Бывает и хуже? Том 12 - Игорь Алмазов
Книгу Бывает и хуже? Том 12 - Игорь Алмазов читаем онлайн бесплатно полную версию! Чтобы начать читать не надо регистрации. Напомним, что читать онлайн вы можете не только на компьютере, но и на андроид (Android), iPhone и iPad. Приятного чтения!
Шрифт:
Интервал:
Закладка:
— Что мне ей говорить-то? — спросил он. — Вот я приду. И что я скажу?
— Этого я вам не подскажу, — покачал я головой. — Вы должны это сами.
Цыганков посидел ещё. Потом кивнул.
— Скажите ей, — сказал он, — что я приду. Пусть сама назначит когда и где.
— Скажу.
Он встал, прошёл к двери. Взялся за ручку двери и добавил, не оборачиваясь:
— Знаете, что самое обидное? Я ведь тогда искренне верил, что помогаю. Я не за деньги. Я камень клал и думал, что делаю доброе дело.
— Знаю, — сказал я.
— И что, это меня как-то оправдывает?
— Нет, — ответил я честно.
Он усмехнулся и вышел.
В шесть вечера я решил заглянуть в конференц-зал на новую лекцию школы здоровья. Сегодня читал Бумагин. «Питание при заболеваниях желудка и кишечника: мифы и реальность».
Илья начал хорошо. Вышел представился, озвучил тему.
— Начну с плохой новости. Диеты, которые вам назначали в больнице по номерам — первый стол, пятый стол — в современном виде почти не применяются.
По залу пошёл шум.
— Как это отменили? — возмутилась женщина в первом ряду. — Мне пятый стол доктор говорил!
— Правильно говорил, — сказал Бумагин. — Только он имел в виду принцип, а не список. Сейчас объясню разницу.
Он начал перечислять мифы про питание. Миф первый: при гастрите надо есть протёртое.
— Не надо, — сказал Бумагин. — Протёртое нужно на несколько дней при обострении, когда больно. Как только боль ушла — возвращайтесь к нормальной еде. Если человек полгода ест пюре, у него не заживает желудок быстрее. У него просто становится однообразный рацион и дефицит клетчатки.
Миф второй: надо есть шесть раз в день маленькими порциями.
— Вот тут внимательно, — сказал Бумагин. — Дробное питание работает при некоторых состояниях: после операций на желудке, при демпинг-синдроме, при выраженном рефлюксе иногда. Но здоровому человеку и человеку с обычным гастритом шестиразовое питание чаще вредит.
— Почему? — спросили из зала.
— Потому что желудку нужны паузы, — сказал он. — Если вы едите каждые два часа, у вас постоянно идёт секреция. И люди, которые «едят понемногу шесть раз», на деле съедают за день больше. Я это вижу в дневниках питания постоянно.
Миф третий: можно пить молоко от изжоги.
— Стакан молока гасит изжогу на пятнадцать минут, а через час она возвращается сильнее, потому что белок и кальций стимулируют выработку кислоты. Это самый популярный способ сделать себе хуже с добрыми намерениями.
Женщина из третьего ряда подняла руку.
— А сода?
— Сода — то же самое, — сказал Илья. — Кислота нейтрализуется, выделяется углекислый газ, желудок раздувается, в ответ идёт вторая волна секреции. Не надо соду.
Дальше был разбор «запрещённых» продуктов, и вот тут зал оживился всерьёз. Бумагин обсудил кофе, цитрусовые, шоколад, многие другие продукты, которые якобы были запрещены.
— А что тогда вообще нельзя? — под конец не выдержал кто-то.
— Универсальный список короткий, — сказал он. — Алкоголь. Курение, особенно натощак. Обезболивающие без прикрытия. И переедание на ночь. Всё. Остальное индивидуально.
Он ответил на вопросы, которых было много. Потом лекция закончилась.
— Ну как? — подошёл он ко мне.
— Отлично, — похвалил его я. — Сам заслушался.
Школа здоровья отлично функционировала, и я чувствовал большую гордость за это.
Закончив с работой, я отправился домой. Поужинали с Лилей, уснули.
А в три часа ночи у меня зазвонил телефон. Мельников.
— Александр Александрович, — сказал он. — Простите, что так поздно.
— Говори.
— Мне звонили только что и сказали приехать на завод.
— Сейчас?
— Сейчас. Сказали, разговор есть, недолгий.
