Остаться в контакте с подростком. Путь от конфликта к спокойствию - Ишай Бусси

всегда любил книги, особенно научно-популярные, но никогда не считал себя писателем или человеком, способным написать книгу. Самым большим препятствием, которое мне пришлось преодолеть, был страх. Потребовалась поддержка, помощь и отзывы множества людей, чтобы я переступил через него и выпустил эту книгу.

Для меня большая честь и удача зарабатывать на жизнь любимым делом и помогать людям. Каждый подросток, каждый родитель и семья, с которыми мне довелось работать или встретиться на семинаре или вебинаре, научили меня чему-то новому. Эта книга не родилась бы, если бы вы не побоялись проявить смелость и уязвимость.

Я чрезвычайно благодарен своей группе консультантов: Линн, Элли, Эрике, Дебби и Мэрайе. Вы такие мудрые и отзывчивые. Вы бросили вызов моему мышлению, отточили его и помогли сделать эту книгу такой, какая она есть. Говард Хитон, спасибо вам за ваши отзывы и поддержку в работе над этой рукописью. Ваше наставничество и поддержка на протяжении многих лет очень много для меня значат.

Эта книга лежит на плечах нескольких блестящих творческих мыслителей. Спасибо, Дэниел Хьюз, за ваш вклад и поддержку в работе над главой об ИПЛЭ. Ваши работы и статьи вдохновляли меня на протяжении многих лет. Я безмерно ценю новаторскую работу Стивена Порджеса и Деб Даны, заложивших основу для этой книги. На протяжении всей моей карьеры подросткового психотерапевта не было человека, который повлиял бы на мою работу больше, чем Лоуренс Стейнберг, чьи исследования и размышления в значительной степени помогли мне определиться с содержанием этой книги.

Сомневаюсь, что эта книга была бы опубликована, если бы не поддержка моего первого редактора Меган Хилл. Меган, я нанял тебя в качестве редактора, хотя и не был уверен в своей способности написать что-то, достойное публикации. Я просто думал, что ты займешься редактурой. Но ты сделала гораздо больше: помогла мне поверить, что у меня есть нечто уникальное и цельное, что способно помочь многим родителям. Я всегда буду тебе благодарен.

Рейчел Хершенберг, спасибо за знакомство с Райаном Бурешем из издательства New Harbinger. Райан, твоя постоянная и неизменная поддержка меня, начинающего писателя, была неимоверно полезна. Я искренне ценю и наслаждаюсь отношениями, которые сложились у нас в процессе работы над книгой. Я благодарен замечательной команде редакторов: Дженнифер Холдер, Кэлли Браун и Кристи Хейн. Ваша честность и проницательность вывели эту рукопись на новый уровень. И наконец, в NH было так много людей, которые усердно трудились за кулисами, чтобы эта книга увидела свет – начиная с дизайна потрясающей обложки и заканчивая рекламой и маркетингом. Спасибо вам!

А теперь о личном.

Джеймс, спасибо, что позволил мне поделиться с миром частью твоей истории. У тебя за спиной такой путь! Ты – пример успеха, и я так благодарен тебе за то, что за эти годы мы остались близки.

Я вырос в двухкомнатной квартире с мамой, книжные полки дома всегда были забиты изданиями по самопомощи и научной литературой. Спасибо, мама, за столь раннее знакомство с миром литературы. Кто бы мог подумать, что однажды я стану автором книги, которая стоит на одной из твоих книжных полок.

Спасибо папе за то, что всегда принимал участие в моей жизни как в детстве, так и во взрослой жизни. Я прощаю тебя за то, что ты наказал меня в те выходные. Линн, спасибо, что держала его в узде и всегда была рядом с нами. Бесчисленные часы, проведенные за работой над книгой, были намного легче пережить, зная, что мы можем рассчитывать на твою помощь в уходе за детьми и во всем остальном, что нам могло потребоваться.

Мне очень повезло, что в Портленде у меня дружная семья. У моих детей на самом деле есть своя деревня. Рейчел и Хан, спасибо вам за поддержку и за то, что вы стали для наших детей вторыми родителями. Су, Лейси, Бен, Гвен, Стив, Кэрол: наши дети вас обожают (и мы тоже), и мы безмерно благодарны вам за неизменную поддержку и любовь.

Моему мужскому кругу: спасибо за то, что так поддерживаете меня, подбадриваете и подшучиваете на каждом шагу.

Спасибо, Лиза, за то, что была таким феноменальным терапевтом и помогала нам с Мэрайей преодолевать неизбежные взлеты и падения в браке и в жизни.

И наконец, Мэрайя. Я и представить себе не могу лучшую жену и мать наших детей. Ты так много делаешь для семьи, и ты – главный ориентир этой книги. Я многому учусь, глядя на то, как ты проявляешь себя в общении с детьми. Спасибо за все то время, которое ты потратила на редактирование и помощь в улучшении рукописи. Ты была моей самой большой поклонницей и болельщицей на протяжении всего процесса, и это значит для меня больше, чем ты думаешь. Я тебя люблю.

Литература

1. American Academy of Pediatrics (AAP), the American Academy of Child and Adolescent Psychiatry (AACAP), and the Children’s Hospital Association (CHA), «Pediatricians, Child and Adolescent Psychiatrists and Children’s Hospitals Declare National Emergency in Children’s Mental Health», October 19, 2021, https://www.aap.org/en/news-room/news-releases/aap/2021/pediatricians-child-and-adolescent-psychiatrists-and-childrens-hospitals-declare-national-emergency-for-childrens-mental-health.

2. Matt Richtel, «The Surgeon General’s New Mission: Adolescent Mental Health», New York Times, March 21, 2023.

3. Laurence Steinberg and Wendy Steinberg, «Crossing Paths: How Your Child’s Adolescence Triggers Your Own Crisis» (Simon & Schuster, 1994).

4. Laurence Steinberg, «Age of Opportunity: Lessons from the New Science of Adolescence» (HarperCollins, 2014).

5. Destin Sandlin, «The Backwards Brain Bicycle», Smarter Every Day, https://www.youtube.com/watch?v=MFzDaBzBlL0&t=33s.

6. Todd A. Hare, Nim Tottenham, Adriana Galvan, Henning U. Voss, Gary H. Glover, and B. J. Casey, «Biological Substrates of Emotional Reactivity and Regulation in Adolescence During an Emotional Go-Nogo Task», Biological Psychiatry 63, no. 10 (May 2008): 927–934, https://doi.org/10.1016/j.biopsych.2008.03.015.

7. Stephen Porges, «The Polyvagal Theory: Neurophysiological Foundations of Emotions, Attachment, Communication, and Self-regulation» (Norton, 2011).

8. Deb Dana, «The Polyvagal Theory in Therapy: Engaging the Rhythm of Regulation» (Norton, 2018); «Anchored: How to Befriend Your Nervous System Using Polyvagal Theory» (Sounds True, 2021); «Polyvagal Practices: Anchoring the Self in Safety» (Norton, 2023).

9. A. N. Cooke and A. G. Halberstadt, «Adultification, Anger Bias, and Adults Different Perceptions of Black and White Children», Cognition and Emotion 35, no. 7 (2021): 1416–22.

10. Bruce Perry and Oprah Winfrey, «What Happened to You? Conversations on Trauma, Resilience, and Healing» (Flatiron Books, 2021).

11. Harvard Health Publishing, «Can Relationships Boost Longevity and Well-being?» June 1, 2017, https://www.health.harvard.edu/mental-health/can-relationships-boost-longevity-and-well-being.

12. Robert W. Blum