Практики для работы с комплексной травмой. Клинический подход в терапии негативного детского опыта и травмы развития - Брэд Каммер

Комментарий

Я более четко обозначаю психотерапевтический план. А еще я добавляю деталь, о которой не говорит Рич: его предположение, что стоит следовать совету, потому что проигнорировать его – значит признать, что совет был верный. Кроме того, я подчеркиваю разницу между поведением, над которым он размышляет, и между тем, чего он хочет в глубине души.

Рич

Ага, звучит логично. Да, я хочу исследовать, правильным ли будет для меня решение год воздерживаться от отношений. А если это правильное решение, то я хочу понять, что мешает мне его придерживаться.

Комментарий

Рич забегает вперед: для начала стоит исследовать, правильное ли это решение и хочет ли он следовать этому совету.

Лоуренс

Мне бы не хотелось начинать с предположения, что вам стоит автоматически следовать данному совету. Я не считаю, что этот совет хороший или плохой, но начинать с позиции, что вы должны ему следовать, мне бы не хотелось. Это ваша жизнь, и вам решать, стоит это делать или нет.

Комментарий

Я более четко обрисовываю свою позицию. Вообще, я предпочитаю сразу отказываться от любых предположений клиента о том, что именно произойдет в ходе психотерапевтического процесса, иначе они поставят под угрозу открытое любопытство подхода НАРМ [глава 4].

Рич

Справедливо.

Лоуренс

Вы упоминали, что этот совет вам давали не раз, или это был совет от какого-то одного человека?

Комментарий

Я собираю информацию о том, что может влиять на его убежденность.

Рич

Не от одного. А еще я читал книги. Там вечно говорится про «синдром отмены», и я подумал, что, может быть, у меня любовная зависимость. Я узнал многие симптомы. И что, может быть, самое здравое решение – последовать этому совету про период воздержания. Я размышлял об этом и тогда почувствовал прилив тревоги. Не знаю, получится ли у меня, но это кажется еще одним аргументом в пользу того, что стоит попробовать.

Комментарий

Не считая того, как он воспринял этот совет, еще мне интересно, есть ли какая-то искренняя часть Рича, которая хочет отойти от возможного компульсивного паттерна отношений, в котором он запутался.

Лоуренс

Можно интерпретировать и так. Но в вашей реакции могут быть и другие важные аспекты. В работе я не люблю выдвигать предположения заранее, не исследовав вопрос вместе.

Комментарий

НАРМ опирается на открытое любопытство и процесс исследования, и мы не выдвигаем предположения, пока не исследовали детали. Предположения часто возникают с позиции детского сознания, а мы хотим помочь клиенту научиться выстраивать отношения с этими убеждениями с позиции настоящего.

Рич

Хорошо, тогда, может быть, мы просто исследуем, насколько хорошей идеей для меня будет долгое воздержание от отношений?

Лоуренс

Думаю, что неплохо начать именно с этого. Посмотрим, правда ли вы согласны с этим советом и рекомендациями из книг, правда ли это верное решение именно для вас. Я услышал, что, когда вы читали книги и обсуждали этот вопрос с другими людьми, вы задумались, а нет ли у вас любовной зависимости. Мне интересно, что вы вкладываете в это понятие и как вы к нему относитесь? Может быть, начнем с этого?

Комментарий

Это часть разъяснения психотерапевтического контракта [глава 3]. Я хочу более четко обозначить, что Рич имеет в виду под «любовной зависимостью» и как это может быть связано с тем, что он хочет получить от нашей совместной работы.

Рич

Да, звучит неплохо. Думаю, что это двойственное понятие. Первая его сторона, наверное, дискомфорт, который я испытываю, когда остаюсь один и ни с кем не встречаюсь, – я обращаю на это особое внимание. И, во-вторых, у моей жены, с которой мы не живем вместе, и у других женщин, с которыми я встречался, словно есть общая модель поведения. Когда они чувствуют, что перегружены, то отстраняются от меня, а я приближаюсь к ним. Так что, по моему опыту и информации, которая у меня есть, кажется, в моих романтических отношениях есть определенный паттерн, и я бы хотел от него избавиться.

Комментарий

Здесь он упоминает, что столкнулся с паттерном и хочет от него избавиться, и кажется, именно это больше связано с его собственными желаниями, а не с советами других людей. Возможно, мы все ближе к намерению, на которое можно будет ориентировать нашу совместную работу (первое основание).

Лоуренс

Теперь я слышу, что вы говорите про свое отношение к отношениям, а точнее, про ваше отношение к романтическим отношениям.

Комментарий

Так я показываю ему, что мы все ближе к тому, чтобы четко обозначить, что будет в центре внимания сессии. Мы проясняем его запрос.

Рич

Да.

Лоуренс

Ваша идея года воздержания – я бы назвал ее стратегией. Давайте представим, что эта стратегия сработала так, как все говорили и как вы надеялись. Какой результат этого года воздержания вы себе представляете?

Комментарий

Спрашивая, что он хочет получить от этой стратегии, я проясняю его запрос.

Рич

Хороший вопрос! Потенциально я бы хотел выстроить новые отношения с собой и иначе вести себя в отношениях, а может быть, выбирать другой типаж женщин, не тех, которые мне обычно нравятся, потому что близость, как правило, начинает немного пугать.

Комментарий

Теперь я лучше понимаю его позицию, и звучит все так, словно он хочет близости, но боится ее. Это внутренний конфликт, который мы называем ключевой дилеммой связи – нашего главного желания и величайшего страха [глава 2].

Лоуренс

Давайте еще раз взглянем на то, что вы описываете, и попробуем найти ваше искреннее намерение. Чего вы больше всего хотите для себя?

Комментарий

Я помогаю клиенту разобраться с его собственными желаниями и отличить их от того, что ему говорили и о чем он читал.

Рич

Может быть, исцелиться от… не знаю, как это сказать. Может, есть какие-то неразрешенные вопросы моей жизни и детства, которые сейчас влияют на паттерны моих романтических отношений.

Комментарий

Здесь он проявляет способность к самоанализу, пусть ясности в ситуации и нет. Это показывает, что он уже проделал часть работы, а также демонстрирует его способность двигаться вперед.

Лоуренс

Итак, а если вам удастся разрешить эти вопросы из детства, то что тогда?

Комментарий

Крайне важно, чтобы клиент по мере возможностей на данный момент определил, какой результат он хочет видеть. Это намерение ложится в основу второй части первого основания: понимания, чем мы занимаемся вместе, а в частности, что мешает клиенту добиться того, чего он хочет. Это начало процесса исследования ключевой дилеммы.

Рич

Я просто хочу выстроить хорошие отношения. Все просто и четко. Хорошо, что я сказал