11 правил удачи. Стать счастливым просто - Соун Такэда

30. Сила приветствия

Говорят, что приветствие – это ключ к сердцу, и его сила на самом деле удивительна. Звонкое приветствие – самый простой способ внести свой вклад в создание комфортной атмосферы. Его ценность даже больше, чем вы себе можете представить. Как и в случае с каллиграфией, ваши навыки приветствия улучшаются по мере практики.

Попробуйте! Самое главное, чтобы приветствие было коротким и звонким. Не обязательно кричать «Доброе утро!» или «Привет!». Важно слегка улыбнуться и поприветствовать, пусть и тихо. Конечно же, здороваться рекомендуется громким и веселым голосом, однако в любом случае учитывайте, насколько это уместно.

Попробуйте делать это хотя бы одну неделю. Начните с сегодняшнего дня. Поприветствуйте как минимум десять человек и обратите внимание на то, как при ваших словах меняется выражение их глаз. Запомните, удача чаще улыбается тем, кто всегда приветствует других.

Создайте атмосферу доверия

Многие люди не понимают, что именно нужно делать, чтобы расположить к себе собеседника. Вспомните разговор, который состоялся во время обеда с хорошим другом. Диалог шел гладко и легко, друг сразу же понимал вас, хоть вы и не подбирали слов специально. Попробуйте возвращаться в это состояние, например при разговоре с начальством или коллегами. Если вы будете говорить искренне, от всего сердца, другой человек также распахнет вам свое. Вы создадите атмосферу доверия и сможете наладить взаимопонимание.

Это гораздо эффективнее, чем оттачивать разговорные навыки с помощью техник. Люди боятся: «А вдруг я не нравлюсь собеседнику», «А вдруг меня в чем-то упрекнут» – и поэтому не стремятся быть откровенными в беседе. Однако если вы хотя бы немного раскроете другому человеку свою душу, то он сделает для вас то же самое, и общение подарит вам радость. Однако помните, что «открыть душу» и «делать то, что говорит другой человек» – разные вещи. Вы вовсе не обязаны соглашаться во всем с собеседником. Атмосфера доверия помогает правильно понять его.

31. Если вас не слушают

У меня двое детей. Сын учится в начальной школе, а дочь ходит в детский сад. Вы наверняка замечали, что иногда дети ведут себя из рук вон плохо и как будто специально делают то, что раздражает родителей. Ваш ребенок таким образом подает вам сигнал: «Я хочу, чтобы на меня обратили внимание. Я нуждаюсь в одобрении. Я хочу, чтобы меня поняли»…

Что произойдет, если вы не осознаете истинных намерений или притворитесь, что не понимаете их, и продолжите игнорировать ребенка? Он решит: «Меня никогда не поймут» – и навсегда закроет от вас свое сердце. Или продолжит бунтовать.

Для родителей непослушание ребенка – это возможность узнать много нового, среди прочего и о себе. Ценности меняются. Отношения меняются. Сама жизнь меняется.

Родители тоже люди. У них много слабых мест, а трудности с ребенком их подсвечивают. Я тоже сталкивался с различными проблемами при воспитании детей и преподавании ребятам в классе. Однако, оглядываясь назад, я чувствую, что благодаря этому изменился и вырос.

Как сделать так, чтобы вас поняли

И все же родители говорят: «Мой ребенок меня не слышит». То же говорят начальники: «Мои сотрудники меня не слышат». Но на самом деле под «не слышат» подразумевается «не слушаются». Поставьте себя на место ребенка или подчиненного. Как бы вы себя чувствовали, если бы вас заставляли слушаться? Люди – существа, которые ненавидят повиноваться. Если вы действительно хотите, чтобы вас слушались, вам нужно быть внимательным, добрым и принимающим, с точки зрения другого человека.

И все равно добиться понимания будет трудно. Даже если перед вами близкий человек, это не означает, что вам будет легко понять друг друга. Я рекомендую идти путем проб и ошибок. Поразмышляйте над тем, «как сделать так, чтобы меня поняли», вместо «как заставить слушаться». Между этими двумя подходами есть огромная разница. Например, если вы хотите, чтобы какое-то действие выполнили быстрее, вместо «Сделай это скорее!» скажите: «Давайте вместе поразмышляем над более эффективным способом сделать это».

Конечно, легче окружить себя теми, кто послушно соглашается со всем, что им говорят. Но будет ли от этого толк? Поработайте над своими навыками коммуникации, и увидите, как все изменится в лучшую сторону.

Что, если я попробовал, но не получилось?

Люди испытывают сильный стресс, когда пытаются изменить других и у них не получается. В таких ситуациях важно помнить, что люди не могут измениться сразу же. Что предпринять в таком случае? Хорошо бы найти способ, который устроит вас обоих. Вот список моих лайфхаков.

• Примите тот факт, что у вашего собеседника другие ценности. И что ваше мнение не всегда правильное.

• Выслушайте другую сторону, постарайтесь понять, чего человек хочет.

• Измените дистанцию (попробуйте приблизиться или отдалиться, как физически, так и эмоционально).

• Постарайтесь найти золотую середину.

• Запишите мнения – свои и собеседника – и визуализируйте их (визуализация помогает встать на место другого человека).

Попробуйте все эти способы, и, если ни один не сработает… сдайтесь ☺. На самом деле иногда это лучшее решение. Отступая, важно вести себя честно и открыто. Если вы хотите, чтобы собеседник вас понял, выберите тот способ, который будет эффективным в коммуникации именно с ним. Надеюсь, у вас получится и вы испытаете радость от общения.

32. Как научить ребенка учиться

Мой старший сын учится в начальной школе. Последнее время, когда дело доходит до домашних заданий, у него портится настроение. Еще бы! Кто угодно упал бы духом, увидев такое количество домашки. Я поговорил об этом с женой.

«Что лучше для нашего сына?»

Может быть, домашние задания выполнять и важно, но нет ничего хуже связки «учеба = принуждение», ведь тогда обучение начинает вызывать только неприятные ассоциации. Я пришел к выводу, что лучше всего будет, если ребенок полюбит учиться и станет получать от этого удовольствие.

Я решил создать среду, в которой ребенку нравилось бы учиться. В частности, мы обновили сыну рабочий стол и подарили карандаши с его любимым героем. А еще мы всей семьей начали ходить в кафе и заниматься там.

Однажды я спросил ребят на уроке каллиграфии: «Что должны сделать родители, чтобы дети захотели учиться?» Вот некоторые из ответов, которые я услышал от них.

• «Рассказать, каким замечательным человеком можно стать, если учиться». То есть обрисовать конечную цель.

• «Купить ребенку что-нибудь, что он хочет, если будет учиться по три часа в день в течение месяца». То есть мотивировать его наградой.

• «Разрешить делать то, что нравится, после того как ребенок закончит все уроки». То есть связать учебу с