Я подросток. Краткий курс выживания - Лия Валентиновна Шарова

третий день употребления (или уже на первый, в зависимости от типа наркотика) уже практически не испытывают приятных ощущений. Потому что без наркотика или алкоголя они не могут ни спать, ни есть, ни что-то делать: им плохо, больно, страшно. И они в этом не виноваты. Просто они заболели, и заболели очень серьезно.

Дальше происходит вот что: на каком-то этапе организм перенасыщается. И одновременно переотравляется. Эти существа-рецепторы больше не могут и даже не хотят никакого химического вещества. И тогда человек говорит: «Я никогда больше не буду пить» или «Я больше никогда не буду употреблять наркотики».

В этот момент человек действительно не врет. Все его существо уверено в том, что этот яд ему больше не нужен. Человек устал болеть, устал бояться и ненавидеть себя, устал прятаться и – самое главное – устал от неспособности спать, работать, общаться с близкими, спокойно гулять и совершать многие другие элементарые повседневные действия. Он хочет быть здоровым.

Но дело в том, что как соленый огурец не может стать свежим, так и химически зависимый человек не может стать независимым.

Дальше происходит следующее: ребята-рецепторы в домиках на какое-то время успокаиваются. Человек возвращается к нормальной жизни. Ему начинает казаться, что все плохое позади. Если он не знает о механизмах болезни и о том, что он – соленый огурец, то ему кажется, что он свежий, что он здоров. Какое-то время (у кого-то это два дня, у кого-то несколько лет) человек не употребляет то вещество, от которого ему было плохо. И не хочет.

Затем ребята-рецепторы начинают свою подрывную деятельность. Они шепчут: «А что, если мы только попробуем, совсем немножко?», они уговаривают: «Ну посмотри: все вокруг пьют, а ты выглядишь идиотом, если не будешь, как все», «Ты просто выпьешь пару бокалов, и все», «Ты попробуешь наркотик более легкий, и ничего страшного не случится». Они начинают злиться на рекламу алкоголя и на пьющих друзей. Они рассказывают, что мир сер и бессмысленен.

Они могут закричать: «Тебя бросила подруга, тебе нужно расслабиться и обо всем забыть!» или «Как меня все достало, неужели я не могу себе позволить хоть немного радости?!» И человек пробует снова. Немного. Контролируемо. И ничего страшного может и не произойти. Удовольствие получено, а последствий нет.

И тогда эти «ребята» начинают говорить уже в полный голос: «Вот видишь, у тебя все получилось», «Ты не какой-то там алкаш, который валяется под забором, ты умеешь себя контролировать», «Теперь все будет хорошо, ты можешь отдыхать по выходным, как все нормальные люди».

Человек пробует еще раз и еще. И срывается. Всегда срывается, рано или поздно. Потому что эти хитрые «ребята» будут требовать свое до тех пор, пока их домики не сгорят от очередного переизбытка нужного им вещества.

Затем цикл повторяется. От «Я никогда больше не буду» до «Я только попробую совсем чуть-чуть» может пройти несколько дней, а может – несколько лет. Но цикл неизменен и неизбежен, как любые симптомы любой хронической и неизлечимой болезни.

Вот полный цикл, который проходит каждый химически зависимый, каким бы особенным он себя ни считал. У кого-то каждый из этапов цикла может длиться несколько месяцев или какой-то тянуться годами, а у кого-то весь цикл проходит за несколько дней: «Я больше никогда не буду пить» – гордость за свою трезвость – напряжение, все бесит, мрачная трезвость – «Я чуть-чуть» – срыв.

Как думаешь, можно ли этот цикл отнести к любому виду зависимости?

Видел ли ты людей, которые клятвенно обещают завязать? Видел ли тех, у кого это получилось (не пьют или не употребляют наркотики больше трех лет)?

Как понять, заболел ты или нет? Во-первых, никому не хочется это понимать. В нашей стране быть алкоголиком или наркоманом стыдно. Их осуждают, презирают, высмеивают. Их считают эгоистами и сволочами, безвольными и глупыми, им придумывают оправдания и объяснения. Но никто не может заболеть аллергией потому, что у него тяжелая жизнь или трудное детство. Никто не приобретает сахарный диабет после ссоры с любимым или от неуважения начальства.

Химическая зависимость – это болезнь и только болезнь. Не решение человека, не его жизненные травмы, не его позиция.

Это – работа тех «ребят» внутри каждого из нас. Маленьких рецепторов, нейромедиаторов, токсикантов, чуваков-дофаминов и разных свойств биологических мембран. И эти «ребята» не умеют слушать уговоры близких или даже своего хозяина. У них нет ушей.

Поэтому очень важно понять, заболел ли ты уже или нет.

Многие пробуют наркотики, и практически все выпивают. И у некоторых счастливчиков все это так и остается на этапе «попробовал, и все», или даже «попробовал несколько раз, и все». Есть и такие, кто пьет всю жизнь, не заболевая (с наркотиками такое не прокатывает).

Но на первом этапе, сигнализирующем совершенно определенно о том, что ты уже не свежий огурец, всегда можно заметить изменение настроения.

Допустим, ты собирался вечером выпить пива с друзьями. Но что-то пошло не так. И вечеринка отменилась. Ты немного расстроен. У тебя портится настроение. Вот! Именно этот момент, совершенно не ощущаемый никем, кроме тебя, даст тебе возможность задуматься.

Итак, если у тебя испортилось настроение оттого, что отменилось употребление, намеченное на сегодня, то ты заболел. И дальше все неизбежно будет развиваться по вышеописанному циклу. Ты можешь немного затянуть развитие болезни. Можешь делать вид, что ты не болен. Можешь скрывать. Это ничего не меняет. Эти «ребята» внутри будут требовать то, что им нужно. И они всегда – запомни! – всегда обманут тебя. Они сильнее, умнее, изворотливее. Они придумают сотни поводов, найдут тысячи оправданий, но заставят тебя дать им то, что они хотят.

Второй этап – это употребление для снятия похмелья или ломки.

Третий этап – когда ты кому-то начинаешь врать о количестве выпитого спиртного или частоте («я не пил уже неделю», «я выпил всего одну бутылку пива», «я сделала пару затяжек»).

Мы все живем в обществе, в котором алкоголиком или наркоманом быть стыдно, поэтому все отрицают зависимость до последнего: «А кто не пьет? А как тогда общаться? А как объяснять другим? Все пьют. Это нормально!», «Нормальный мужик должен уметь пить. Научись пить, как нормальные люди». И, кроме того, химические процессы в организме просят, требуют, уговаривают любыми способами, лишь бы получить свое.

Поэтому многие скрывают правду от себя и от других до последнего: «Я же пью только пиво. Только по выходным. Я не пил уже две недели, и особо не