Спринт к лучшему. Как изменить жизнь примату, который споткнулся о разум - Николай Викторович Молчанов

К примеру, представьте сейчас перед собой яичницу.

Всё. Наш научный эксперимент закончен, приступаем к подведению итогов. В мире стало на несколько десятков тысяч воображаемых яичниц больше. И я уверен – очень разных яичниц.

У кого-то это пара яиц, разбитых на сковородке. У кого-то – яичница с помидорами, сыром, грибами и зеленью на тарелке, рядом с парой ложек зелёного горошка и сосиской. Очень вероятно, что и сама тарелка не висела в первозданном вакууме, а стояла на столе, в каком-то конкретном месте.

Заметьте – я попросил представить «яичницу вообще». Уверен, что никто даже не задумался о необходимости запросить у меня дополнительную информацию. Мельчайшей вводной достаточно для появления массы деталей. И придумывая всё это, мы не утомились. Запросто, буквально за долю секунды создали картинку, полную множества элементов, пробудили массу ассоциаций. Фантазировать легко. Только эти детали вовсе не результат прогнозирования, а просто придуманы на ходу.

Реальное будущее подменяется желаемым.

В результате образ «куда хочется попасть» побеждает в конфликте с образом «куда мы, скорее всего, попадём». А так как всё, что мы представляем, для нашего Тёмного Друга схоже с реальностью, то мир грёз и желаний подменяет собой объективные прогнозы развития событий. Начинает служить основой, «интуитивным ощущением» при построении планов.

Нам нравится думать о хорошем, а не о проблемах и несчастьях. Только игнорируя их существование, мы напоминаем малышей, которые, играя в прятки, закрывают себе ладошками глаза. Мол, если я сам никого не вижу, то и другие меня не видят. За поведением детей мило наблюдать, но переносить такую модель в оценку собственного будущего рискованно.

Сила мыслей о приятном будущем настолько велика, что напрочь перекрывает объективные данные.

Примерно половина смертей в России связана с заболеваниями сердечно-сосудистой системы. Около 80 % инфарктов можно предотвратить, но сколько людей регулярно ходят к кардиологу, контролируют давление и холестерин? Точно так же все в курсе об угасании чувств с течением времени, но считаные единицы заблаговременно изучают способы сохранения брака и романтики в отношениях. Ведь на это требуется тратить силы. Намного легче просто вообразить картинку счастливого будущего, которое наступит как бы само собой, и начать в него верить.

Мы такие оптимисты. Рассчитываем, что у нас родятся смышлёные дети, что получим награду, о нас узнают и прилюдно похвалят. А вот вероятность заполучить сердечный приступ – занижаем. Участники исследования профессора социальных наук университета Рютгерса, Нейла Вьенштайна полагали, что будут жить дольше, чаще путешествовать и реже разводиться в сравнении со среднестатистическим обывателем.

Лучше держать в уме: это не прогнозы будущего, а просто наши мечты. Реальность способна разбить наши восторженные ожидания. Чтобы сэкономить ресурсы и избежать разочарований – действуем, держа в голове образ реального, а не идеального будущего.

Только это сложно. Ведь с какой стати нас должно ждать обычное будущее обычного человека если мы не такие как все?

№ 5. Избранный: мираж исключительности

Казалось бы, узнать, к чему приведёт нынешнее поведение в будущем, никаких проблем не составляет. Неважно, что мы делаем или чем хотим заниматься, пусть нам неизвестны ощущения покорителя Эвереста, американского реднека или фаната какого-нибудь странного увлечения, но вокруг несколько миллиардов людей, и практически у всех есть доступ к интернету и страничка в социальной сети. Даже если личный опыт отсутствует, хромает воображение, всё равно можно с лёгкостью узнать «что будет», прочтя рассказы других людей. Причём многие из этих «других» – партнёр, родственники, друзья – не просто готовы поделиться, а прямо-таки назойливо желают участвовать в нашей жизни, высказывая свои суждения по любому поводу.

Казалось бы – ну как тут ошибиться с такой армией экспертов, готовых помочь нам в любой ситуации? Личный опыт подсказывает – очень легко. Вспомнить хотя бы сколько раз мы меняли работу. Так в чём же дело? Нам дают плохие советы? Или хорошие, но мы их игнорируем?

Начну издалека. На словах все, конечно, за равенство между людьми, двумя руками за стирание расовых, социальных, гендерных и прочих отличий. Теперь представим, что кто-то приходит на праздник в точно таком же костюме, как и вы. Уже как-то не очень. Мы, конечно, за равенство, но как бы в целом, за такое равенство, которое не покушается на нашу индивидуальность.

По большей части мы не прислушиваемся к советам других людей, так как полагаем, что их опыт к нам до конца не применим. Думаем: «Ну они же не знают всего, что знаю я», «Я – не такой раздолбай». Когда читаешь о сломанном мозге, когнитивных ошибках, в голове рождается мысль: «Всё это, конечно, очень хорошо, возможно, в будущем я и впрямь буду о чём-то там жалеть, но как книга может мне помочь? В конце концов все знают – каждый человек, а значит, и я – уникален».

Убеждённость в собственном отличии от других людей даёт возможность игнорировать здравые советы и неприятные факты. Знаем, что вредные привычки резко сокращают шансы на долгую и счастливую жизнь, только считаем, точнее хотим верить, что это к нам не относится. В глубине души теплится уверенность: да, всё это может быть верно для других, но не для меня. Ведь я другой. Тот, у кого свой собственный путь.

Хочется верить в свою неповторимость.

Что ж. Давайте это проверим. Я внезапно ощутил прилив экстрасенсорных способностей и снова побуду гадалкой. Мир волшебства открыл мне ваш портрет. Я на 90 % уверен, что текст ниже близко к истине описывает ваши личностные характеристики.

«Вы обладаете большим неиспользованным потенциалом, который пока не обратили в свою пользу. Внешне вы дисциплинированны и сдержанны, но внутри порой испытываете беспокойство и неуверенность. Вы предпочитаете некоторое разнообразие, рамки и ограничения вызывают у вас недовольство. Вы гордитесь умением мыслить независимо и не принимаете чужие утверждения без убедительных доказательств, но в то же время склонны критически относиться к себе, иногда сомневаясь, правильно ли приняли решение или поступили…»

Это выдержка из эксперимента Бертрама Форера. Участники проходили психологическое тестирование, по итогам которого вместо реальных результатов всем дали один и тот же расплывчатый текст. Но респонденты оценили соответствие характеристик их личным чертам в среднем в 4,26 по 5-ти балльной шкале.

Люди считают, что описания созданы специально для них, в то время как они настолько общи и расплывчаты, что подходят практически всем. Это эффект Барнума, благодаря которому процветают астрологи, тарологи и предсказатели будущего.

Мы верим, что все