Детские эмоции - Виктория Александровна Шиманская

Эмоциональный дневник игр. После игры ребенок коротко отмечает:

• во что играл;

• сколько времени;

• две эмоции «до» и две эмоции «после» (можно наклейками-смайликами);

• чему научился.

Раз в неделю вместе смотрите: от каких игр ребенок становится бодрым и вдохновленным, а после каких – злым, вялым, как выжатый лимон. Дальше вместе решаете, какие игры оставить, какие сократить, а какие лучше убрать совсем – не потому, что «плохо», а потому, что «они тебе не подходят».

И тут внезапно «не хочу»

Усталая мама:

– А как вам такой поворот: вы наладили жизнь ребенка, построили, составили расписание, привыкли к режиму, и тут ребенок говорит: «А не хочу я больше учить английский! Надоела мне эта музыкальная школа! Больше на карате не пойду, и не уговаривай». А вдруг завтра он скажет: «Мне не нравится ходить в школу, не пойду я туда больше!» Что в этом случае делать?

О да, поворот интересный. Каждый из нас хоть раз оказывался в этой ситуации: когда осознаешь, что больше не хочешь делать то, что с восторгом и увлечением делал раньше. Ты больше не выбираешь это направление в искусстве, этот вид спорта, эту работу, эту карьеру, этого партнера. Тебе стало скучно, холодно, ты хочешь чего-то другого.

Теперь благодаря нашим детям мы видим ситуацию не изнутри, а снаружи: не мы сами, а наши дети вдруг остывают к делу, которое раньше вызывало у них живой интерес. И что мы, родители, чувствуем в этот момент:

• Тревогу. «Кажется, привычный уклад жизни снова претерпит изменения».

• Досаду. «Ну что такое, все так хорошо складывалось, и тут это «не хочу» вырастает передо мной, как стена, которую то ли рушить, то ли обходить, то ли перепрыгивать».

• Грусть. «Эх, не быть моему ребенку пианистом (мастером спорта, актером, художником, великим математиком…)»

• Гнев. «Да что ж такое, этот ребенок снова требует к себе внимания!»

• Растерянность. «Так что же теперь делать – заставлять ли продолжать занятия? Не наврежу ли я, если позволю бросить? Не лучше ли надавить, чтобы укрепить характер ребенка?»

Вот такая буря чувств от одного простого «не хочу»! А если немного успокоиться и посмотреть на ситуацию холодным взглядом: что происходит, когда ребенок отказывается от того или иного занятия? Он дает нам четкий сигнал, что его учебная мотивация ослабла. Это естественное явление, которое можно встретить не только как локальную катастрофу. Ужасно интересно разобраться, что такое мотивация, как и почему она ослабевает и чем на самом деле нам это грозит (а может быть, сулит что-то классное и полезное?).

Мотивация ребенка – это набор смыслов, которыми ребенок наделяет свою деятельность. Это честный внутренний ответ на вопрос, зачем мне это нужно. Это все ожидания, возможности, положительные эмоции, все хорошие внутренние обещания от конкретного вида деятельности. Ребенок мотивирован, если он хорошо представляет себе, что обещает ему то или иное занятие, какие двери перед ним открывает, как он дальше будет использовать получаемые знания и навыки и какие приятные ощущения за этим последуют.

Но ведь дети растут. Их «зачем» постоянно меняются. В три года нас вдохновляют одни обещания от деятельности, в шесть уже совсем другие, в десять – третьи, а в пятнадцать все предыдущие становятся не важны.

Так вот, каждое «не хочу», которое мы слышим от ребенка, – это сигнал либо о внешнем изменении (когда что-то в школе, кружке, спортивной секции меняется настолько, что их «зачем» больше не поддерживаются), либо о внутреннем изменении, когда все наши «зачем» устарели, обветшали и больше не побуждают нас продолжать путь.

Но, конечно, бывают и другие причины. Например, такие:

• Ребенок просто устал, «переел» своего любимого занятия и почувствовал пресыщение. Решение: устроить ребенку отпуск с обязательной закрытой датой. Пересмотреть приоритеты, аккуратно опустить планку и попробовать все сначала.

• У ребенка произошли важные изменения в учебе. Сменился тренер, зал, музыкальный инструмент, или просто новые кроссовки неудобные. Зачастую мы даже не можем сразу сказать, что именно отваживает нас от некогда любимого дела. Решение: поиграть в сыщиков, найти причину, придумать минимум пять способов преодолеть, выбрать самый привлекательный. Вплоть до смены тренера и покупки десяти пар кроссовок: если вам и ребенку важно сохранить отношения с данным видом деятельности, оно того стоит.

• Ребенок пришел к этапу, на котором требования к нему стали неадекватными. Слишком жесткими, слишком мягкими и простыми, непредсказуемыми и непрозрачными. Решение: поговорить с педагогом, тренером и ребенком, отрегулировать уровень жесткости «вручную».

• Кто-то вмешался и неосторожным словом, делом, взглядом – умышленно или неосознанно – сломал ребенку мотивацию. Решение: отловить «жучка» и воздействовать не на обидчика, а на ребенка. Можно использовать все известные нам мотивирующие упражнения и еще несколько (смотри практическую часть).

И все-таки чаще всего мы сталкиваемся с ситуацией «просто остыл», «в принципе больше не хочу», «достало», «надоело», и все это в конечном счете сводится к одному: «не вижу смысла». Это не значит, что раньше вы сделали неверный выбор, просто пора поискать другие источники мотивации.

Это похоже на скачок напряжения в электрической цепи, когда на мгновение гаснет весь свет, а когда снова зажигается, мы обнаруживаем, что какая-то из лампочек перегорела. Скачок мотивации как скачок напряжения, а новые смыслы как дополнительный источник питания.

Что мы можем сделать, чтобы помочь нашим детям пережить скачки мотивации?

Во-первых, не создавать дополнительных вибраций. Детям полезно видеть, что их родители относятся к скачкам мотивации спокойно и устойчиво.

Во-вторых, принять скачки мотивации как должное. Это необходимо, чтобы ребенок получил положительный опыт взаимодействия с собственными изменениями: это не страшно, не опасно, не конец света. Я разлюбил математику – ну и что? Я больше, чем математика, я не разрушаюсь от того, что теперь хочу заниматься чем-то другим. Я перестал получать удовольствие от посещения музыкальной школы, но это не трагедия, музыка остается со мной, и моя любовь к музыке гораздо больше, чем посещение музыкальной школы. Это ценнейший опыт, который позволит в дальнейшем быть гибким, адаптивным, готовым к переменам и любым поворотам как образовательной, так и профессиональной траектории.

Наконец, мы можем помочь ребенку взять контроль над ситуацией. Сгладить углы, не делать слишком резких движений, прожить скачок мотивации так, чтобы обрести больше, чем потерять.

По сути, нам предстоит пересобрать электрическую цепь, заменить перегоревшие лампочки и вновь дать нашим детям возможность гореть, испытывать интерес, увлеченно чем-то заниматься.

Пример 1. Девочка Маша в шесть лет поступила в музыкальную школу, три года зубрила сольфеджио, мучила гаммы, пела на концертах, а к девяти годам вдруг захотела бросить.