Культтерапия. Лекции по психологии искусства - Надежда Железняк

class="sup">45 и различала 2000 слов на слух. Когда партнер Коко оторвал у ее тряпичной куклы ногу, она сказала ему: «Ты плохой грязный туалет». А однажды Коко дали карточки с изображениями животных и людей. А потом велели рассортировать их. Все бы хорошо и понятно: людей – в одну стопочку. Обезьян – в другую. Но тут Коко попалась собственная фотография. Как думаете, к кому она себя причислила? Конечно, к людям! А вот фото своего отца – к животным, при этом назвав его «грязным животным»[63].

Можно поупражняться в прекрасном и подобрать как можно больше синонимов к словам «красивый» и «ужасный». Если речь, например, о галстуке. А ведь он может быть, «филигранным», например. А может – «грош цена в базарный день». Да и сам галстук можно попробовать переименовать. Так что прямо сегодня вечером устройте семейное состязание.

Эффект Шахерезады

Прислушайтесь! Слышите манкий и сладкий шепот? Это Шахерезада, не смыкая глаз, уже плетет свое словесное кружево. Стоит ей остановиться – царь Шахрияр мигом прикажет расправиться с ней.

Уличив в неверности свою первую жену, Шахрияр в ярости приказывает немедленно убить ее. Каждую ночь он требует в свою опочивальню новую девушку. Наутро их неизменно находят бездыханными.

Однако Шахерезада была не только красива, но и очень умна. В первую ночь она рассказала царю сказку. История была настолько захватывающей, что, когда наступил рассвет, царь пожелал услышать продолжение.

И тогда-то Шахерезада пообещала ему продолжить сказку следующей ночью. Девушка снова рассказывала свою сказку – и ночи едва хватило на то, чтобы узнать развязку. Когда сказка закончилась, владыка немедленно потребовал новую. А в результате сказочнице снова удалось остаться живой.

Так продолжалось тысячу и одну ночь (на самом деле из-за ошибки переписчика ночей 999, в оригинале отсутствуют 202-я и 261-я ночи). За эти годы Шахерезада успела не только рассказать Шахрияру огромное количество сказок, но и родить от него троих сыновей. Когда по истечении тысячи и одной ночи все сказки Шахерезады закончились, грозный правитель уже любил ее так сильно, что и подумать не мог о ее казни.

В чем секрет Шахерезады? Все дело в необычном психологическом феномене – как менее поэтично его называют психологи – эффекте Зейгарник. А вы замечали, что часто незавершенные действия (а может, отношения?) западают нам в память и душу сильнее всего? Обнаружила этот эффект наша соотечественница Блюма Зейгарник. Это произошло в 20-е годы прошлого века.

Она провела такой эксперимент: испытуемым предлагали серию задач, часть которых они имели возможность полностью завершить. Только вот работа над некоторыми прерывалась. Через пару дней ученый просила припомнить условия задач и оказалось, что люди лучше всего помнили задачу, которую не успели решить. Дело в том, что определенный уровень эмоционального напряжения, не получившего в условиях незавершенного действия разрядки, способствует сохранению его в памяти.

Кстати, эффект Зейгарник может объяснить страдания-воспоминания, особенно если не было явного расставания и раздела имущества между партнерами. Поэтому так важно все же завершить отношения. Не обязательно встречей, но, скорее, личным внутренним ощущением, что поставлена точка. Этому может помочь техника письма в прошлое. Выплесните на чистый лист бумаги то, что накипело у вас внутри, говорите, вытаскивайте вместе с чернилами все свои невысказанные чувства. А потом запечатайте письмо в конверт и пошлите по выдуманному адресу, а может, сожгите или сложите самолетиком и выпустите вдаль.

Кстати, этим эффектом часто пользуются маркетологи и режиссеры. Чего только стоит предложение собрать полную коллекцию каких-то призов… Используйте эту особенность нашей памяти. Можно искусственно прерывать какое-либо действие, чтобы быстрее найти на него ответ.

А вы читали знаменитые сказки «Тысяча и одна ночь»? На русский язык сказки были переведены еще в XVII веке! Вот как описывает свое знакомство с этой книгой Сергей Аксаков в повести «Детские годы Багрова-внука»: «При первом удобном случае начал я читать арабские сказки, надолго овладевшие моим горячим воображеньем. Все сказки мне нравились; я не знал, которой отдать преимущество! Они возбуждали мое детское любопытство, приводили в изумление неожиданностью диковинных приключений, воспламеняли мои собственные фантазии. Гении, заключенные то в колодезе, то в глиняном сосуде, люди, превращенные в животных, очарованные рыбы, черная собака, которую сечет прекрасная Зобеида и потом со слезами обнимает и целует… Сколько загадочных чудес, при чтении которых дух занимался в груди!»[64]

Критическое мышление,

или Зачем хрустеть пальцами

А вы хрустите пальцами? И причем здесь критическое мышление?

Критическое мышление… Звучит скучно? Практически каждый человек уверен, что он-то знает, где правда, он точно умеет сортировать информационный поток.

Заглянем в самую обычную российскую школу.

За десять лет наука сделала столько великих прорывов, что учебники пора расширить вдвое. А количество лет обучения увеличить минимум на пару-тройку. Но как это сделать? Мы не можем сидеть в школе до двадцати. Нейролингвист Татьяна Черниговская предлагает ввести дисциплину, которая будет учить разбираться в потоках информации, правильно искать и фильтровать найденное. Это и есть критическое мышление.

Первый курс. Риторика. Нас учат составлять гипотезы. А для зачета необходимо доказать одну из них. Вопросы предлагают самые дискуссионные: нужно ли легализовать проституцию? Стоит ли разрешать эвтаназию?[65] Я беру именно эту тему. И вот происходит странное: чем больше я изучаю тему эвтаназии, а точнее, ее разрешение, тем более начинаю сомневаться в однозначности этого вопроса. Но как быть? Приходит время зачета. У меня припасены одновременно две речи: первая – «за», вторая – «против». В обоих случаях есть доказательства, исследования, именитые сторонники и философский подтекст… Какой вариант выберете вы?

Критическое мышление – базовая дисциплина вузов многих стран. Чему учат студентов? Сомневаться! Работать с аргументацией, искать сильные и слабые стороны научных трудов. Не только серфить в море информации по верхам, гуляя по ссылкам Википедии, но и погружаться на глубоководье.

Как же развить критическое мышление?

1. Забудьте о правильных ответах!

Маленький Дональд по привычке разминает пальцы и проходится с хрустом по каждому. Мама заезженной пластинкой настойчиво требует: «Вырастешь – артрит будет! Прекрати уже!» Но Дональд не только пойдет против маминых правил. Он 60 лет будет доказывать обратное. С этого дня ежедневно в течение 60 лет он хрустит пальцами левой руки. Правую – специально не трогает, чтобы увидеть разницу. В 83 года он заявил корреспонденту газеты «Гардиан», что ни малейшей разницы между кистями рук нет. Они обе здоровы. «Тогда я поднял глаза к небу и сказал: “Мамочка моя, как же ты ошибалась!”». Кстати, за это