-то не тем.

Бен: [читая язык тела Джеки и видя, что она настроена спокойно и по-доброму, отбрасывает свою защиту] Хорошо, и что ты хочешь, чтобы я сказал? Ты заберешь мой телефон, и я, скорее всего, теперь под домашним арестом, верно?

Джеки: [ласково, тепло] Речь не об этом. Мне не нужен твой телефон. Я просто хочу во всем разобраться и понять, что делать дальше. Ты не плохой ребенок, и я о тебе очень хорошего мнения. Если у тебя проблемы, давай в них разберемся. Доверие было подорвано, и я хочу его восстановить.

Бен ощущал мамино сочувствие, заботу и беспокойство, что позволяло ему сохранять уравновешенное состояние. Ему потребовалась вся его внутренняя сила, чтобы не сломаться и не заплакать.

Джеки: [оставаясь любопытной] Как часто ты употребляешь алкоголь и куришь?

Бен: Я начал летом и постепенно стал делать это все чаще и чаще.

Джеки: Зачем, по-твоему, ты это делаешь?

Бен: По разным причинам. Раньше это было весело. Многие друзья курят, и, хотя они на меня не давят, мне трудно тусоваться с ними и не делать этого. А еще курение иногда снижает мою тревогу, и я чувствую себя не таким подавленным.

Любопытство Джеки привело к возросшему сочувствию. Встревожен и подавлен, подумала она. Мой ребенок был встревожен и подавлен, а я понятия не имела. Она сожалела, что пропустила это, что не заметила вовремя. Ей казалось, что у него все было хорошо. Он часто бывал занят, но в основном выглядел довольным и счастливым.

Джеки: Мне так жаль это слышать, милый. Я понятия не имела, что ты чувствуешь себя подавленным.

Бен больше не мог сдерживать свои эмоции и разрыдался, выплеснув поток сдерживаемой грусти и одиночества. Они обнялись и поплакали вместе. Затем пришло время дать разумный ответ.

Джеки: Давай поговорим об ожиданиях, о том, что делать дальше и как восстановить доверие. У тебя есть какие-то мысли по поводу естественных последствий и ремонта отношений?

Бен: Нет. А у тебя?

Джеки: Что ж, я думаю, тебе было бы полезно начать терапию, чтобы тебе было с кем поговорить о своих чувствах и тревогах, кроме меня. Нам также, возможно, стоит походить на семейную терапию. Ты готов на это?

Бен: Конечно.

Джеки: Я также хотела бы, чтобы ты тщательно убрал в своей комнате и отдал мне все, что у тебя там есть: бутылки, наркотики и все остальное. Если хочешь, я с радостью тебе помогу.

Бен: Ладно.

Джеки: Ты готов полностью отказаться от травки и алкоголя?

Бен: Если честно, вряд ли я смогу это обещать.

Джеки: [испытывая стресс, но сохраняя спокойствие] Ладно, спасибо за честность. Меня это беспокоит, потому что, насколько я знаю, со временем люди начинают чувствовать себя хуже. Может, прочитаешь научную статью о влиянии марихуаны на мозг подростков? Если у тебя есть какие-то статьи или видеоролики на эту тему, я тоже готова с ними ознакомиться.

Бен: Конечно.

Все закончилось не лучшим образом. Бен наверняка продолжит бороться со своей тревожностью и время от времени покуривать травку, по крайней мере в ближайшем будущем. Но значение того, что мать взяла на себя ответственность за Бена, трудно переоценить. Джеки продемонстрировала, что она – тот человек, к которому он может прийти без всяких опасений. Бен почувствовал, что его слышат и видят, а это дало ему достаточно сил для регуляции, чтобы он мог задуматься о своем выборе и