Психология веса. Инновационный взгляд на тело - Юлия Викторовна Лазарева

Для эмбриона мама – целый мир. Когда ребенок рождается, а затем вырастает, для него миром становится окружающая реальность. Но правда в том, что мир и есть мама. Мамина любовь была с нами в утробе, при рождении, и она осталась, она везде: в каждом дереве, в каждом человеке, в нас, в будущем, в прошлом, в настоящем… Нам не нужно бояться уходить от мамы (сепарироваться, становиться взрослыми, уходить из токсичных отношений, от зависимостей, от проблем в жизни), потому что мама везде. Если вы поймете этот абзац, вам никогда больше не придется создавать в своей реальности проблемы, и вы станете счастливым человеком.

3. Мазохистический тип

Название этой структуры характера пошло от слова «мазохист» – человек, желающий страдать. Конечно, ни один человек сознательно не ищет страданий. Все происходит помимо его воли, неосознанно.

У мазохистического типа нарушено право личности – быть автономным, отдельным, независимым через сопротивление. Формируется в возрасте 1–3 лет.

Примерим на себя эту структуру характера. Попробуйте собраться, как будто вам нужно выстоять против чего-то. Это может быть похоже на позу собранного ребенка, который пристально смотрит в сторону обидчика, сжал кулаки, внутри него очень много энергии, но он ее сдерживает. Сожмите ягодицы и анус. Вы держите в себе большой энергетический заряд, все ваше тело напряглось, голова втянулась в плечи, вы находитесь в сгруппированном состоянии. Как вы себя чувствуете? Каким кажется мир для вас?

Такой человек уже знает свои потребности, свое «хочу», но не может его реализовать. В детстве ребенок мог сталкиваться с тем, что со стороны родителя было подавление его желаний:

– Мама, я хочу погулять!

– Нет, сиди дома, на улице холодно, не пойдешь!

– Мама, я хочу играть!

– Нет, сиди спокойно, никаких игр! Мама лучше знает, что тебе надо.

– Мама, но я не хочу есть!

– Скушай это, я что, зря готовила? Порадуй маму, иначе я расстроюсь.

В результате ребенку пришлось сдерживать в себе огромный потенциал желаний с помощью постоянного мышечного напряжения. Он начинает чувствовать вину, стыд, долженствование. Внутри такого человека злость – ведь ему запрещают делать то, что он хочет. Но агрессию он не проявляет, сдерживает ее в себе, потому что боится проявить недовольство по отношению к родителю. Ситуация может усугубиться тем, что родитель начинает еще сильнее подавлять ребенка и стыдить его: «Фу, как не стыдно! Другие дети так не делают!», «Ну ты и хрюша, как ты неаккуратно ешь!». В результате чувства стыда и вины начинают захлестывать ребенка сильнее и сильнее.

Внешне представитель мазохистической структуры может быть покорным, услужливым, но внутри совсем не так: он постоянно ждет от мира опасности, постоянно готов защищаться – «я выстою против тебя!».

В результате тело становится грузным, мышечная и жировая ткани сильно развиты, чтобы сдержать все мышечное напряжение внутри человека, таз поджимается, становится плоским, талия почти не различима – поза «группировки», «я выстою!», шея короткая и массивная, лицо круглое, может быть полным, часто образуется вдовий горбик. Через сильный спазм мышц не может выйти подавленная агрессия, через зажатое горло выходят только жалобы и обвинения всех вокруг. Такие люди могут выражать пассивную агрессию в комментариях, в едких словечках в адрес других людей, они таким образом пытаются создать ситуацию конфликта, чтобы легально выпустить агрессию. Если человек не выпускает чувства и эмоции, в его жизни наступает период «увязания в болоте», который может длиться всю жизнь. «Мазохисту» кажется, что все вокруг виноваты в его несчастьях, что окружающие все время «нападают», и приходится защищаться. Правда в том, что человек сам создает подобные ситуации.

Пример из моей практики. Надежда сидела в кругу женщин и постоянно злобно ухмылялась, когда кто-то начинал говорить о своем пути, о том, как кому-то помог тот или иной инструмент: астрология, энергетические практики, психология, медитации. Ее тело было массивным, крупным и круглым, талии почти не было видно, короткие конечности напряжены, круглое лицо восседало на короткой широкой шее, позади которой красовался вдовий горбик. Когда она вставала и решала куда-то пройтись, движения были неповоротливы, и было видно, как не нравится ей двигаться. Таз был напряжен и поджат, будто собака спрятала хвост. Взгляд был прямым, пронзающим и будто искал подвоха в каждом человеке. Когда очередь представиться дошла до нее, она тихо произнесла свое имя, говорила медленно, долго думая. Видно было, что ей есть что сказать, но она сдерживает себя и подбирает слова. Про то, что помогло ей, она сказала: «Я ни во что не верю, мне не помогает ничего, я все пробовала. Наверное, что-то со мной не так, и мне не суждено жить счастливо». Ее попытались расспросить, но все было бесполезно: Надежда уже закрылась и робко улыбалась.

Она вышла из помещения, присела на крылечко и начала гневно шептать: «Зачем я вообще сюда пришла? Они все такие успешные, а я? Ничего не добилась в жизни, все мной пользуются, друзей нет, отношений нет, я никому такая не нужна. Либо со мной что-то не так, либо они все врут. Не может человеку помочь какая-то там практика. Я когда-то верила, была наивная, делала, но мне не помогло. Попробовала один раз, второй – не помогает! Посмотрю я на этих святош, как бы они зажили, если бы жили как я! Как бы их выручили эти практики! Все обман, и никому верить нельзя. Послушай их: „Делай то, что нравится, и будешь счастлив“. А работать кто будет? Я же должна работать, у меня кредиты, надо что-то есть, где-то жить… Нравится, не нравится… Какой в этом толк, если ничего не сбывается, что я хочу?»

На улицу в какой-то момент вышла другая женщина. Услышав гневный монолог Надежды, она спросила, нужна ли помощь. «Нет, все хорошо», – ответила Надежда, постепенно надевая на себя маску покорности и все сильнее закрываясь. «Спасатели нашлись! Всем им надо задеть меня, предложить свою помощь! Я и сама справлюсь! У меня на лице что ли написано, что у меня проблемы?!»

Как исцелиться?

Если вы узнали себя в описаниях мазохистического типа (прежде всего смотрите на тело) или в истории про Надежду, вам необходимо признаться себе в том, что внутри вас огромная сила, которая требует освобождения. Вы посадили свою энергию в ловушку напряженного тела, сковали ее, и теперь она может создавать проблемы в жизни или здоровье, чтобы вы обратили на