Сила сказки. Новые истории, которые помогают ребенку обрести уверенность и внутреннюю опору - Анита Вайаканти

помогает ребёнку становиться самостоятельнее. Это поддерживает его уверенность в своих силах и показывает ценность вклада в семью.

3. Акцент на обязательствах ребёнка в игровой форме. Попросите ребёнка выбрать одно простое дело, за которое он будет полностью ответственен: например, кормить питомца, поливать цветок или раскладывать игрушки. Говорите: «Это твоё дело, и только ты можешь его выполнить». Хвалите ребёнка каждый раз, когда он проявляет заботу, напоминая ему, что его действия важны и значимы.

4. Позвольте ребёнку принимать решения и не спешите помогать. Когда ребёнок сталкивается с задачей (надеть ботинки, собрать рюкзак), важно дать ему возможность сделать это самостоятельно. Не делайте это за него, даже если это требует больше времени. Например, вместо «Ты долго возишься, дай помогу» скажите «Попробуй сам, я верю, что ты справишься».

5. Определите рамки и последовательность задач. Объясните ребёнку, что выполнение заданий – домашних дел или уроков, – это его ответственность, и их нужно сделать, прежде чем малыш сможет переключиться на другие дела. Говорите такую фразу: «Как только закончишь домашнее задание, сможешь погулять».

6. Учите расплачиваться за поступки. Если ребёнок что-то сломал или испортил, объясните, что для замены этой вещи потребуется время и усилия. Например, если он порвал игрушку, не спешите покупать новую. Это поможет ребёнку понять, что его действия имеют последствия.

7. Даже ошибки – это опыт. Ребёнку важно знать, что ошибки – это не повод для наказания, а возможность учиться. Если он что-то сделал неправильно, похвалите за старание и обсудите, как можно было поступить иначе. Например: «Ты старался вымыть тарелки, в следующий раз будь чуточку внимательнее, но я горжусь, что ты сделал это».

8. Будьте примером ответственности. Дети учатся на примере родителей, поэтому, если вы обещаете что-то ребёнку, выполняйте это. Будьте ответственными, и тогда ребёнок научится следовать вашему примеру.

9. Помогайте ребёнку чувствовать гордость за маленькие проявления ответственности. Когда он выполняет своё дело вовремя или вспоминает о нём сам – отмечайте это спокойной, тёплой фразой: «Ты сейчас поступил по-взрослому, как Арус со своим Груфом». Если ребёнок что-то забыл – не ругайте, а мягко напомните ему, что ответственность растёт, когда мы пробуем снова. Обсуждайте вместе, как приятно выполнять обещания и видеть результат своих стараний. Показывайте, что ответственность – это не обязанность ради обязанности, а способ заботиться о важном и становиться сильнее.

 Упражнение «Ответственность – свет»

Подберите маленькие светящиеся наклейки или наклейки в виде плодов и создайте ритуал: каждый раз, когда ребёнок выполняет обязанность или проявляет ответственность, даже если это небольшое дело, он получит такой «цветочек». В конце недели обсудите, как маленькие шаги и поступки складываются в большой результат, как у Аруса и его Груфа. Подчеркните, что «цветы» – это символ его силы и ответственности.

Сказка 18

Звёздочка Нола и её созвездие

Положительное убеждение: «Я важен и нужен этому миру».

В далёком уголке ночного неба, среди ярких созвездий, жила маленькая звёздочка по имени Нола. Она была частью большого созвездия, которое люди на Земле называли Близнецы. Каждую ночь Нола светилась рядом со своими звёздными друзьями, складываясь вместе с ними в узнаваемый узор на небе. Но, будучи самой маленькой звёздочкой в созвездии, она часто чувствовала себя незначитель- ной.

Однажды Нола грустно вздохнула, глядя на яркие и крупные звёзды вокруг:

«Они такие большие и светят так сильно… А я? Кому нужен мой крошечный свет? Если меня вдруг не станет, никто этого даже не заметит», – подумала она.

Эти мысли тяжёлым грузом лежали у неё на сердце. Чтобы проверить, так ли это, Нола решила спрятаться за густое облако, которое как раз проплывало неподалёку.

– Посмотрим, изменится ли что-то на небе без меня, – прошептала она и, затушив свой свет, скрылась за пеленой облаков.

Прошло несколько ночей. Созвездие Близнецов выглядело странно, словно в нём не хватало одной детали. Люди на Земле начали замечать эту перемену.

Моряки, которые ориентировались по звёздам в ночном море, сбились с курса. Один из них с тревогой сказал своему товарищу:

– Это странно. Наше созвездие указывает неверный путь. Куда исчезла та маленькая звёздочка?

Астрономы в своих обсерваториях удивлённо обсуждали изменения в звёздном рисунке:

– Что-то не так. Близнецы стали другими. Раньше их свет был чётким, а теперь создаётся ощущение пустоты.

Даже Луна, которая каждую ночь наблюдала за звёздным небом, заметила пропажу. Она растерянно сказала своим облачным друзьям:

– Почему мне кажется, что небо стало тусклее?

Мудрая звезда Полярис, которая светила ярче всех на северном небе, заметила, что маленькая звёздочка Нола исчезла. Полярис всегда следила за ночным небом и знала, как каждая звезда важна в общей картине. Чтобы найти Нолу, она осмотрела каждый уголок неба и заметила облако, которое выглядело чуть гуще обычного.

– Нола, ты здесь? – позвала Полярис, подлетая ближе.

Сначала ответа не было. Затем из-за облака выглянул робкий лучик.

– Да, это я, Полярис, – тихо ответила Нола.

– Почему ты спряталась, маленькая звёздочка? – ласково спросила Полярис.

– Я думала… Если меня не будет, никто этого не заметит. Я такая крошечная, что мой свет ничего не значит.

Полярис улыбнулась и приблизилась к Ноле, посылая ей мягкий, тёплый свет.

– Нола, давай я покажу тебе, как ты важна. Пойдём со мной, – предложила она.

Нола медленно вынырнула из облаков и вместе с Полярис направилась в путешествие по ночному небу.

– Смотри, вот Луна. Видишь, как она растеряна? – сказала Полярис, указывая на ночное светило. – Луне не хватает твоего света.

Нола удивлённо посмотрела на Луну, которая выглядела беспокойной и время от времени пряталась за облака.

Затем они пролетели над Землёй. Полярис показала Ноле маленький корабль, который стоял на месте посреди моря.

– Видишь этих моряков? Они не могут найти путь домой, потому что их звёздный ориентир нарушен. Твой свет помогал им держать курс, а теперь они заблудились.

Далее Полярис указала на группу астрономов, которые недоумённо смотрели в телескопы.

– Эти учёные изучают звёзды, и твоя пропажа их сбила с толку. Они не понимают, почему созвездие выглядит иначе.

Но сильнее всего Нолу тронули люди на Земле, которые сидели на скамейке под ночным небом. Маленькая девочка показала пальцем в небо и спросила у своей мамы:

– Мам, а где та звёздочка, которая раньше была рядом с другими? Я всегда загадывала желание, глядя именно на неё…

Нола почувствовала, как в её сердце разгорается тепло.

– Теперь ты видишь, Нола? – мягко спросила Полярис. – Каждый свет