Сила сказки. Новые истории, которые помогают ребенку обрести уверенность и внутреннюю опору - Анита Вайаканти

в повседневных ситуациях, чтобы ваш ребёнок видел, как вы выражаете свои чувства, не нарушая его границ. Например: «Мне грустно, когда ты оставляешь игрушки разбросанными», или «Когда ты обнимаешь меня, я чувствую тепло и радость». Это учит ребёнка, что чувства – это сигналы, которые показывают то, что важно, и помогают выстраивать уважительные отношения с близкими.

2. Вечернее обсуждение эмоций «Сколько раз сегодня приходила радость?». Периодически предлагайте ребёнку вместе вспомнить, какие чувства он испытал в течение дня. Например, задайте вопрос: «Сколько раз к тебе сегодня приходила радость, а грусть, а интерес?» Попросите его вспомнить конкретные моменты. Это упражнение помогает ребёнку осознать свои чувства и понять, что каждое из них несёт свой смысл.

 Упражнение «Эмоциональный компас»

Объясните ребёнку, что чувства похожи на компас, который подсказывает, что ему нужно. Например, радость подсказывает, что он на правильном пути, а грусть – что ему нужно время для отдыха. Вместе с ребёнком рисуйте «эмоциональный компас», где каждая эмоция будет направлением. Спрашивайте: «Что твоё чувство сегодня хочет тебе рассказать? Как оно помогает тебе стать сильнее и внимательнее к себе?»

 Игра «Коробочка успокоения»

Игра развивает саморегуляцию, способность искать свои способы успокоиться. Сделайте вместе коробочку, куда ребёнок сложит 3–5 вещей, которые помогают ему успокоиться:

• мягкая игрушка

• пластилин

• браслет и т. д.

Подойдет всё то, что может успокоить и замедлить ребёнка. Когда ребёнок злится или грустит, вы говорите: «Пойдём заглянем в коробочку. Что тебе поможет сейчас?»

Так ребёнок научится выбирать способы заботиться о себе.

Сказка 13

Гончар Ремси

Положительное убеждение: «Ошибки помогают мне учиться».

Жил-был в маленьком городе молодой гончар по имени Ремси. Ремси мечтал создавать изящные и прочные горшки и вазы, а также другие красивые вещи. Каждый день Ремси с воодушевлением выбирал лучшую глину, старательно разминал её и с трепетом ставил на гончарный круг. Однако каждый раз что-то шло не так.

В первый раз его горшок развалился прямо на круге, разлетевшись кусочками по мастерской. Во второй треснул, едва успев высохнуть. А в третий и вовсе получился настолько кривым, что соседская кошка Мурка, глядя на него, укоризненно фыркнула.

Ремси очень старался и не сдавался. Он вставал рано утром, шёл в мастерскую и снова пытался создать идеальную вещь. Но часто что-то шло не так, и у Ремси не получалось сделать задуманное.

«Видимо, гончарное дело не для меня, – однажды с отчаянием подумал Ремси, глядя на свои поломанные и потрескавшиеся работы. – Кажется, я никогда не смогу сделать что-то действительно красивое».

И вот в тот момент, когда Ремси уже почти сдался, в мастерскую влетела его старая знакомая – весёлая птичка по имени Пим, которая умела щебетать на человеческом языке.

– Почему ты такой грустный? – спросила Пим, садясь на подоконник.

– Я просто ужасный гончар, – вздохнул Ремси. – Сколько раз я ни пытался, у меня всё выходит криво и косо. Всё трещит, ломается…

Пим с интересом осмотрела горшки.

– А разве ты не заметил, что с каждым разом они получаются всё лучше? – с лукавой улыбкой ответила она, указав крылышком на его последние работы.

Ремси удивлённо всмотрелся в свои горшки. Действительно, с каждым разом его изделия становились ровнее, а края – крепче. Он начал вспоминать, как изменял форму или больше разминал глину после каждой неудачи. Пим, радостно щебеча, продолжила:

– Знаешь, каждый твой горшок – не просто ошибка. Это маленькая подсказка, которая показывает, как сделать следующий шаг. Ошибки не стоят на твоём пути – они освещают его. Ошибки помогают тебе учиться.

Ремси задумался, а на следующий день решил всё-таки продолжить своё дело.

Он внимательно разминал глину, аккуратно вращал круг, но всё же допустил ошибку, и новый горшок вышел кривоватым. На этот раз Ремси не расстроился, а задумчиво осмотрел изделие.

– Интересно, почему тут появилась трещина? – пробормотал он себе под нос. И сразу понял: это можно исправить, если он будет чуть иначе формировать края.

День за днём, наблюдая за своими ошибками, Ремси совершенствовал своё мастерство. Он понял, что ошибки – это маленькие подсказки, которые помогают ему становиться лучше. Когда глина слишком быстро трескалась, Ремси научился добавлять немного воды, чтобы сделать её мягче. Когда горшки получались кривыми, он старался точнее выравнивать их руками.

Прошло несколько месяцев, и однажды Ремси создал свой первый идеальный горшок. Он был гладким, ровным и крепким. Ремси с гордостью поставил его на полку мастерской, и соседи, заглядывая в окно, восхищались его работой.

Но гончар не остановился на достигнутом. Он продолжал трудиться каждый день, зная, что, возможно, снова ошибётся. Только теперь он не боялся этого – он видел в ошибках подсказки, которые ведут его к успеху.

Вскоре об успехах Ремси узнал весь город. Люди приходили к нему, чтобы купить его вазы и горшки, которые стали не только красивыми, но и прочными.

Ученики приходили к Ремси, чтобы учиться у него, и он с радостью делился с ними секретом своего мастерства:

– Ошибки помогают нам учиться. Каждая трещина – это не знак провала, а подсказка. Если ты внимательно всмотришься, то поймёшь, как исправить её в следующий раз. Ошибки не делают нас слабее, они делают нас сильнее.

Обращение к ребёнку

(Имя ребёнка), ошибаться – нормально, это часть обучения, ты учишься, ты растёшь, становишься умнее и сильнее, не бойся ошибаться и пробовать снова, ведь только смелые люди, такие, как ты, следуют этому совету.

 Рекомендации

1. Показывайте ребёнку, что мир не разрушится, даже если он совершит ошибку. Это ни на что не влияет. Мы все совершаем ошибки.

2. Как правильно реагировать на ошибки ребёнка. Не следует говорить: «Ничего страшного, не волнуйся», потому что ребёнок услышит: «Это страшно, волнуйся». Эффективнее использовать позитивную лексику с исключением частицы «не», например: «Всё нормально», «Будь спокойнее», «Потом сделаешь правильно» и т. п. Если ребёнок сильно переживает из-за ошибки, нужно найти способ похвалить его за что-то другое: «Ошибся, зато внимательно и красиво писал», «Ошибся, зато видно, как ты старался». Но, главное, необходимо повышать в глазах ребёнка ценность ошибок и их обучающее воздействие. Не ошибается тот, кто ничего не делает.

3. Хвалите ребёнка, когда он продолжает делать то, что у него не получается с первого раза. Обучение – это длительный процесс.

4. Учите