Ночью в пятницу, через полупустой завод. Так-так…
— Кто звонил?
— Номер незнакомый. Александр Александрович. Мне идти?
Глава 20
— Не иди, — сказал я.
— Александр Александрович, он представился начальником смены. И сказал, что надо прийти срочно. У меня номер его и не может быть забит. Но если там ЧП…
— Рома, у тебя выходной. И что за ЧП, если тебе сказали про короткий разговор? Я сам туда поеду.
— Вы поедете? Ночью?
— Уже одеваюсь, — отозвался я. — А ты сиди дома, я во всём разберусь.
Если они задумали что-то сделать с Мельниковым — сначала пусть разберутся со мной. Если же правда что-то случилось — то я просто разберусь в ситуации сам.
Я положил телефон на тумбочку и сел на кровати. Три часа семь минут. Самое время съездить на завод!
Лиля приподнялась на локте.
— Что случилось?
— Завод зовёт. Спи, к утру вернусь.
— Куртку возьми, — сказала она и легла обратно. — Ночью холодно.
Я оделся за две минуты, взял на всякий случай сумку с тонометром и фонендоскопом, вышел на улицу.
И задумался о том, а как мне добираться до завода. Такси ночью по Аткарску не ходят, пешком будет слишком долго. Так что придётся снова пользоваться помощью одного хорошего знакомого.
Чердак взял трубку со второго гудка.
— Саня, брат! — голос такой бодрый, словно он и не ложился. — Проблемы?
— Можешь кое-куда меня отвезти? — спросил я. — Прости, что среди ночи, но дело срочное.
— Через десять минут буду у тебя, — коротко сказал он.
Приехал даже раньше. Без лишних вопросов повёз меня на завод.
— Саня, брат, я тебя тут подожду, — остановив возле КПП, заявил он. — Лизку предупредил.
— Я там могу задержаться, — сказал я.
— Да неважно, — отмахнулся он. — Ты меня столько раз выручал, что это мелочь.
Я кивнул, вышел и отправился на завод.
На проходной неожиданно встретил Тарасенкова. Который явно не ожидал меня увидеть, впрочем как и я его. Директор завода выглядел перепуганным, в мятой рубашке, накинутом на плечи пиджаке, без галстука.
Он увидел меня, и на лице его появилась гримаса.
— Я не вас звал.
— Знаю, — сказал я. — Через начальника смены сюда был вызван Мельников Роман Андреевич. Он теперь мой сотрудник, поэтому я приехал вместо него на этот «короткий разговор».
— Александр Александрович, тут ситуация деликатная.
— Что случилось?
— Людям стало плохо. Надо сделать всё тихо, без скорой и госпитализаций. Они так, чуть-чуть…
— Где люди⁈
— Послушайте меня,
Прочитали книгу? Предлагаем вам поделится своим отзывом от прочитанного(прослушанного)! Ваш отзыв будет полезен читателям, которые еще только собираются познакомиться с произведением.
Уважаемые читатели, слушатели и просто посетители нашей библиотеки! Просим Вас придерживаться определенных правил при комментировании литературных произведений.
- 1. Просьба отказаться от дискриминационных высказываний. Мы защищаем право наших читателей свободно выражать свою точку зрения. Вместе с тем мы не терпим агрессии. На сайте запрещено оставлять комментарий, который содержит унизительные высказывания или призывы к насилию по отношению к отдельным лицам или группам людей на основании их расы, этнического происхождения, вероисповедания, недееспособности, пола, возраста, статуса ветерана, касты или сексуальной ориентации.
- 2. Просьба отказаться от оскорблений, угроз и запугиваний.
- 3. Просьба отказаться от нецензурной лексики.
- 4. Просьба вести себя максимально корректно как по отношению к авторам, так и по отношению к другим читателям и их комментариям.
Надеемся на Ваше понимание и благоразумие. С уважением, администратор knigkindom.ru.
Оставить комментарий
-
Гость Наталья10 сентябрь 16:29
Скучно, не интересно,как то все плоско. ...
За шаг до ненависти - Евгения Горская
-
Гость Наталья07 сентябрь 16:09
Хорошо. Старое дело, будет раскрыто.Прочитала с удовольствием. Люблю эту серию. ...
Забытое дело Калевалы - Анна Князева
-
Р.Д.У.22 август 02:17
...мне тоже понравился этот русский вестерн. И озвучено неплохо. Советую....
Силантьев Вадим – Засада
