Сила сказки. Новые истории, которые помогают ребенку обрести уверенность и внутреннюю опору - Анита Вайаканти

• «Я верю в себя и свои способности».

5. Спрашивайте ребёнка о 5 вещах, которые ему нравятся в себе. После того как ребёнок выскажется, дополните его. Возвращайтесь к такому разговору 1–2 раза в месяц.

6. Предлагайте ребёнку отмечать свои «первые шаги», чтобы он видел, как много он уже смог. Напоминайте, что страх перед новым – это нормально, и что даже маленькое действие увеличивает его силу. Когда ребёнок впервые что-то пробует, мягко проговаривайте: «Ты сделал свой первый шаг – это очень смело». Обсуждайте вместе моменты, когда ребёнок справился, чтобы он учился замечать собственную силу.

Нарисуйте с ребёнком дерево, где каждый листик будет символизировать его силу или успех. Напишите или нарисуйте на листиках, что ему нравится в себе, и те навыки, которые он развивает. Объясните, что каждый листочек – это важная часть его уверенности в себе, и пусть дерево растёт вместе с его достижениями.

Предложите ребёнку представить, что у него есть «суперспособности». Пусть он назовёт, в чём он силён, что у него хорошо получается, и дайте каждой его способности имя, как у супергероев. Например, «Сила смелости» или «Сила дружбы». Скажите: «У тебя есть особенные способности, и каждая из них делает тебя сильным и уникальным». Это поддерживает самооценку и формирует уверенность.

Сказка 17

Арус и волшебный Груф

Положительное убеждение: «Я ответственный».

Жил-был мальчик по имени Арус. Он был весёлым, любознательным и обожал придумывать игры. Но у него была одна проблема: он часто забывал свои обещания и обязанности. Когда мама просила его полить цветы или помочь с делами, он откладывал это на потом, а потом увлекался чем-то другим и забывал. Это огорчало и его, и окружающих.

В день своего дня рождения Арус нашёл у себя на пороге необычный подарок. Это был маленький горшочек с тонким, слабеньким ростком. На горшочке была записка:

«Поздравляю тебя, Арус! Это Груф – волшебное дерево. Оно вырастет только благодаря твоей заботе и вниманию. Когда Груф станет большим и сильным, он откроет тебе волшебный секрет. С любовью, твоя крёстная».

Арус был заинтригован. Он аккуратно полил росток и поставил горшочек на солнечное место. На следующее утро он заметил, что листья Груфа стали чуть крепче, а стебель чуть выше.

– Вот это да! Он растёт! – обрадовался Арус.

Первые дни Арус старательно ухаживал за Груфом: поливал его, протирал листья от пыли и даже разговаривал с ним. Но через несколько дней его захватили игры с друзьями, и он совсем забыл про растение.

Когда он наконец вспомнил и подошёл к горшочку, то заметил, что листочки Груфа обвисли, а светлый оттенок исчез.

– О нет, Груф! Прости меня! – воскликнул Арус, чувствуя вину.

Он поспешно полил растение, и Груф немного ожил, но Арус понимал, что одного раза недостаточно. Он пообещал себе: «Я не подведу тебя больше, Груф. Я буду заботиться о тебе каждый день».

Чтобы не забыть про своего друга, Арус сделал заметку на двери: «Полей Груфа утром и вечером!» Каждый день, видя это напоминание, он следовал своему обещанию.

День за днём Арус ухаживал за Груфом. Он заметил, что забота о деревце делает его счастливее. С каждым новым листочком он чувствовал гордость.

Иногда, когда у него не было настроения или что-то не получалось, он смотрел на Груфа и думал:

«Если я смогу заботиться о нём, несмотря ни на что, значит, я смогу справиться с любыми трудностями».

Со временем маленький росток превратился в крепкое деревце. Листья его светились мягким зелёным светом, а ствол стал прочным и надёжным. Однажды Арус даже заметил, что дерево словно шевелится, когда он к нему подходит, будто приветствует его.

Прошло несколько месяцев. Однажды утром Арус подошёл к деревцу и увидел на его ветвях необычные плоды. Это были большие, гладкие кокосы, которые светились изнутри. Один из них упал прямо в руки Аруса.

– Что же это? – прошептал он с удивлением.

Он осторожно раскрыл кокос и увидел, что внутри его находятся яркие сверкающие камешки, которые переливались всеми цветами радуги. Каждый камень был маленьким, но будто хранил в себе свет и тепло.

В этот момент Груф тихо зашелестел листьями, словно хотел что-то сказать. И вдруг Арус услышал мягкий голос:

– Спасибо тебе, Арус. Благодаря твоей заботе и ответственности я стал сильным деревом. Эти плоды – символ твоей любви и труда. Они хранят в себе волшебство, которое помогает осуществлять мечты.

– Мечты? – удивился Арус.

– Да, – ответил Груф. – Когда ты заботишься о чём-то, ты становишься сильнее. Ты растёшь вместе с тем, о чём заботишься. Эти плоды – награда за твою ответственность. Теперь ты можешь подарить их тем, кто тебе дорог, чтобы их мечты тоже сбылись.

Арус почувствовал радость и гордость. Он понял, что его труд и внимание не были напрасными. Забота о Груфе научила его, что быть ответственным – это значит помнить о своих обещаниях и выполнять их.

С того дня он продолжал ухаживать за своим волшебным деревом, но теперь уже не потому, что боялся забыть, а потому, что полюбил это делать. Он иногда брал плоды Груфа и дарил их своим друзьям и близким, напоминая себе:

«Ответственность делает мир лучше. Я могу быть ответственным!»

Каждый вечер перед сном Арус смотрел на Груфа, который светился мягким зелёным светом, и с улыбкой говорил себе:

– Я ответственный, и это делает меня сильным.

Обращение к ребёнку

И ты, (имя ребёнка), тоже можешь быть сильным, заботясь о своих делах и обещаниях. Ответственность – это сила, которая делает тебя настоящим героем. Ты ответственный.

1. Определите обязанности вместе с ребёнком. Составьте вместе с ним список его обязанностей в семье, например, полить цветы, убрать игрушки, накрыть на стол. Обсудите, почему эти обязанности важны, и поддержите словами: «Эти дела помогают нашей семье, и я верю, что ты с этим справишься». Пусть ребёнок выбирает сам, какие дела он готов выполнять, и добавляет их в список – это укрепит чувство ответственности.

2. Создайте систему поощрений «Календарь забот». Заведите специальный «Календарь забот», где каждый выполненный пункт обязанностей отмечается стикером, рисунком или цветом. В конце недели подводите итоги и вместе обсуждайте, как ответственность