Как манипулируют людьми: правда о «ред-флагах», «газлайтинге», мнимых нарциссах и реальных проблемах - Изабель Морли

Пять недель спустя Джианна закончила распаковывать последнюю коробку с вещами. Они с Хьюго жили в невообразимом блаженстве. Он дарил ей все, что она хотела. Однажды вечером Джианна пришла домой и предупредила Хьюго, что в субботу пойдет с подругами на девичник. Хьюго помолчал, а потом сказал:

— Я думал, мы будем тусоваться вдвоем в эту субботу.

— Да, но нам так трудно собраться всем вместе с нашими сумасшедшими графиками! Ничего, если мы пропустим эту субботу? — спросила Джианна.

— Конечно, я все понимаю. Мы наконец-то живем вместе, так что теперь тебе не обязательно проводить со мной время, — ответил Хьюго. — Наверное, мне следовало купить ту сумку от Шанель для девушки, которая действительно хочет пойти со мной на ужин.

Сердце Джианны ушло в пятки.

— Хьюго…

— Шучу, шучу. Mon Dieu, Джианна, я просто шучу. Можешь бросить меня в субботу, все в порядке.

Но ничего хорошего из этого не вышло. Пассивно-агрессивная реакция Хьюго стала предвестником других подобных «шуток». Когда наступила суббота, он весь день игнорировал Джианну, выходил из комнаты, когда она заходила, и односложно отвечал на ее вопросы. Джианна весь день переживала, мучилась чувством вины и боялась, что Хьюго ее бросит. Когда она вернулась с ужина, его пассивная агрессия переросла в откровенный гнев. Он обвинил ее в свидании с другим парнем, ведь она ответила не на все его сообщения (которых было много). Джианна рассыпалась в извинениях и пообещала в следующий раз сообщать Хьюго о своем местонахождении и связываться с ним каждые пятнадцать минут, а также в качестве примирения не гулять с подругами в течение нескольких недель. Она любила его и хотела восстановить доверие, разрушенное ее самовольным уходом.

После извинений и уступок Хьюго смягчился. В отношения вернулись тепло и подарки. В шутку он подарил Джианне еще одну дорогую сумку от Шанель с GPS-трекером на ручке, объяснив это желанием не потерять ее в «плохом мегаполисе». Джианна посмеялась над этой глупостью, но не сняла трекер и всегда пользовалась сумкой, просто чтобы показать Хьюго, что ей можно доверять.

Как-то раз школьная подруга пригласила Джианну на скромную свадьбу, но попросила прийти без спутника. Приглашение на двоих получили только супружеские пары, поскольку организаторы старались сократить расходы. Джианна боялась сообщить новость Хьюго — он мог обидеться. Как же прийти на свадьбу без второй половинки? В итоге она не стала ему ничего объяснять и просто отклонила приглашение. Хьюго нашел ее ответ: «Извините, я не смогу прийти» — и похвалил, что она сделала это для него. Он даже был так тронут, что предложил ей вместо пропущенного праздника сходить в ювелирный и выбрать себе обручальное кольцо. Джианна обрадовалась, но испытала и иное чувство. Тревогу? Ощущение давления? Она сама не понимала и, конечно же, ничего не сказала Хьюго об этом.

Определение удушения любовью

Удушение любовью — это чрезмерное проявление привязанности, поток подарков и комплиментов, признаний в любви и предложений жить вместе, уверений в общих ценностях и целях. Хотя подобное внимание может показаться очаровательным, на самом деле таким способом абьюзеры подталкивают жертву к поспешным решениям и позиционируют себя как чрезмерно важную часть жизни другого человека. Отличительная черта — постоянное общение: абьюзер всегда остается на связи и не отпускает объект своего внимания.

Хотя подарки часто считаются необходимым компонентом удушения любовью, абьюзивные партнеры могут заманить жертву, не тратя много денег: чрезмерная привязанность и лесть оказывают такое же влияние. Например, абьюзер расточает комплименты и говорит все, что, по его мнению, хочет услышать другой человек, заявляет, что у них одинаковые цели или ценности (иногда при этом откровенно врет). Абьюзер предстает перед жертвой человеком великодушным и бескорыстным, он готов удовлетворять все ее потребности, никогда не отказывает в привязанности, поддержке и восхищении. Прочие люди на его фоне проигрывают, так какой смысл проводить с ними время? Но, как мы увидим, это приводит к изоляции жертвы. Становясь самым важным человеком в жизни человека, абьюзер отодвигает все остальные отношения на второй план.

Удушение любовью встречается на любом этапе отношений, но чаще всего — в самом начале. Абьюзивный партнер пытается придать отношениям серьезный характер, не оставляя жертве возможности усомниться в них или прекратить зарождающееся общение. Он умело преподносит себя как идеального партнера или друга, внешне эмоционально открытого и разделяющего мечты и интересы жертвы. Абьюзер говорит то, что вы хотите услышать, попутно рассыпаясь в комплиментах. Мечтаете иметь дом в соседнем городе? И знаете что? Он уже присмотрел там несколько вариантов. Это правда? Конечно, нет, но он понимает, что вы будете рады найти кого-то с такой же целью и почувствуете, что это «судьба». Удушение любовью легко распознать, если посмотреть на отношения в более широком контексте и понять, использует ли человек другие абьюзивные тактики для получения власти и контроля. Однако в начале романа еще нет дополнительных данных, и выявить абьюзера непросто.

Удушение любовью также типичное последствие ссор. Как вы помните из третьей главы, абьюзивные отношения представляют собой цикл, в котором напряжение нарастает до тех пор, пока не произойдет взрыв, за ним следует период примирения и, наконец, затишье. Именно в период примирения абьюзеры вновь балуют жертву, окутывают ее чрезмерным вниманием, осыпают комплиментами и дорогими подарками, пытаясь показать раскаяние и избежать расставания. Они также возвращаются к выражению «вторая половинка», используя это как оправдание своего поведения. «Как я мог не ревновать, когда кто-то пытается флиртовать с моей второй половинкой? Это естественно — защищать что-то настолько удивительное и особенное» или «Мы переживаем трудные времена, но нам суждено быть вместе. Так предначертано звездами».

Удушение любовью — эффективный способ вновь внушить жертве мысль «мы против всего мира» и заставить ее снова почувствовать себя любимой и защищенной, пусть даже ненадолго, — ведь это ощущение никогда не длится вечно. Удушение любовью — это временное проявление сильной привязанности, цель которого — укрепить веру жертвы в то, что абьюзер — добрый, щедрый, любящий человек (вторая половина, не меньше!). Оно происходит на этапе идеализации отношений, но прекращается, когда абьюзер начинает злиться. Как только жертва чем-то его расстраивает, например выбирает других людей или обязательства, абьюзер чувствует себя оскорбленным, и его чрезмерная любовь быстро сменяется гневом. Тогда наступает этап обесценивания, когда абьюзер становится злым, либо демонстративно проявляя гнев, либо холодно отказываясь от общения. Он принижает жертву за ее выбор и обвиняет в равнодушии к их отношениям.

Далее есть