Практики для работы с комплексной травмой. Клинический подход в терапии негативного детского опыта и травмы развития - Брэд Каммер

«стремилась» относится к старой стратегии – стараться, давить на себя, рваться. Но сейчас она чувствует, что «пришла» – это очень важный и мощный момент.

Брэд

Возможно, не нужно так сильно рваться к движению вперед.

Комментарий

Я показываю ей возможность, что расти можно и без старых стратегий, как сегодня в нашей сессии. Размышление над новой возможностью относится к ее намерению проявлять больше заботы о себе.

Айана

Ну да… вот еще черта людей в моей жизни. Если ты не страдаешь и не борешься, с тобой что-то не так. А мне больше не нужно бороться. Не нужно.

Комментарий

Это широко распространенная позиция среди клиентов, которые относятся к конкретным сообществам или культурам. Одна из их стратегий адаптации – бороться, рваться, давить на себя, а если они не борются, то оказываются в опасности или рискуют. Я сам столкнулся с этим в связи с культурной и межпоколенческой травмой, так что понимаю, о чем речь. Мне кажется, что сейчас она может говорить о более масштабных вещах, которые относятся к культурным и межпоколенческим травмам, и это очень глубокий вопрос. Вопрос, который стоит еще разобрать впоследствии: как Айана сможет глубже подключиться к своей искренности, не теряя такой же искренней связи со своей семьей и культурой. Это относится к вопросу баланса [глава 2].

Брэд

Да. И я подозреваю, что вы еще столкнетесь с этой дилеммой, особенно учитывая то, что эти люди до сих пор являются частью вашей жизни.

Комментарий

Думаю, что на грядущих сессиях с Айаной мы еще будем работать с этими более глубокими дилеммами. А еще я хотел обратить внимание на возможные проблемы в будущем. Это позволяет клиенту отнестись к потенциальной проблеме с позиции взрослого сознания, когда обрывать связь не обязательно. Более того, часто они относятся к потенциальным сложностям с позиции уверенности, силы и надежды. Мы говорили про «общепринятую реальность» в главе 9, про способность признать, что вы – взрослый в сложном мире. Мы не хотим инфантилизировать своих клиентов и врать им, что теперь-то все будет прекрасно. И, опять же, эта интервенция служит укреплению ее чувства уверенности, развивая способность справляться с дистрессом.

Айана

Да, скорее всего.

Комментарий

Кажется, что сейчас она отвечает с позиции взрослого сознания.

Брэд

Знаете… интересный момент в этой работе. На каком-то уровне кажется, что, может быть, это какая-то мелочь, но… [Она с восторгом меня перебивает.]

Комментарий

Я замечаю, что сегодня ей удалось установить связь с чем-то важным, таким, которое очень легко обесценить. Как я говорил выше, это что-то почти священное, как перерождение и возвращение к себе.

Айана

Это очень, очень, очень масштабно! [Смеется.]

Комментарий

Я вижу, что она осознает, насколько это было важно.

Брэд

Да, масштабно, очень масштабно.

Комментарий

Я начинаю думать, будет ли еще один обрыв связи, так как я вижу, как по-настоящему она сейчас осознает ощущение глубокой связи.

Айана

Я чувствую такую ясность. Словно до этого я была в тумане. Не то чтобы это какое-то гигантское переломное событие. Но… то есть, очевидно, так и есть. Не знаю, может быть, я возвращаюсь. Я снова делаю это, я начинаю…

Комментарий

Она использует те же слова, что и раньше, описывает ясность. Повторюсь, это нередко случается среди клиентов, которые выходят из паттернов своих адаптивных стратегий, когда они чувствуют ясность после «тумана». Более того, перемены в сознании характерны для многих людей, которые столкнулись с травмами развития. Некоторые люди называют это «трансом», а Айана назвала это «туманом». Особенно склонные к диссоциации клиенты чувствуют себя так, словно они находятся в густом тумане, и возможность выйти из него может быть особенно мощной.

Итак, Айана начинает ощущать ясность, а затем снова чувствует внутреннюю дилемму («Я возвращаюсь. Я снова делаю это, начинаю»). У меня в этот момент возникает вопрос: что это значит для нее, если бы это и правда оказалось переломным событием? Как бы оно повлияло на ее отношения с семьей, сообществом и культурой?

Брэд

Что начинаете?

Комментарий

Второе основание, исследовательские вопросы. Я хочу точно понять, что именно она начинает.

Айана

Словно я… говорю все наоборот.

Комментарий

К этому моменту нашей сессии она начала четко осознавать свой внутренний процесс. Используя ее же слова, Айана «замечает», как относится к себе. Это отражает ее растущую агентивность.

Брэд

И опять, во второй или даже третий раз вы быстро ловите себя на этих мыслях. Но, вероятно, они снова придут. Подобные мысли зачастую – часть процесса. Но вы развиваете умение замечать их и относиться к ним не так, как относились раньше.

Комментарий

Четвертое основание, я помогаю ей отслеживать переход от состояния связи к состоянию обрыва связи, а еще подкрепляю агентивность.

Айана

Да, и это мне нравится! Так что спасибо вам за это.

Комментарий

Айана обращается ко мне, и я рад взять на себя часть заслуг, но, как говорит Лоуренс, психотерапевт в этой ситуации лишь второй пилот. Это клиент руководит процессом трансформации.

Брэд

Спасибо. [Несколько секунд мы сидим молча, позволяя всему успокоиться.] Вот вам и массаж, да?

Комментарий

Я вспоминаю нашу шутку чуть раньше, чтобы напомнить ей, что это – забота о себе и она связана с ее ощущением себя как достойного человека. Юмор можно осторожно использовать для поддержки процесса растождествления. Мы нередко видим, как клиенты начинают относиться к себе менее серьезно, а психотерапия в такие моменты чуть больше напоминает игру.

Айана

[Смеется.] Да! Массаж моей души.

Комментарий

Она напоминает себе, что может о себе позаботиться, и это вовсе не обязательно воспринимать как угрозу.

Брэд

Как вам мысль закончить на этом? Или у вас есть еще что обсудить?

Комментарий

Наше время закончилось, но я хочу быть уверен, что, если какие-то темы остались, у Айаны есть возможность их обозначить. Разумеется, мы не в силах разобрать все за одну сессию, и в НАРМ мы не давим на себя стремлением собрать все воедино. Но если какие-то темы остались, мы можем отметить их для следующей сессии.

Айана

Я отлично себя чувствую. Спасибо. Процесс работы с этим был таким естественным. Мне не казалось, что вы меня к чему-то подталкиваете, будто вы вообще не вмешивались. И это придало мне сил – просто посидеть и ощутить такую глубину чувств, ощутить связь с тем, к чему я стремилась. Это ощущается просто потрясающе.

Комментарий

Для меня это отличная обратная связь. Фраза про «не вмешивались» особенно подчеркивает важность модели отношений НАРМ. Мне, как психотерапевту, она помогает создать достаточное внутреннее пространство и