Сила сказки. Новые истории, которые помогают ребенку обрести уверенность и внутреннюю опору - Анита Вайаканти

фокусироваться на том, что получается, используя правило «зелёной ручки». Смысл этого правила не в том, чтобы в задании отметить красным, где написано криво, грязно или с опечатками, а в том, чтобы отметить зелёным то, что получилось особенно хорошо. Можете обсуждать с ребёнком, что в его работе получилось отлично. Тем самым мы учим его замечать свои достижения, а не концентрироваться на ошибках. Ведь если взять тетрадь школьника, который только учится писать, какой она будет? Вся в красных отметках, с подчёркнутыми буквами, которые написаны неправильно. Конечно, ребёнок волей-неволей будет обращать внимание и запоминать именно ошибки. Мозг человека устроен так, что всегда обращает внимание на то, что выделено, и запоминает это.  Игра «Отвечай неправильно!»

Сыграйте с ребёнком в игру, где нужно отвечать неправильно. Задавайте простые вопросы, а ребёнок должен дать смешной, очевидно неправильный ответ:

– Сколько у коровы ног?

– Восемь!

– Какого цвета небо?

– В клеточку!

– Кто мяукает?

– Слон!

Эта игра снимает напряжение, снижает страх сделать что-то не так и учит ребёнка относиться к ошибкам мягко и спокойно – так же, как Ремси относился к своим кривым горшкам. Помните, что чтобы ответить неправильно, нужно вспомнить правильный ответ.

Сказка 14

Лев Леон и сила голоса

Положительное убеждение: «Моё мнение важно и ценно».

В жаркой саванне жил-был маленький лев по имени Леон. Леон был любознательным и смелым, но часто оставался в тени взрослых львов, которые обсуждали важные дела саванны. Каждый вечер взрослые собирались вокруг старого дерева, делясь мыслями о том, где искать пищу, куда идти дальше и как защищать саванну от чужаков.

Леон слушал их разговоры с интересом и иногда чувствовал, что у него тоже есть идеи, которыми он мог бы поделиться. Но всякий раз, когда львёнок набирался смелости высказаться, ему казалось, что его мнение никому не будет интересно, ведь он ещё маленький.

– Моё мнение, наверное, не так важно, – думал Леон, глядя на свои лапы и слегка нахмурившись. – Все и так знают, что делать и без меня.

Однако однажды жители саванны столкнулись с неожиданной проблемой. Сильная засуха пересушила траву и оставила зверей без привычных укрытий от солнца. Взрослые львы долго обсуждали, куда бы отправиться на поиск нового места с водой и тенью, но решениё всё не находилось. Леон наблюдал за ними, и в нём росло чувство, что он знает, что делать.

Он вспомнил оазис, который увидел, играя с друзьями неподалёку от скал. Там были деревья, и даже в самый жаркий день можно было укрыться в их тени. Набравшись смелости, Леон осторожно поднял лапу и сказал:

– Простите, но, может быть, мы могли бы сходить к тому оазису за скалами? Там есть тень и немного воды.

Взрослые львы посмотрели на Леона с удивлением. Они не привыкли, что он высказывает своё мнение. Вожак саванны, мудрый лев Барон, прищурился и внимательно посмотрел на него.

– Ты уверен, что там безопасно, Леон? – спросил он.

– Да, я уверен, – ответил Леон, ощущая уверенность, которую раньше не замечал. – Я был там с друзьями, и это место кажется укромным и прохладным.

Барон кивнул, и вся стая отправилась в путь к оазису.

Когда они добрались, взрослые львы увидели, что Леон был прав. В тени деревьев они нашли прохладу, а под корнями обнаружили источник воды.

– Спасибо тебе, Леон, – сказал Барон, с уважением глядя на маленького льва. – Твоё мнение оказалось очень важным. Ты помог всей стае.

Леон гордо поднял голову. В тот день он осознал, что его мнение тоже важно и ценно. Но самое главное – он сам в это поверил. С этого момента, ощущая ценность своих мыслей, Леон начал делиться ими с другими, уже не сомневаясь в себе.

Леон поверил в то, что его мнение важно и ценно, а за Леоном в это поверили и другие.

– Моё мнение важно и ценно, – повторял Леон себе перед сном.

Обращение к ребёнку

И ты повторяй эти волшебные слова, они помогут тебе поверить в себя. Твоё мнение важно. Твоё мнение ценно, в первую очередь для тебя самого. Не бойся предлагать свои идеи, я ведь знаю, что они у тебя потрясающие и интересные. Не бойся быть собой, ведь это лучшее, что ты можешь сделать для себя. Ты такой один, единственный и неповторимый, и твоё мнение очень важно и очень ценно.

 Рекомендации

1. Интересуйтесь мнением ребёнка. Когда вы принимаете решения, которые касаются вашего ребёнка, например, что приготовить на ужин или куда пойти на выходные, предложите ему высказать своё мнение. Спросите: «А как бы ты хотел?», «Как ты считаешь?». Важно не просто задавать вопрос, но и действительно учитывать его ответ, чтобы он видел, что его мнение ценят.

2. «Моё мнение важно и ценно» – создание плаката. Предложите ребёнку создать плакат или небольшую афишу с фразой «Моё мнение важно и ценно» и украсить её картинками и цветами. Повесьте плакат в комнате ребёнка, чтобы он напоминал ему о значимости его идей и мыслей.

3. Зеркало уверенности. Каждый день вместе перед зеркалом произносите фразу: «Моё мнение важно и ценно». Сделайте это позитивной частью его утреннего ритуала, чтобы ребёнок начинал день с уверенности в себе и своих мыслях.

4. Уважайте личные и физические границы ребёнка и выстраивайте свои.

5. Сначала спрашивайте: «А ты как думаешь?», а потом уже рассказывайте, как думаете вы.

6. Слушайте, когда ребёнок говорит. Используйте технику активного слушания. Обязательно отложите свои дела. Разговору не должно ничего мешать. Если у вас нет времени слушать ребёнка сейчас, то перенесите разговор. Подойдите к нему вечером, когда вас ничего не будет отвлекать, и начните беседу.

• Важно, чтобы ваши глаза находились на одном уровне. Присядьте на стул или возьмите ребёнка на колени.

• Ваша поза, взгляд и всё остальное должно показывать заинтересованность в разговоре.

• Лучше не задавать вопрос ребёнку, а оперировать фактами. Скажите: «Ты обиделся на своего одноклассника», вместо: «Ты что, на него обиделся?». Или укажите: «У тебя что-то случилось», вместо: «У тебя что-то случилось?»

• Выдержите паузу. Скажите и подождите. Пауза помогает ребёнку разобраться со своими переживаниями и мыслями. Не каждый взрослый может посмотреть внутрь себя – это сложная работа.

• Иногда важно повторять за ребёнком. Не точь-в-точь, но в похожей формулировке. Так вы показываете, что понимаете его.