Практики для работы с комплексной травмой. Клинический подход в терапии негативного детского опыта и травмы развития - Брэд Каммер

Комментарий

Я вижу, что такое прояснение намерения помогает ему расслабиться в телесном плане, что отражает укрепление связи с собой.

Лоуренс

То, что вы сказали про расслабление, можно даже увидеть. Я вижу, как расслабляются мускулы вашего лица и плечи, а ваши слова подтверждают мои наблюдения.

Комментарий

Часто, когда клиент делает шаг к чему-то, что кажется ему важным, по расслаблению тела можно заметить внутренние перемены.

Рич

Да, чувствую это от макушки до стоп. Интересно.

Комментарий

Он описывает свои телесные ощущения, что многим клиентам дается непросто, особенно поначалу.

Лоуренс

Вот важная вещь, которую я хотел отметить. То, о чем вы говорили: «если я проведу год в воздержании, у меня появится новое отношение к романтическим связям, и мои отношения станут лучше», – это мы называем стратегиями. Важно провести границу между стратегиями и ключевым намерением. И иногда ключевое намерение, прямо как в вашем случае, куда проще. Я услышал, как вы признали свое желание: просто быть способным на здоровые отношения.

Комментарий

Это вмешательство призвано отделить его собственное намерение, сердечное желание, от советов, которые ему дали другие люди.

Рич

Да.

Комментарий

Кажется, Рич понял мою мысль.

Лоуренс

А вот еще кое-что полезное. Вы уже сказали, что осознаете свои старые мешающие паттерны, различные препятствия, решения, которые вы принимаете касательно конкретных типажей женщин, которые вам нравятся. Я не могу вам ничего обещать касательно отношений, но мы можем поработать с тем, что препятствует вам на эмоциональном и психологическом уровне, с тем, что мешает вам завести такие отношения, которых вы хотите.

Комментарий

Здесь я четко обозначаю наш контракт: то, что мы будем вместе делать. Это начало нашего исследования препятствий, которые мешают ему завести желаемые отношения.

Рич

Да, отлично, что мешает мне завести здоровые отношения.

Комментарий

Он подтвердил наше рабочее соглашение, а значит, теперь у нас есть контракт, на который мы можем ориентироваться при движении вперед. Это часть процесса первого основания.

Лоуренс

Можете описать ситуацию в отношениях, когда вы заметили, как внутренние препятствия мешают здоровым отношениям?

Комментарий

Это пример того, как мы используем деконструкцию в качестве части второго основания [глава 4].

Рич

Да. Как только я начинаю думать про романтические отношения, я сразу же чувствую тревогу. Типа, а что, если она от меня уйдет?

Лоуренс

То есть по мере того, как вы становитесь ближе к человеку в отношениях, вы говорите, что ощущаете тревогу, что вас покинут. Это вы чувствуете?

Комментарий

Я всегда стараюсь четче и проще перефразировать историю клиента.

Рич

Да, думаю, что так. Это не постоянное ощущение, оно возникает, когда я нахожусь в отношениях, в которых мне хочется оставаться. Мне кажется, что в них то приходит, то уходит страх: вдруг она меня бросит?

Комментарий

Он продолжает прояснять свои чувства, помогая мне лучше понять, как он организует их внутренне и как к ним относится.

Лоуренс

Рич, а что вы ощущаете прямо сейчас, когда говорите об этом?

Комментарий

Я чувствую какие-то перемены в нем, так что предлагаю ему обратить внимание на свои ощущения. Это четвертое основание, отражение психобиологических сдвигов [глава 6].

Рич

Описание этого чувства словами словно успокаивает меня, я чувствую это в теле.

Комментарий

Обратите внимание, что, когда ему удается просто осознать свой опыт, он чувствует себя спокойнее.

Лоуренс

Предлагаю вам уделить время этому ощущению. Обратите внимание, что, когда вы называете это чувство, что-то внутри вас успокаивается.

Комментарий

Четвертое основание, отражение психобиологических перемен.

Рич

Да, точно.

Лоуренс

Когда вы успокаиваетесь, стоит ли за этим конкретная эмоция? Может быть, вы осознаете ее?

Комментарий

Я задаю этот вопрос, потому что чувствую, как возникает некоторая грусть, я ощущаю это через резонанс. Но я не называю ее за клиента. В НАРМ не принято интерпретировать эмоции за клиентов. Вместо этого я задаю вопрос.

Рич

Немного грустно. О, так вот чувство, которое я испытывал.

Комментарий

Здесь он сам называет эмоцию, что оптимально с точки зрения НАРМ. Вспомните начало, где Рич настороженно относился к перспективе заплакать и позволить себе всплеск эмоций. А теперь он постепенно позволяет себе ощутить эту грусть.

Лоуренс

Я всего лишь предполагаю, так что поправьте меня, если я не прав. Но пока звучит так, что, когда вы открываете сердце кому-то, у вас возникает тревога, что вас покинут. Скажите, так ли я понял.

Комментарий

Я выдвигаю предположение, исходя из своей рабочей гипотезы. Именно так мы организуем информацию, которой клиент с нами делится. Так как я почти захожу на пространство интерпретации, я уточняю у клиента, правильно ли я его понял, а не объясняю ему его же чувства. Я складываю воедино фрагменты того, что он рассказал мне, но я говорю про открытие сердца и хочу убедиться, что эта интерпретация ему откликается.

Рич

Да, именно так.

Лоуренс

Помню, что вы говорили, что сейчас находитесь в процессе расставания. Можно ли сказать, что сейчас вы испытываете то, чего боялись?

Комментарий

Я обращаю его внимание на переживания настоящего, о которых он говорил. Элемент второго основания: сосредоточиться на настоящей жизни клиента и на том, как он относится к своей жизни здесь и сейчас, а не обращаться к его истории. Нас интересуют актуальные переживания клиента. Как правило, незавершенные переживания прошлого всплывают в процессе обсуждения естественным образом, если сосредоточиться на «здесь и сейчас». Это и есть феноменологический процесс нашей работы.

Рич

Да.

Лоуренс

Поделитесь, какие ассоциации приходят вам в голову, когда вы думаете, что вас покинут. Они не обязательно должны быть логичными. Мне бы хотелось подробнее рассмотреть тревогу, которую вы назвали, возникающую, когда вы становитесь ближе к романтическому партнеру.

Комментарий

Это углубление, интервенция второго основания. Я все активнее работаю с уровнем непосредственных переживаний и предлагаю клиенту исследовать свою тревогу.

Рич

Это сильный страх. Не знаю, как его описать. Этот навязчивый страх становится самым важным чувством. Вроде: «Господи, меня сейчас бросят», – и это становится важнее всего. Он занимает все мое внимание. И кажется, что это почти вопрос жизни и смерти. Такой сильный страх, что я словно снова становлюсь ребенком. Первичный страх, что меня бросят и все будет плохо.

Комментарий

Я слышу детское сознание и стратегии, которые оно использует, чтобы справиться со страхом покинутости. А еще тут видно прямую связь между неразрешенным страхом потери привязанности из детства и из взрослой жизни. Кроме того, я отметил, что он упоминает детские ощущения, и хочу подробнее спросить об этом.

Лоуренс

Итак, я слышу, что один