Нежный тиран. Как выбраться из ловушки абьюзера - Челси Брук Коул

для своего мальчика; естественно держался со своими родителями. Ему были свойственно черты джентльмена – он открывал двери, платил за все, фотографировался везде, куда бы мы ни пошли, и хотел поскорее написать обо мне в социальных сетях… Я восхищалась его желанием служить нашей стране… Он казался мне добрым и отзывчивым, сострадательным и щедрым.

… Во время его отъезда мы, казалось, полностью погрузились в старинную любовь на современный лад, в летний роман с письмами, как в школьные годы… Благодаря этим письмам мы решили «сбежать», когда я поехала посмотреть, как он заканчивает базовую подготовку. Я действительно считала, что тщательно обдумала свое решение… Этот шаг не казался неправильным или поспешным, хотя, когда мы подписывали свидетельство о браке в магазине UPS на базе, прошло всего 16 недель с момента нашего знакомства. И в той поездке, после того как мы расписались, я начала замечать некоторые странности… и его мама, как оказалось, тоже. Он уехал на следующий этап обучения в другом городе, и все начало идти наперекосяк».

– Аноним

Поскольку сначала нарциссы-благодетели кажутся милыми, заботливыми и готовыми помочь, зачастую вы думаете: «Настоящая находка, а не парень (или девушка)!». Вам часто будут говорить, как вам повезло встречаться с филантропом или как вы, должно быть, благодарны такому доброму и отзывчивому партнеру. Однако со временем все нарциссы теряют свой очаровательный и гуманный фасад и становятся агрессивными, начинают унижать и критиковать.

Будучи партнером нарцисса-благодетеля, вы заметите большую разницу в его поведении дома и на людях. Вас может сильно обеспокоить почти мгновенная смена выражения лица, настроения и тона голоса после закрытия дверей.

Вы можете попытаться рационально объяснить возникающие противоречия, говоря себе: «Он так много делает для других, наверное, он просто устал и поэтому накричал на меня» или «Я знаю, какое у него доброе сердце, наверное, я просто слишком многого прошу».

Вас удивляет, как один и тот же человек может причинять вам столько зла и делать так много хорошего обществу и во имя общественных целей. Но это происходит потому, что нарциссы-благодетели способны проявлять когнитивную эмпатию (то есть разумом понимать и заботиться о таких проблемах, как существование голода в мире или помощи людям, оказавшимся в центре военных действий), а не аффективную эмпатию (то есть с состраданием относиться к тому, как их поведение влияет на других людей).

На совершение добрых дел нарциссов-благодетелей толкает вовсе не сострадание, а потребность в одобрении и получении нарциссической подзарядки. А так как сочувствие к вам не питает их нарциссическую натуру… они просто отбрасывают его. Дело не в вас и не в том, чего вы заслуживаете, а в их жажде внимания и одобрения.

Злокачественный нарцисс

Злокачественные нарциссы [6] представляют собой самый темный и садистический тип. Считается, что они возглавляют темную триаду [7], то есть комбинацию таких черт, как нарциссизм, психопатия (антисоциальное поведение) и макиавеллизм (исключительная нацеленность на власть). Если человек в высшей степени самовлюблен, расчетлив, не испытывает сочувствия, стремится эксплуатировать других и заполучить власть любыми возможными способами – это злокачественный нарцисс.

Злокачественные нарциссы очень похожи на грандиозных, но они оставляют более яркое и зловещее впечатление. Их основной источник – чувство доминирования и превосходства. Они хотят победить любой ценой, даже если приходится прибегнуть к неэтичному или незаконному поведению или причинить вред другим людям. Они бесчестны, черствы и расчетливы. Они не просто считают себя вправе говорить и делать, что хотят, – им нравится причинять боль, поскольку они воспринимают чужую боль как доказательство своей силы.

Если вы когда-нибудь встанете на пути у такого человека, не согласитесь с ним (особенно публично), будете угрожать ему или каким-то образом вызовете его недовольство, он никогда этого не забудет.

Они могут зациклиться на возмездии и сосредоточить все свои усилия на том, чтобы разрушить вашу репутацию, втянуть вас в долгую и дорогостоящую судебную тяжбу, публично унизить или помешать вашим попыткам продвинуться по карьерной лестнице.

Злокачественным нарциссом можно назвать:

• бывшего супруга, который борется за опеку над детьми не потому, что они ему нужны, а потому, что хочет причинить вам боль;

• уважаемого генерального директора, который тайно присваивает себе миллионы, хотя прекрасно понимает, что его действия разрушат компанию и сотни людей потеряют работу;

• заядлую изменщицу, которая занимается сексом со своими любовниками прямо у вас дома и угрожает разрушить вашу репутацию, если вы с ней разведетесь или расскажете кому-нибудь о ее похождениях.

Распознаем злокачественного нарцисса по своим ощущениям

«Первые шесть месяцев все было подозрительно хорошо. Он был буквально всем, в чем я нуждалась и чего хотела. Потом, примерно через год, я заметила, как много он лжет. Я никогда не ловила его на лжи, но я слышала, как много он лгал и искажал правду в разговорах с другими людьми или по телефону.

Каждый раз на мои вопросы он реагировал так, будто я раздувала из мухи слона… Он заставил меня поверить, что разделяет со мной одни ценности, и постепенно превратился в человека, которому не составляло труда лгать, воровать или обманывать, чтобы добиться успеха в бизнесе или заполучить больше денег. Из-за него я чувствовала себя виноватой в каждом споре или разногласии. Он часто говорил, что никто бы не смог со мной ужиться. Он знал, насколько жестоким был мой бывший муж, и он не раз говорил: “Я понимаю, почему он тебя бил”. Потом он хвалил себя и говорил: “По крайней мере, я тебя никогда не бил.” Я чувствовала себя никчемной… Раньше я боялась, что никто и никогда не будет любить меня так, как он.

А теперь молюсь об этом».

– Келли

Когда вы впервые сталкиваетесь со злокачественным нарциссом, вас увлекает его обаяние и дерзость. Поскольку они так сосредоточены на власти и доминировании, они могут казаться невероятно уравновешенными и уверенными в себе. Однако со временем их желание контролировать партнера становится все сильнее, и увлеченность перерастает в фанатичное доминирование. Вас все больше беспокоят не только манипуляции нарцисса, обман и контроль, но и его подозрительность и паранойя. Вы спрашиваете себя, нет ли у этого человека психического заболевания, потому что он кажется совершенно оторванным от реальности.

Злокачественный нарцисс просит вас поделиться фотографиями того, что вы делаете, хочет знать, с кем вы, или просит включить GPS, чтобы он знал, где вы находитесь, «на случай, если вдруг что-то случится». Его просьбы звучат так, будто он беспокоится о вас или же хочет