Истоки травмы. Формирование психики до рождения - Елена Журек

• болезни, вирусы которых преодолевают плацентарный барьер: краснуха, сифилис, герпес, полиомиелит, различные формы гриппа, вирус иммунодефицита человека.

Из собственно материнских тератогенов специалисты выделяют резус-фактор и возраст матери.

Кроме того, повредить внутриутробному развитию может и сильный стресс, и на нескольких путях его воздействия мы остановимся подробно.

Во-первых, когда беременная женщина испытывает волнение, в ее организме вырабатываются гормоны, которые сокращают поступление кислорода к плоду, одновременно повышая частоту его сердечных сокращений и уровень активности.

Во-вторых, стресс может ослабить иммунную систему женщины, делая ее более уязвимой к заболеваниям, которые в свою очередь могут причинить вред развитию плода.

В-третьих, беременные женщины в состоянии стресса чаще курят или пьют, меньше отдыхают, меньше занимаются гимнастикой и хуже питаются. Такое поведение представляет угрозу для нормального течения беременности.

Итак, мы узнали, как развивается физическое тело малыша.

Еще ранее ознакомились с факторами, которые влияют на формирование психики ребенка, изучили базовые матрицы Грофа и пренатальные кризисы, которые я выделила дополнительно.

Когда неблагоприятные физические и психологические факторы накладываются друг на друга, особенно в сенситивные периоды (об этом ниже), мы получаем на 100 % детерминированное развитие человека со сложным, травмированным психическим наполнением, которое может отражаться и на соматическом (телесном) уровне.

Все равно что нетренированному спортсмену сразу дать нагрузку чемпиона. Сломается! Так и неокрепшая психика малыша, не прожившая постепенное и дозированное возрастание нагрузки, получает такой травматичный опыт, который останавливает ее здоровое развитие, заставляя терять свои «части» в тех или иных болезненных ситуациях, ослабевая и обесточиваясь.

Теперь скажем несколько слов осенситивных периодах внутриутробного развития, то есть тех временных интервалах, в течение которых та или иная система организма развивающегося малыша особенно чувствительна к неблагоприятному воздействию тератогенов – неблагоприятных факторов, которые могут иметь различную природу: физические, гормональные, психические и другие.

Итак, центральная нервная система подвергается серьезным структурным нарушениям при воздействиях тератогенов с 3-й по 5-ю недели, в то время как риск развития физиологических дефектов сохраняется на протяжении всей беременности.

Сердцу малыша грозят структурные сдвиги с середины 3-й до середины 6-й недели, а физиологические дефекты – до конца 8-й недели.

Руки и ноги деформируются при воздействии тератогенов с середины 4-й до конца 7-й недели и имеют физиологические дефекты при их воздействии в течение 8-й недели.

Глаза могут иметь серьезные структурные нарушения при воздействиях тератогенов с середины 4-й недели до середины 8-й, а физиологические дефекты – вплоть до конца беременности.

Уши имеют риск структурных нарушений с середины 4-й недели до середины 12-й, а физиологических – до начала 20-й недели.

Наружные половые органы развиваются с риском структурных нарушений также с 4-й недели по 12-ю, а с риском физиологических сдвигов – вплоть до родов.

И если на наследуемую генетику будущие мама и папа повлиять не могу, то на формирование здоровой психики не только могут, но и должны!

Глава 3

Что не убивает, то делает нас сильнее? Как закладываются травмы и их влияние на жизнь человека

Итак, психологическая травма – это событие, с которым сталкивается человек. Для конкретного человека оно несет шквал, цунами гормонов. Мы не видим, как эти химические вещества разносятся по телу, но ой как ощущаем! Сердце стучит, все тело трясет, душа ушла в пятки, словно каменной плитой придавило, воздуха не хватает, хочется сквозь землю провалиться… Вот так мы ощущаем стресс – как гормональную волну. Взрослому, а уж тем более ребенку, и тем паче крохе в животе у мамы бывает непросто самостоятельно справиться с таким гормональным штормом. Гормоны стресса довольно быстро вступают в период полураспада, но почему тогда порой мы застреваем в нем на годы? Потому что не пережили, не обнулили травмирующую ситуацию.

А что для этого было нужно?

Для взрослого – иметь внутреннюю опору на СЕБЯ. «Что бы ни случилось – я справлюсь. Как бы сложно ни было – я найду выход».

Но у ребенка, тем более маленького, такой опции нет. Эту опору малышу ДОЛЖЕН дать взрослый, и в первую очередь это задача родителя. Задача матери! «Я вижу, что ты взволнован, напуган, переживаешь. Я рядом. Я сильная. Ты под моей защитой. Я тебя поддерживаю. Я тебя люблю».

А что же с малышом, что сидит в пузике? Да все то же самое. Мама растерялась, разволновалась, что ее уволили с работы. Малыш, получивший мамин гормональный коктейль, начинает паниковать. Но если мама говорит: «Так, солнышко, ситуация, прямо скажем, так себе. Сейчас попью чайку, успокоюсь. Моя подруга юрист – напишу ей и спрошу совета. Зайду на госпортал и узнаю о возможной поддержке. Я обязательно найду возможности сделать так, что с нами все будет хорошо,» – малыш успокаивается. Он под надежной защитой мамы. А если рядом есть еще и надежный папа – все вообще отлично. Малыш чувствует себя под защитой двух родителей сразу.

Вот так событие или становится психотравмой, или пробивается, перерабатывается и переходит в ценный опыт.

Понимаете разницу?

Когда мы говорим о пренатальном периоде – нахождении ребенка в животе матери – главная мысль, которую мы должны удерживать в фокусе и прочувствовать, состоит в том, чтомалыш каждой своей клеточкой является частью мамы.

Частью, ПОЛНОСТЬЮ ей принадлежащей!

И у него СОВСЕМ нет права голоса!

За него все решает мама: «Быть или не быть? Как быть? Каким быть? Зачем быть?»

Физически, эмоционально, психически ребенок зависит от мамы и воспринимает только то, что передает ему эта огромная, новая для него вселенная – самый родной человек!

Слов и смысла малыш еще не понимает.Он получает информацию через:

•гормоны: дофамин (воодушевление), серотонин (радость), окситоцин (нежность), кортизол (злость), адреналин (усилитель любого состояния).

•чувства: злость, раздражение, радость, восхищение, ненависть, одиночество.

•состояния: тревога, обида, нервозность, безнадежность, угнетенность.

•ощущения: сжатость, скованность, ощущение внутренней пустоты.

•действия: употребление алкоголя, курение, неадекватная физическая нагрузка (загнанность), попытки изгнания плода.

Можно было бы пошутить, что выбор мамы – самый главный выбор, который должен сделать малыш в самом начале жизни, но, к сожалению, говоря о пренатальных травмах, мы порой имеем дело с такими ужасающими вещами, что становится совсем не до юмора.

Давайте погружаться в тему и разбирать, какие действия женщины (или их отсутствие) приводят к пренатальным психотравмам у ребенка.